Programación survivor semana del 22 al 28 de enero Lunes 22 Salón 1: musculación libre Salón 2: Pierna, bíceps y abdomen Salón 3: Funcional 8:00am RTG (profe cristian) 9:00am entrenamiento extremo (Profe cesar) 10:00am Cross-training (profe duvan) 4:30pm Cross-Training (Profe cristian) 5:30pm Limite Cero (profe andres) 6:30pm Cardio Step (Profe Cristian) 7:30pm power abdomen (Cesar) 8:00pm RUMBA (Profe armando) 9:45pm súper cola vs power abdomen (Profe maria) Martes 23 Salón 1: musculación libre Salón 2: pecho, tríceps y trapecio Salón 3: Súper Cola vs power Abdomen 8:00am RUMBA (Profe Adolfo) 10:00am Cross-Training (profe duvan) 4:30pm Cross-Training (Profe cristian) 5:30pm Limite Cero (profe andres) 8:30 RTG (Profe Daniel) 9:45pm Cardio Hit (Profe Cesar) Miércoles 24 Salón 1: musculación libre Salón 2: Espalda, hombro y Cardio Salón 3: Cardio Hit 6:00am Cardio Step (Profe Cristian) 8:00am Cardio Step (profe cristian) 9:00am entrenamiento extremo ( profe cesar) 10:00am Cross-Training (profe duvan) 4:30pm Cross-Training (Profe Cristian) 5:30pm Limite cero (Profe Andres) 7:30pm RUMBA (Profe Juan) 8:30pm RTG (Profe Cesar) 9:45pm Cross Fit (Profe Maria) Jueves 25 Salón 1: musculación libre Salón 2: Pierna vs pecho Salón 3: Cross Fit 7:00am RUMBA (profe armando) 8:00am RTG (profe Cristian) 10:00am Cross-training (profe duvan) 4:30pm Cross-Training (Profe cristian) 5:30pm Limite Cero- Cardio step (profe andres) 8:30pm RTG (Profe maria) 9:45pm 1x1 (Cardio y fuerza)(Profe cesar) Viernes 26 Salón 1: musculación libre Salón 2: bíceps, tríceps y hombro salón 3: 1x1 (Cardio y fuerza) 8:00am RTG (Profe Cesar) 9:00am a 9:30am Power Abdomen (Profe cesar) 10:00am Cross-Training (Profe Duvan) 5:30pm límite cero (Profe andres) Sábado 27 Salón 1: musculación libre Salón 2 y 3: 9:00am GAP (Profe Duvan) 10:00am método 10x10 (Profe Cesar) 11:00am Cardio Step (Profe Andres) Domingo 28 Salón 1: musculación libre Salón 2: 10:00am RTG (Profe Maria) “Lo que hacemos en la vida, tiene su eco en la eternidad 💪”

Llego la hora de retomar el entrenamiento, y qué más que hacerlo en tu mejor opción, SURVIVOR GYM🏋🏻‍♀️, estamos ubicados en la calle 48 # 31-21 (Buenos Aires)☎️5037623📞3138662138💪😃

Prepárate para lo que se viene, SURVIVOR GYM🏋🏻‍♀️ abre sus puertas desde las 5:00am hasta las 11:00pm, no vas a tener excusas para entrenar, estamos ubicados en la calle 48 # 31-21 (Buenos Aires)☎️5037623📞3168662138, te esperamos 💪😃

Retomamos nuestras mejores clases, No te pierdas hoy martes 9 de enero la clase de TAE BO a las 6:30pm

Programación Survivor semana del 9 al 14 de enero Martes 9 Salón 1: musculación libre Salón 2: Pierna, hombro y abdomen Salón 3: Doctore Tabata 8:00am RTG (Profe cristian) 10:00am Show Time (profe duvan) 5:30pm Limite Cero (profe andres) 6:30pm TAE BO (Profe daniel marin) 8:30pm RTG (profe daniel) Miércoles 10 Salón 1: musculación libre Salón 2: pecho, bíceps y antebrazo Salón 3: RTG 6:00am Cardio step (Profe cristian) 8:00am Cardio Step (profe cristian) 10:00am Show Time (profe duvan) 5:30pm Limite cero (Profe andres) 6:30pm Power abdomen (Profe Jhon) 7:30pm RUMBA (Profe Juan) 8:30pm RTG (profe andres) Jueves 11 Salón 1: musculación libre Salón 2: Espalda, tríceps y trapecio Salón 3: GAP (glúteo, abdomen y pierna) 7:00am RUMBA (profe armando) 8:00am RTG (profe Cristian) 10:00am Show Time (profe duvan) 5:30pm Limite Cero- Cardio step (Profe andres) 6:30pm fitball training (profe cesar) 8:30pm RTG (Profe Maria) Viernes 12 Salón 1: musculación libre Salón 2 y 3: Cross Fit 8:00am TAE BO (Profe daniel marin) 10:00am show time (Profe Duvan) 5:30pm límite cero (Profe andres) 6:30pm bootcamp ( profe cesar) 7:30pm RTG (Profe Jhon) Sábado 13 Salón 1: musculación libre Salón 2 y 3: 8:00am Iron Body (Profe Jhon) 9:00am kick boxing (profe andres) 10:00am RTG (Profe cesar) 11:00am RUMBA (profe maria) Domingo 14 Salón 1: musculación libre No dejes pasar nuestra promoción de aniversario en SURVIVOR GYM💪🏋🏻‍♀” Anualidad a $499.000 Semestre a $260.000

