Timeline Photos

La Taule Honorée !! Ce soir, le centre d'entrepreunariat de la Haute Yamaska nous à remis cette plaque honorifique pour souligner la réussite de notre entreprise au cours des 7 dernières années. Merci chers membres d'être au rendez-vous et de rendre nos journées agréables... Cela nous incite sans cesse à nous renouveler et essayer de vous fournir la meilleure expérience d'entrainement qui soit! Ensemble tout est possible!!

Timeline Photos

Attention! La nouvelle session de cours de groupe à La Taule débute demain. Nous sommes à la recherche de jeunes pour combler les groupes Quadrisports. Ces groupes d'entraînement se divisent en 3 groupes d'âge soit les 14-16 ans les lundis à 15h30 (l'inscription à ce cours inclu l'entraînement libre gratuitement). Les 12-13 ans les mercredis à 15h30 et les 9-11 ans à 17h30 également le mercredi. Ce cours d'une heure d'une durée de 12 semaines se termine le 19 juin. C'est l'activité parfaite pour développer l'ensemble des qualités athlétiques et vous permettre de vous améliorer dans vos sports respectifs. Dans ce cours, les jeunes apprennent les bases du saut, de la course et des multiples déplacements en plus d'avoir un introduction à l'haltérophilie et à la musculation. Nous y incorporons également la prise de decision à l'effort et le travail en suspension. Plusieurs autres places sont aussi disponibles au Kidfit du samedi matin 5 à 8 ans et également dans les cours pour adultes. Communquez avec nous rapidement (Facebook ou directement à La Taule) pour réserver les places restantes. Nous sommes très enthousiastes à débuter cette nouvelle session et avons hâte de vous retrouver à La Taule !

Timeline Photos

Bonsoir à tous! voici les dernières modifications apportées à l'horaire de cours de groupe: Le cours "Uniforme" (cours d'entrainement fonctionnel des plus ludiques) est de retour ! Parfait pour compléter votre sport estival ou simplement pour le désir de vous dépasser dans un cours ou tout est possible et qui saura certainement vous surprendre!!! Le cours "Aérofit" de 15h45 du mardi est remplacé par "strongfit 1" (Plyo, force, vitesse et endurence de force pour tous!!). Nous sommes dans la dernière semaine d'abonnement, merci de payer votre cours cette semaine plutôt que d'attendre à la premiere semaine de la session. L'horaire pourrait encore changer légèrement compte tenu du fait que nous devons avoir 8 participants minimum pour débuter un cours! Passez le mots à vos amis(es) La Taule... C'est pour tout le monde!!!!!

Timeline Photos

Une deuxième position pour Julie chez les femmes moins de 47kilo! 2 records perso!!!

Le printemps arrive à La Taule et le nouvel horaire de cours de groupe est prêt!

Yannik Morin

ACAFA - CAASA

La boutique de l'Alliance Canadienne des Athlètes de Force Amateurs est maintenant en ligne!! Gâtez-vous! Yannik Morin VP ACAFA

La marathonienne Andrée Germain 10e à La Nouvelle-Orléans | Michel Tassé | Sports

Bravo Andrée Germain!

Timeline Photos

Le nouveau combo Squat et bench IPF spec est arrivé! Time to test it out!! Thank you Nova Strength for building it for us !

Dominic

Cours Quadrisports des 9-13 ans, une belle gang!!

Yannik Morin

No more biceps tears in 2017!!!