FORMAS SPORT - GYM. No te preguntes si podrás, pregúntate si lo harás.

Si buscas resultados diferentes… ¿Por qué entrenas siempre igual? Atrévete a cambiar con FORMAS SPORT - GYM.

Basada en el entrenamiento funcional (entrenamiento cuyo objetivo es mejorar las capacidades físicas que necesitamos en nuestro día a día), esta clase te demostrará que es posible alcanzar un acondicionamiento físico pleno, una persona sedentaria o un atleta de élite. Este tipo de entrenamiento que se lleva utilizando desde hace años en diferentes deportes y artes marciales.

Con FORMAS SPORT - GYM, trabajarás todo el cuerpo como un conjunto, aprovechando todas las posibilidades del mismo, siendo así un complemento perfecto para tu entrenamiento diario. En FORMAS SPORT - GYM se utilizan barras y discos, kettelbells (pesas rusas), balones medicinales, TRX, etc… de manera que tu cuerpo trabaja con inercias y gravedad, sensaciones naturales que nos encontramos cada día. Además, la función de estabilizar tu cuerpo en cada movimiento la realizarán tus músculos, y no una máquina guiada, por lo que obtienes un ejercicio más completo que aumentará tu gasto energético y control corporal.

Este tipo de entrenamiento lo pueden practicar todo tipo de personas independientemente de su edad o estado físico ya que se trabaja todos los grupos musculares, además de ser tú quien marca el peso, la intensidad o la velocidad del mismo. Lo importante es superarse sesión tras sesión, encontrando la MOTIVACIÓN que hará que cada clase sea un nuevo reto. En poco tiempo verás como mejora tu fuerza, equilibrio, flexibilidad y estabilidad de tronco, ayudándote así a superar las dificultades diarias o si eres un deportista de élite, a mejorar tu marca.

Además en estas clases se fomenta el COMPAÑERISMO, por lo que te resultará más fácil alcanzar tus objetivos, aumentar tu SATISFACCIÓN PERSONAL y el afán de SUPERACIÓN.

Con FORMAS SPORT - GYM gozarás de un estado físico y mental saludable, ayudándote a afrontar tus retos diarios de una forma más cómoda y positiva. Nuestros FORMAS SPORT – GYM puedes Clases de Aeróbicos, Zumba y Boxeo.

Instructores Personalizados:

Jorge González – Funcional
Max Periñan – Funcional – Pesas
Jeferson Auraat – Boxeo
Danner Bohorquez - Zumba

CON ESFUERZO SOLO PUEDES OBTENER UNA COSA: RESULTADOS.

Horario: de 5:30 AM – 12:00 PM  -  2:00 PM – 9:00 PM
Aerobicos: Mañana 8:00 AM  y  Noche 7:00 PM

Ubicados en Manga 3ra Av. #21-188  Tel: 3015803701 Estética Cartagena de Indias