No dejes pasar esta súper promoción, un año de entrenamiento solo por $499.000 o 6 meses por $260.000 no la dejes pasar 🏋🏻‍♀️🏃‍♀️🏃🏼‍♂️

Llego el tan esperado momento “ENERO” para empezar a entrenar fuerte y cumplir tus objetivos en Survivor gym. Programación survivor semana del 3 al 8 de enero Miércoles 3 Salón 1: musculación libre Salón 2: pecho, tríceps y abdomen Salón 3: Cardio Hit 8:00am RTG (Profe cristian) 9:00am entrenamiento extremo (Profe cesar) 5:30pm Limite cero (Profe Andres) 8:30pm RTG (profe Daniel) Jueves 4 Salón 1: musculación libre Salón 2: espalda, trapecio y bíceps Salón 3: Súper Cola 7:00am RUMBA (profe armando) 8:00am RTG (profe Cristian) 5:30pm Limite Cero- Cardio step (profe andres) 8:30pm RTG (Profe Cesar) Viernes 5 Salón 1: musculación libre Salón 2: Pierna, hombro y Cardio Salón 3: Súper Series 8:00am RTG (Profe cristian) 9:00am entrenamiento extremo (Profe cesar) 5:30pm límite cero (Profe Andres) 7:30pm RTG (Profe Maria) Sábado 6 Salón 1: musculación libre Salón 2 y 3: 9:00am Iron Body (Profe Jhon) 10:00am Cardio step (Profe cristian) 11:00am Cola Pump (Profe Andres) Domingo 7 Salón 1: musculación libre Lunes 8 No prestaremos servicio

A todos nuestros afiliados queremos informarles que la última semana de diciembre y la primera de enero abriremos las puertas del gym a partir de las 6:00am y que los días 1 y 2 de enero no prestaremos servicio por motivos de remodelación, esperamos entiendan que todo esto lo hacemos por mejorar y prestarles un mejor servicio a ustedes que son nuestra razón de ser. SURVIVOR GYM💪🏋🏻‍♀️

FELIZ NAVIDAD les desea SURVIVOR GYM Programación survivor semana del 26 de diciembre al 1 de enero Martes 26 Salón 1: musculación libre Salón 2: Pierna, bíceps y abdomen Salón 3: Fuerza vs Cardio 10:00am Show Time (profe duvan) 5:30pm Limite Cero (profe daniel) 8:30pm RTG (profe Jhon) Miércoles 27 Salón 1: musculación libre Salón 2: pecho, tríceps y hombro Salón 3: que es peor? 6:00am Cardio step (Profe cristian) 8:00am Cardio Step (profe cristian) 10:00am Show Time (profe duvan) 5:30pm Limite cero (Profe Jhon) 6:30pm RUMBA (Profe Adolfo) 8:30pm RTG (profe Maria) Jueves 28 Salón 1: musculación libre Salón 2: espalda, trapecio, antebrazo y Cardio Salón 3: Aceleración metabólica 7:00am RUMBA (profe armando) 8:00am RTG (profe Cristian) 10:00am Show Time (profe duvan) 5:30pm Limite Cero- Insanity vs Cardio step (profe cesar) 6:30pm aerobicos básico ( profe marco) 8:30pm RTG (Profe daniel) Viernes 29 Salón 1: musculación libre Salón 2 y 3: Cross Fit 8:00am RTG (Profe cristian) 10:00am show time (Profe Duvan) 5:30pm límite cero (Profe maria) Sábado 30 Salón 1: musculación libre Salón 2 y 3: 9:00am Cross Training (Profe Duvan) 10:00am Cardio step (Profe cristian) 11:00am RUMBA (profe maria) Domingo 31 Salón 1: musculación libre Lunes 1 No prestaremos servicio “Esta semana no prestaremos servicio a las 5:00am, abriremos las puertas del gym desde las 6:00am, gracias por su comprensión y feliz navidad les desea su mejor opción en Fitness, SURVIVOR GYM💪🏋🏻‍♀”

