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Asociación Nacional de Yoga de Colombia

Calle 23sur 27b-54, Medellín, Colombia
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Lugar para practicar yoga y meditación. Profesorado de Yoga e Instructorado de Yoga.

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Formación de profesores!!

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Pranayamas!

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En este momento no sólo debemos seguir el "modelo de vida" que otros imponen en cuanto a estudiar, trabajar, tener una familia, morir.... Sino que la sociedad nos dicta el peso "ideal" sin saber nada de constitución física, los alimentos "ideales" sin saber nada de humores corporales, ejercicios "importantes" sin conocimiento energético.... Y todo se va volviendo una estructura indeseable y dañina, pero que deseamos con ansias de "parecernos". Somos diferentes, aceptémoslo! Los amo, sean altos o bajos, gruesos o delgados....

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Om Namah Shivaya!!

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Imagínate que pasaran los años que tienes y todavía estuvieras en el vientre de tu madre por miedo a salir al mundo; imagínate que te hubieras quedado gateando por miedo a caerte para aprender a caminar!! Afortunadamente en esas edades la mente no está viciada, no conoce el miedo!! La luna llena de hoy es de TRANSFORMACIÓN!! La vida no es estática, dejemos tantos miedos, transformemos los miedos en seguridad y en certeza; transformemos la mente para que no se interponga en nuestra evolución, hagamos que la mente evolucione con nuestra Alma!! MEDITEMOS!! Pero meditemos TODOS LOS DÍAS DE TODOS LOS AÑOS QUE NOS QUEDEN DE VIDA!! Los amo y deseo que la DURA transformación invada sus vidas!!

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Potente luna llena de abril. Dado que la energía no se crea ni se destruye, toda esta energía se manifestará en un tipo de evolución. Cada quien decide la forma, dirección y amplitud de esta energía. La luna llena de hoy es de TRANSFORMACIÓN, recordemos que Brahma crea, Vishnu mantiene y Shiva DESTRUYE, esto es un ciclo de continua transformación, y la luna llena de hoy nos da la energía necesaria para hacer que la transformación en nuestra vida se dé!! Fluyamos con el poder oculto de la energía femenina y disfrutemos la energía de la luna llena de hoy! Meditemos y transformemos nuestra MENTE!!

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No hemos podido entender que todo lo que NO es natural, NO tiene energía; por lo tanto NO se ve bien! Si queremos una piel bonita, hagamos pranayamas, traigamos la energía del Universo a nuestro interior y aprendamos a administrarla. Si queremos ser fuertes hagamos asanas, equilibremos la energía interna, volvamos el cuerpo flexible. Si queremos adelgazar, eliminemos la ansiedad con una mente estable, no hay necesidad de dietas, erradiquemos el problema de raíz, dejemos de ser ansiosos. Si queremos una mente tranquila, meditemos, trascendamos la mente y lleguemos a la Consiencia Universal, donde está la verdadera PAZ!!

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Cuando nuestra fuerza y valor dependen de lo externo, por más fuerte que lo externo sea, nuestra debilidad interna nos hará caer. Si creemos que somos mucho porque tenemos un carro grande y costoso, tenemos que asegurarnos de que ese carro nunca nos lo robarán, y eso es imposible. Fortalezcamos el cuerpo, la mente y el Espíritu; así, puede pasar cualquier cosa en el exterior, y seremos tan Fuertes que aunque no tengamos armadura visible a los ojos, nada podrá contra una mente y un Espíritu Fuertes, serán invencibles!!

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Cuando llenamos una botella con agua y no la usamos el agua se pudre. Acumular, guardar, atesorar, son verbos que solo llenarán el PLEXO SOLAR de embotamiento, y eso va directamente a producir estreñimiento, inflamación de cólon, problemas digestivos y todo lo relacionado con dolor en esta área del cuerpo. Si algo NO se usa se comparte, si algo NO nos da disfrute se regala, si algo nos pesa se entrega!! Dejemos de guardar para mañana, mañana habrá cosas mejores y quizás tampoco las necesitaremos. COMPARTAMOS!!!

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Instinto, intelecto e intuición. El instinto es animal, lo tenemos los humanos, pero son los animales los que viven de su instinto; cuando una persona toma las decisiones basada en su instinto siempre se equivocará; el instinto siempre quiere cubrir las necesidades básicas: comida, sexo, etc... El intelecto es de los humanos, es cuando tomamos nuestras decisiones con la ayuda de la mente, generalmente el ego ingresa y nuevamente nos equivocamos. La intuición es de los humanos que a base de disciplina, meditación, gurú, mantenerse en el fuego del conocimiento trascendental y la lectura de escrituras SAGRADAS, ascienden en el camino Espiritual. Son aquellos que van por el camino recto, sin dualidades mentales, porque en ellos ya no trabaja el intelecto sino la LUZ!! Deseo que este mensaje les llegue al Centro de La Intuición!

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Queremos un cuerpo fuerte, eso requiere disciplina. Queremos NO sufrir, eso requiere fortalecer nuestro Espíritu. Queremos tener paz y felicidad; eso requiere dominio mental. Todas las anteriores requieren silencio, meditación y mucho tiempo!! Los espero en YOGA!! Namaste!!

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