Pra quem quer matar a vontade de comer doce e não quer fugir da dieta, lá vai uma receitinha SUPER rápida e deliciosa. 😍 Bolinho de Coco Low Carb 🥥 - Ingredientes: 1 ovo + 3 colheres cheias de coco ralado + canela em pó (a quantidade que quiser) + 1 colher cheia de açúcar de coco (pode utilizar demerara ou xilitol). - Leve apenas 1 minutinho ao micro-ondas. ⚠ Obs: Se você colocar queijo ralado, essa delícia vira uma queijadinha.

A busca pelo corpo ideal começa agora! Tá esperando o que para agendar sua consulta comigo? ❤️ ☎️ (24) 2223-1051

Tenho pacientes incríveis, que se tornam queridos e amigos. Feliz dia do cliente! 😍 #teamjujunutri

Todo mundo se pergunta se realmente é possível mudar de vida com alimentação saudável, com determinação, foco e força de vontade é possível SIM! Nunca é tarde para mudar, independente de idade, rotina, biotipo... Agende sua consulta. 💙

Sempre será! <3

O orégano tem ação antioxidante e evita hipoglicemia. Em chás, alivia tosse, bronquite e cólicas intestinais. Eu amo, e vocês? 😊

Separei pra vocês uma receitinha super especial para o feriado. Um delicioso hambúrguer saudável. 🍔 👉 Ingredientes: - 500g de carne moída ou frango - 2 dentes de alho picado - 2 colheres de sopa de cebola triturada - Pimenta a gosto - Sal a gosto 👉 Recheio: - 200g de queijo canastra 👉 Modo de preparo: Misture os ingredientes do hambúrguer e amasse bem com a carne, deixe repousar 10 min. Pegue 100g da carne temperada e faça um disco de 10cm de diâmetro. Recheie com queijo. Cubra com carne moída, una as pontas e feche bem. Leve para frigideira untada e deixe grelhar por 7 minutos de um lado e depois vire, deixando 5 minutos do outro lado. Pode ser feito no forno ou na airfreyer.

Não perca o foco, dia após dia o resultado vem! 👊 Faça parte do #teamjujunutri!

E quem ganhou uma consulta comigo foi a Monique Esteves. 😱 Agradeço a participação de todos, fiquem sempre ligados aqui na página nas novidades e promoções. Link do sorteio: https://goo.gl/KBDDLm

Hoje é o dia da profissão que abracei com todo o meu amor e dedicação. O dia dos profissionais que cuidam da saúde e bem estar, apenas com alimentação saudável. Que previnem doenças, que salvam e mudam vidas. Hoje é dia do que eu mais amo fazer. Feliz dia do nutricionista pra mim e para meus colegas de profissão. ❤️

Todo mundo me pergunta quais são os maiores vilões na alimentação. Fiquem ligados, alimentos assim além de não trazerem benefícios, trazem danos para a saúde. 😉 Irei em breve postar algumas dicas de como substituir esses alimentos por outros práticos e saudáveis. #dicadanutri

A alimentação é o passo mais importante para sua saúde física e mental! ;)