❤️💃🏻 #danzaurbanadejavu

Este próximo sábado 12 de agosto tendré un taller especial para principiantes de KIZOMBA LADYSTYLE 💃🏻💃🏻 solo para mujeres en @danzaurbanadejavu serán dos horas llenas de mucha sensualidad y control del cuerpo 💫 para todo la info completa comunícate al # de whatsapp 3104154511 @danzaurbanadejavu CUPOS LIMITADOS ☝🏼

Hoy clase URBANSTYLE KIDS para niños de 8 a 12 años hora 4.15 pm info completa whatsapp 3104154511

Hoy clases kizomba 5.20 pm Twerkout 6.30 pm y Rumbaurbana 7.30 pm info whatsapp 3104154511

Hoy clase INICIACIÓN AL BAILE para niñas de 3 a 5 años! Info whatsapp 3104154511

#Repost @mariapineda_._ ・・・ Mi clase de BOOTYDANCE conseguir unas caderas fuertes nos ayudará a incrementar la fuerza del cuerpo de manera global, así como a mejorar nuestra resistencia en determinadas actividades como el baile e incluso cualquier rutina de entrenamiento con pesos muertos. Por ello es necesario mantener fuerte esta zona, además de ser una buena manera de conseguir proteger la zona de posibles lesiones o daños. HORARIO ➡️Lunes 5.20 pm en @danzaurbanadejavu info whatsapp 3104154511

CLASE DE URBAN STYLE KIDS 👫🚶🏻‍♀️🚶🏼todos los jueves 4.15 pm info whatsapp 3104154511 Beneficios del baile en los niños Por empezar, se trata de una actividad física que favorece el ejercicio cardiovascular, además de fortalecer los músculos y mejorar la elasticidad y el sentido del equilibrio. Por su parte, favorece la coordinación, la memoria y la concentración. Los movimientos repetitivos y la intención de hacer pasos coordinados que acompañen a la melodía es un gran estímulo para el desarrollo psicomotor del niño. Le permite también tener un mayor conocimiento de su propio esquema corporal. Contribuye además a adquirir sentido del ritmo y oído musical, y desde el punto de vista social, les ayuda a desinibirse, a hacer nuevos amigos y a una mayor sociabilización. No hay que olvidarse algo muy importante: que bailar contribuye a mejorar la autoestima, a liberar tensiones y a fortalecer la confianza en sí mismo.

Taller de KIZOMBA en pareja BÁSICO Día: SÁBADO 15 julio HORA: 2 pm a 4 pm Info completa precios y lugar whatsapp 315154511

Hoy clases Twerkout 9 am y Rumbaurbana 10 am info whatsapp 3104154511

Hoy clases Twerkout 5.20 pm y rumbaurbana 6.30 pm info whatsapp 3104154511

Hoy clase 4.15 URBAN STYLE info whatsapp 3104154511

Hoy clases kizomba 5.20 pm y Twerkout 6.30 pm info whatsapp 3104154511

Gracias @believe__ss mi ropa está divina 🤗💃🏻

Hoy clase BootyDance 5.20 y Rumbaurbana 6.30 pm info whatsapp 3104154511

Hoy clases BootyDance 5.20 pm y rumbaurbana 6.30 pm info whatsapp 3104154511

Para todas las q me han escrito para preguntarme si dictó clases 💃🏻 les cuento q tengo una academia de baile diseñada para entrenar el cuerpo bailando! Donde el ejercicio deja de ser tedioso y se convierte en una clase feliz! Se llama @danzaurbanadejavu ahí esta toda la información de las clases q dictó y los números de contactos 😊👌🏼🙅🏻💃🏻

Nueva clase!!! BOOTYDANCE ☝🏼👌🏼🍑 una clase diseñada por nuestra profesora @mariapineda_._ 💃🏻 con el acompañamiento de un profesional en acondicionamiento físico 💪🏼 para lograr una clase especial donde el enfoque es la cadera acompañado de trabajo cardiovascular! Donde se lograrán resultados de tonificación y reducción de medidas dependiendo la necesidad de cada alumna! Combinaremos ejercicios específicos para la cadera con mucho movimiento combinado con baile de alta intensidad 💃🏻 info whatsapp 3104154511

A bailar se dijo 💃🏻

Este próximo lunes 16 de enero iniciamos nuestras clases grupales 💃🏻 #Rumbaurbana #cardiofitdance #twerkout #kizomba #boodydance #chairdance info whatsapp 3104154511