Pourquoi vous devriez boire un verre d’eau à jeun Boire de l'eau à jeun nous permet d'éliminer les toxines, de mettre en marche notre appareil digestif, de stimuler le mouvement intestinal, et de prévenir la constipation ! Allez buvons de l'eau à jeun !

Boire de l'eau ! L’eau réduit le risque de faire des crises cardiaques et des attaques Éclaircir la peau Améliorer sa santé Être plus concentré

7 raisons fondamentales qui expliquent pourquoi il vous faut boire de l’eau: 1. L’eau améliore nos capacités mentales 2. L’eau améliore nos capacités physiques 3. L’eau aide à éliminer les toxines de notre corps

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Exemple de déjeuner après la St-Valentin !

Dégustation chez Belle et Mince Charny - mercredi 10 février - Vous fêterez sûrement la St-Valentin ! Pas de problème pour respecter votre concept alimentaire !! Vous aurez droit à une présentation d’exemple de déjeuners pour le lendemain d’un "Extra" ! ........................................................

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Lundi je vous ai parlé des fèves édamame: Les fèves edamame sont en fait des fèves de soya fraîches. Tout comme les pois chiches, les haricots et les lentilles, elles font partie de la grande famille des légumineuses. Encore peu connues en Occident. Les fèves edamame contiennent plus de protéines que les autres types de légumineuses

Hier je vous ai parlé de l'acide folique ! Qu'est-ce que l'acide folique? L'acide folique, ou folate ou folacine, est l'une des vitamines B qui contribue à la croissance harmonieuse du fœtus. C'est une vitamine essentielle au développement normal de la colonne vertébrale, du cerveau et du crâne de votre bébé, particulièrement durant les quatre premières semaines de la grossesse.

Belle&Mince Charny Traiteur Survey

Dans un souci d’amélioration constante, voici un court sondage pour connaître votre satisfaction et vos suggestions. Ce sondage est confidentiel et anonyme, je ne saurai pas qui me répond. Cliquez sur le lien pour y répondre :

Saviez-vous que : Les lentilles sont riches en acide folique Pois chiches: Bénéfiques pour la santé intestinale Haricots blancs et rouges: aussi riches en fer que la viande rouge Pois cassés: Haute teneur en fibres qui contribue à réduire le taux de mauvais cholestérol. Edamames: Riches en bons gras et minéraux comme le calcium Chez Belle & Mince on peut manger de tout on vous montre avec quoi les accompagnés ! Bienvenue !

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Saviez-vous que … Riches en protéines et en fibres, les légumineuses renferment des matières grasses de bonne qualité ainsi qu’une foule de vitamines et de minéraux. Vous aimez ? Chez Belle & Mince ont peut en manger ! Venez profiter des suggestions et des dégustations de recettes !

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Faisons équipe pour votre bien-être Ensemble...VOUS réussirez ! Chez Belle et Mince. -Pas besoin de peser ni de mesurer les aliments. Hé oui ! on peut manger des pâtes aussi souvent que l'on en a le goût ! -Sachez exactement quoi choisir au restaurant et quoi acheter à l'épicerie. Venez nous rencontrer demain mercredi ! On vous attend !

Bon matin à vous tous ! Nous sommes de retour et prêts pour une année de bien-être ! Venez nous rencontrer - nous définirons de nouveaux objectifs pour votre bien-être et santé ! Mercredi 6 Janvier entre 11 h 30 et 18 h Bienvenue à tous ! Merci de partager à vos amis ! Céline et l’équipe de Belle et Mince Charny !