Centre d'entraînement Petite-Nation

Température parfaite pour le BOOTCAMP de ce soir !! 17 h ! ☀

Photos from Centre d'entraînement Petite-Nation's post

Super performance de Mathieu CEPN est super fière, Mathieu a suivie le plan de match .. perdu par décision partager!!! Selon nous Mathieu c'est encore faite volée son combat 😢 Bravo Mathieu super travail xxx

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Raison de plus pour vous procurer le cadeau parfait pour la fête des mères avec Alexane Meloche Orthothérapeute !! 🌺 #Massothérapie #CEPN #PetiteNation

À la recherche d'un prof de Yoga pour cette été Écrit nous 👌 Super endroit, possibilités de faire des cours extérieur avec une belle ambiance 😉

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GALA DE BOXE ➡️ Venez encourager notre boxeur Mathieu Leblanc ce samedi, 19:30 ! Mathieu boxe sous la bannière du CEPN !!👊 #CEPN #BOXE

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De la belle visite 💗

Centre d'entraînement Petite-Nation

On vous attend ce soir à 17 h pour un Bootcamp ! 💪 " Ne limite pas tes défis, défie tes limites. "

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Crossfit improvisé à 8h30 ce matin avec mon acolyte 🙌😂 On joue aux cartes 💪😜

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Le cadeau idéal pour maman est ici au CEPN ! 819-427-6195 #MamanFit #Bootcamp #Yoga #PetiteNation

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Le Centre d'entraînement Petite-Nation vous offre des douches et un endroit pour installer votre roulotte aux gens qui doivent quitter leurs maisons. -------------------- Nous sommes fermés aujourd'hui, mais la municipalité sera en mesure de nous joindre et quelqu'un ira ouvrir aujourd'hui, si besoin. 819-427-5511, poste 2509 (municipalité) #CEPN

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MAMAN FIT Maman-Bébé (Postnatal) Insanity - PiYo Live pour maman bébé (60 minutes). Une session sera ouverte exclusivement pour vous ce printemps !! Une combinaison de classe Insanity et PiYo Live aura lieu au Centre d'entraînement Petite-Nation les mercredis matins, 9:00. Au plaisir de vous voir. Prévoyez vos vos choses nécessaires pour vous et bb (pousette-parc-jouets-lait etc..) Merci de partager cette publication avec d'autres mamans. Nous avons besoin d'un minimum de 7 inscriptions pour que la classe puisse prendre naissance. Vero Veronique Menard Instructeur Fitness Certifié bisonvero@gmail.com facebook.com@veroniquemenard.blogueuse --------------------------------------------------- Début des classes: Insanity & PiYo Live: Mercredis 9:00 à partir du 10 mai 8 sessions - 120.00$ Faites vite pour vos inscriptions avec moi @Veronique Menard, par message privé, en courriel ou via mon blogue. Les places sont limitées. *Minimum de 7 inscriptions* --------------------------------------------------- Description des cours: INSANITY LIVE est pour tous Hommes et Femmes ! Beaucoup de gens qui ne sont pas encore venus en classe peuvent se sentir intimidés. Ils ont une idée fausse que l’entraînement est trop extrême, trop hardcore, et tout simplement hors de portée pour quelqu'un qui n'a pas ce physique parfait. Ce qu'ils ne savent pas, c'est que les classes INSANITY LIVE sont conçues pour être amusantes et accessibles pour TOUS les niveaux de conditionnement physique! Avec les modifications et la motivation de votre instructeur, tout le monde réussit en classe à son propre niveau désiré. Bien sûr, un athlète professionnel peut être défié dans une classe INSANITY LIVE, mais dans cette même classe, quelqu'un qui est nouveau à l'exercice, en surpoids ou au-delà de leurs années de conditionnement physique premier peut suivre à leur propre rythme, la hauteur et la vitesse désirée selon la version modifiée de l’instructeur. Travailler en intervalle permet de progresser rapidement dans votre mise en forme et de briser des plateaux. PiYo LIVE: Qui a dit qu'il fallait sauter, grogner, forcer et punir votre corps pour obtenir des résultats spectaculaires avec un programme d'entraînement? Pas avec PiYo... PiYo Live combine les pouvoirs raffermissants et de définition musculaire du Pilates avec la force et la flexibilité du yoga. De plus, nous avons accéléré le rythme pour offrir une vraie séance d'entraînement à faible impact donc tout en réduisant au minimum les douleurs et endolorissements. PiYo LIVE est un entrainement athlétique qui est conduit par une musique entraînante en vous présentant des séquences dynamiques et fluides. Chaque séance est remplie d'action. Peu importe votre âge ou votre type de corps, PiYo LIVE développera votre flexibilité et vous tonifiera afin d'obtenir des résultats bien visibles.