3 años de aprendizaje, sacrificio,disciplina, perseverancia y mucho amor y pasión por lo que hacemos gracias a todos nuestros pacientes por contar siempre con nosotros son nuestra razón de ser.

El efecto del vendaje depende de su uso y cómo se aplica: dirección de tracción, forma, lugar, todo interviene en su función. Beneficios propuestos incluyen la facilitación propioceptiva, facilitación muscular, reducción de la fatiga muscular, inhibición del dolor y recuperación, como en la reducción del edema y la mejora del flujo linfosanguíneo. . Se afirma que hay muchos beneficios teóricos para la venda. Uno de ellos es corregir el alineamiento de los músculos débiles así como facilitar el movimiento articular como resultado de las cualidades de tracción de la venda. . Pese a su extendido uso, el vendaje neuromuscular o kinesiotaping, no ha logrado demostrar eficacia en su uso en ensayos clínicos, cuyos resultados hayan sido aceptados en publicaciones científicas. . Esto no significa que no tenga ningún uso de utilidad, sólo que los ensayos clínicos por el momento no han encontrado eficacia en su uso. Son necesarios más estudios científicos para conocer exactamente el beneficio de usar kinesiotaping. . #Fisiokinetic #TodoIniciaConMovimiento #Fisioterapia #Fitness #TodoIniciaConMovimiento #SportAndFitness #GymLife #FitnessGoals #Quotes #GymQuotes #CrossFit #FitnessLife

El Masaje para la recuperación y fatiga muscular es muy necesario y mejora evidentemente el rendimiento del deportista. Para las personas que entrenan frecuentemente deben priorizar el estado saludable de sus músculos, que requieren de la estimulación del flujo sanguíneo que se logra a través de los masajes. . #Fisiokinetic #TodoIniciaConMovimiento #Fisioterapia #Fitness #TodoIniciaConMovimiento #SportAndFitness #GymLife #FitnessGoals #Quotes #GymQuotes #CrossFit #FitnessLife

Hoy queremos Felicitar a esta Gran persona y Gran Atleta @yota_restrepo por quedar en Colombia en Primer puesto en el abierto (Open) de los @crossfitgame . . Hace un año sufrió una Grave Lesión en competencia (Desgarro de Recto abdominal derecho completo) desde eso fue un año de trabajo duro y constante. . Gracias Por confiar en nosotros, por tener esa disciplina de seguir un proceso sin adelantarse a las fases de rehabilitación, por saber escuchar en que momento volveríamos a competir y que podíamos hacer y no hacer en cada entrenamiento, por no rendirse y tener esa meta clara de volver mas Fuerte que Antes.💪💪👏👏🙌🙌👍👍

Educar a Nuestros atletas Hace parte de una adecuada Readaptación y Rehabilitación, darles a conocer lo importante que es hacer trabajos preventivos y evitar sobrecargas es parte de el plan de entrenamiento. . @beta_mejia @andyrivera_ 💪 #Fisiokinetic #TodoIniciaConMovimiento #Fisioterapia #Fitness #TodoIniciaConMovimiento #SportAndFitness #GymLife #FitnessGoals #Quotes #GymQuotes #CrossFit #FitnessLife

Trabajos Preventivos Enfocados en Linea Media CORE!!! Atletas @yota_restrepo y @mariaclaraceballos89 #Fisiokinetic #TodoIniciaConMovimiento #Fisioterapia #Fitness #TodoIniciaConMovimiento #SportAndFitness #GymLife #FitnessGoals #Quotes #GymQuotes #CrossFit #FitnessLife

