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E lá vamos nós pra mais uma semana com muitos #hundred 💪🙌🙏💛 #contrologia #pilatesclassico #josephpilates #incorpuspilates

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Desenvolva suas habilidades, corpo e mente ao mesmo tempo! #teaser na #wundachair 💛💛💛 #contrologia #pilatesclassico #josephpilates #incorpuspilates 99950-4080

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Porque quando é verdadeiro é seguro e eficaz! #breathing no #cadillac ... #pilatesclassico #incorpuspilates #contrologia

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Pra fechar a semana Chest Expansion na Arm Chair com a nossa pequena Pilateira.. Ana Júlia com seus 13 anos praticando o verdadeiro Pilates.. 👏👏👏💝 #incorpuspilates #pilatesclassico #contrologia

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O Lindo Swan Dive na Wunda Chair! #contologia #pilatesclassico #pilatesdeverdade #incorpuspilates

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Pra começar bem a semana... Rowing 4, com a correção do mestre @rodrigonano #pilatesclassico #pilatesdeverdade #incorpuspilates #contrologia

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Bora pra ultima semana de atendimento😃 💪💛 #armchair #profile #pilatesclassico #incorpuspilates

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Estou muito feliz e realizada! Finalizei hoje uma jornada que começou em março. Três módulos de prática e estudo intenso do verdadeiro Método Pilates! Mestre Rodrigo, não tenho nem palavras... Sua dedicação, humildade, todas as dicas... Obrigada por passar adiante e compartilhar conosco esse tesouro que é o Pilates Clássico! Uma honra fazer esta formação contigo🙏 E agora é continuar praticando e treinando muito... Fazer jus a todo esse conteúdo🔪💀 #contrologia #incorpuspilates #nanopilates #josephpilates

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Hj foi 🔪💀... Bora tomar relaxante muscular que amanhã tem mais 😂😂 Happy B-day Joseph! Nosso amado mestre 💛 #contrologia #incorpuspilates #nanopilates

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Agora sim.. Tudo pronto! Chegaram minhas jóias 💎 Reformer Classico #nanoaparelhosclassicos #incorpuspilates #contrologia

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"Mermaids" uniformizadas hehe #incorpuspilates #pilatesclassico 💛