Description
Clases de Yoga ***********************************
Técnica: Hatha
Práctica: pranayamas (respiración), serie de posturas básicas y variaciones, meditación y relajación final.
Yoga al parque es un espacio para todos aquellos que estén iniciando en el bonito camino del yoga, o quiénes tengan una práctica básica.
El yoga proporciona a nuestras vidas maravillosos e inmuerables beneficios a nivel físico, mental y emocional.
Gracias a una vivencia personal conocí gran parte de los beneficos de una práctica continua de yoga en todos los aspecto de mi vida. Es por esto que me resulta un maravilloso presente poder compartir mi experiencia como profesora gracias a mi práctica personal y formación.
Sandra Henao, Instructora de Yoga
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