Programación survivor semana del 18 al 25de diciembre Lunes 18 Salón 1: musculación libre Salón 2: Pierna, hombro y abdomen Salón 3: Cardio Hit 8:00am RTG (profe cristian) 9:00am entrenamiento extremo (Profe cesar)👴🏻 10:00am Show Time (profe duvan)👨🏿 5:30pm Limite Cero (profe andres)💇🏻‍♂ 6:30pm Cardio Step (Profe Cristian) 7:30pm Power abdomen (profe Cesar)👴🏻 8:00pm RUMBA (profe armando) Martes 19 Salón 1: musculación libre Salón 2: pecho, bíceps y antebrazo Salón 3: Súper cola 5:00am Cardio step (Profe cristian) 8:00am RTG (profe cristian) 10:00am Show Time (profe duvan)👨🏿 5:30pm Limite Cero (profe andres)💇🏻‍♂ 6:30pm TAE BO (Profe Daniel Marin) 7:30pm GAP (Profe daniel Arredondo) 8:30pm RTG (profe cesar) Miércoles 20 Salón 1: musculación libre Salón 2: Espalda, tríceps y trapecio Salón 3: Cardio Kick Boxing 8:00am Cardio Step (profe cristian) 9:00am entrenamiento extremo ( profe cesar)👴🏻 10:00am Show Time (profe duvan)👨🏿 5:30pm Limite cero- Fit Combat (Profe Adolfo) 8:30pm RTG (profe Maria)👴🏻 Jueves 21 Salón 1: musculación libre Salón 2: Pierna, hombro y abdomen Salón 3: Duo dinámico 7:00am RUMBA (profe armando) 8:00am RTG (profe Cristian) 10:00am Show Time (profe duvan)👨🏿 5:30pm Limite Cero- Cardio step (profe andres)💇🏻‍♂ 8:30pm RTG (Profe daniel) Viernes 22 Salón 1: musculación libre Salón 2: pecho, bíceps y espalda Salón 3: Reto 60’ 8:00am TAE BO (Profe daniel marin)🤠 10:00am show time (Profe Duvan) 5:30pm límite cero-black friday (Profe andres)💇🏻‍♂ 6:30pm alineación lumbopelvica (Profe daniel Arredondo) 7:30pm RTG (Profe andres) Sábado 23 Salón 1: musculación libre Salón 2 y 3: 9:00am Cross Training (Profe Duvan) 10:00am Cardio step (Profe cristian) 11:00am RUMBA (profe maria) Domingo 24 Salón 1: musculación libre Lunes 25 No prestaremos servicio

No dejes pasar esta oportunidad de asegurar tu próximo año de entreno en el mejor gym🏋🏻‍♀️, invierte tu prima en tu bienestar, te garantizamos resultados 💪 Promoción válida desde el viernes 15 de diciembre hasta el domingo 17 de diciembre Año $ 499.000 Semestre $ 265.000 Trimestre$ 140.000 Bimestre $ 97.000 Mensualidad $ 50.000 Mensualidad colegiales $ 45.000

Esfuerzo y Dedicación @gimnasiosurvivor #AñoDelDeporte #Training

Qué bueno es conocer colegas tan profesionales y buenos en sus clases @gimnasiosurvivor que buenos profes tienen buen ejemplo para los gym que por ahorrar gastos contratan a cualquiera que se dice llamar instructor #rumba #medellincapitalfitness #titanesmedellin #rumbafit #halloween

Qué buena #rumba esta noche en @gimnasiosurvivor , que felicidad saber que pasamos súper y que todo el mundo se animó a ponerse su mejor disfraz #halloween #rumbafit #titanesmedellin #medellincapitalfitness #rumba

Será que si me como esta manzana me caeré en profundo sueño? Jiiiii #rumba #medellincapitalfitness #titanesmedellin #rumbafit #halloween

La #rumba se tomó a @gimnasiosurvivor un faraon y un viejito verde que susto jiiiii #halloween #rumbafit #titanesmedellin #medellincapitalfitness #rumba

La GIRA HALLOWEEN llega asu final esta noche en @survivorgym esta noche seré el faraon de la #rumba #danza #rumba #medellincapitalfitness #titanesmedellin #rumbafit #halloween

Ahi vamo !.... faltas una semana y el instructor se desquita ! 😢

Muertooooooo 😣 y esto apenas empieza

Clase de rumba en @gimnasiosurvivor solo #rumbafit #rumba #fitness

La #rumbafit se toma Medellín , nos vemos esta noche en @gimnasiosurvivor sector buenos aires desde las 6-30 pm no faltes será súper , una cuadra arriba de la estación buenos aires de el tranvía , #flow #rumba#fitness

Gracias Dios por un año más de vida, no permitas q los pensamientos negativos me roben mis metas Porq lucharé para continuar con lo q me propongo ,regálame salud para terminar mi labor como madre y ver a mis hermosas crecer😍