FOOM ROLLING (Rodillo de espuma) Automasaje que a través de diferentes elementos (foam rolling, Pelotas de tennis o lacross, etc), mejora la calidad del tejido blando (Músculos, Tendones, Fascias Musculares) . Indicada para cualquier persona que realice actividad física para inhibir la sobrecarga muscular. . Esta técnica se basa sobre el principio de inhibición autogenica para mejorar la extensibilidad del tejido blando, favoreciendo la relajación muscular, incremento de circulación, mejorando el drenaje venoso y linfático, estimular el reflejo de estiramiento del músculo y permitiendo la activación del músculo antagonista. . Es Necesario porque cuando entrenamos lo que hacemos es aumentar la tensión de los músculos, acompañado de dolor, restricción de movimiento, inflamación, acortamiento, adhesiones y Puntos gatillo. . En FK lo recomendamos siempre realizar 1 minuto por músculo antes de realizar cualquier entrenamiento preparando el músculo para Actividad Fisica. . #Fisiokinetic #TodoIniciaConMovimiento #Fisioterapia #PhysicalTherapy #Fitness #Sports #CrossFit #BackPain #Stretching #FitnessGoals #CrossFit

PILAR de nuestro Modelo de Prevención y Rehabilitación es el CORE!! . Centro de todos los movimientos, transfiere y a la vez genera energía. . La principal función de la musculatura del CORE es el mantenimiento de la estabilidad del raquis, entendiéndose ésta como la habilidad para limitar patrones de desplazamiento bajo cargas fisiológicas de forma que prevenga la discapacidad por deformación o el dolor debido a cambios estructurales. . 4 son las funciones principales del CORE: Estabilización Rotación Flexión Lateral Flexión Anterior #Fisiokinetic #TodoIniciaConMovimiento #Fisioterapia #Fitness #TodoIniciaConMovimiento #SportAndFitness #GymLife #FitnessGoals #Quotes #GymQuotes #CrossFit #FitnessLife

Pregunta por nuestros servicios.

La recuperación hace parte de tu plan de entrenamiento. Se da gracias a la producción de endorfinas produce un efecto descontracturante local en el musculo. No causa fatiga general ni cardiovascular-no exige esfuerzo fisico- ni impone sobrecarga de molestias osteotendinosas. Separa tu cita de recuperación deja tu mensaje o comunícate al 3137823735-3113891232 Aplica para todo tipo de personas no tienes que ser deportista.

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Continua la preparacion sin descuidar tu cuerpo. Rehabilitacion integral con @fisiokinetic y @dagor270 excelente. #crossfit #colombia #medellin #rehabilitacionintegral #rehab #move #rangeofmotion #funcional #movimiento #crossfitgames #ventosas #medicinatradicional #fisioterapia #physiotherapy #rest #recovery #muscles

Trabajo de recuperación muscular El tratamiento con ventosas favorece la circulación sanguínea y linfática. Objetivos terapéuticos: Drenaje linfático Eliminar toxinas Contracturas musculares Terapia antiinflamatoria y analgésica. @beta_mejia #dolor #contracturas #fisiokinetic #ventosa #ventosas #fisioterapia #medicina #deporte #crossfit #cross #gym #box #espalda #pain #squat #readaptacion #colombia #medellin #colombiacrossfit

Gran Persona y Atleta. Felices de poder aportarle al Número 1 del Crossfit en colombia. @yonatanrpo 👍 #teamcolombia #crossfit #fisiokinetic #fisioterapia #dolor #readaptación #focus #open #regionales

Convenio Fisiokinetic - Seguros Mesa Barreneche @Dianay48 #fisiokinetic #dolor #sport #crossfit #rodilla #jerk #focus #readaptacion #cross #funcional #kinesiologia

#Repost @mariaclaraceballos89 with @repostapp ・・・ Gracias a @fisiokinetic me puedo recuperar bien antes de una competencia 💪🏽💪🏽 🇨🇴🇨🇴💪🏽💪🏽🇨🇴🇨🇴 Lista para @wod_games_ec en Quito Ecuador !

Recuperación Muscular lo más importantes en un deportista de alto rendimiento, si entrenas duró recupérate igual @beta_mejia Listo para competir en el @thewodapalooza #fisiokinetic #fisioterapia #tecnicasmanuales #crossfit #crossfitcolombia #fit #focus #box #1

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