Pelo que vc luta com o seu paciente?🤔 Corpo nem sempre e tudo!! Luto pelos desafios e superaçoes seja ele qual for.. mas pra mim como amante do esporte este e o melhor resultado... muito melhor do que um corpo bonito e malhado... 😙 @adaizax paciente e amiga sempre acreditou no meu trabalho... esta comigo ha muito tempo... sendo assim nosso trabalho é sólido....uns meses antes desta prova veio pra mim organicamente desorganizada ... organizei a casa... sua composição corporal mudou e consequentemente houve a melhora da sua performance.... isso pra mim e o que importa .......... performance....... E tai ai uma boa prova num tempo bom pra ela.... e pra mim isso e um trabalho bacana... JUNTAS eu nutri ela paciente caminhamos juntas para isso... CÚMPLICES de um objeitvo..... #nutricaoespotivafuncional #corrida #nutricaoeficiente #individualidadebiologica #vidasaudavel #nutriçãofuncional #RBTEAM #nutricaocomamor #milenanutrifuncional #nutricaoespotivafuncional #academiabrasileiradenutricaofuncional

Ai @estefaniaoliverr @amsc9 o bolinho que te falei.. foi de pre e pos treino... Bolinho: 2 bananas amassada +1 colh de sobrem de cacau em pó + 1 colh de sopa de oleo de coco + 1 ovo. Bati tudo com um garfo e coloquei 1 colh de sopa de batata doce em po + 1 colh de sopa da mistura de aveia em farelo com quinoa. Bati tudo e coloquei 1 colh se cafe de fermento em po e essência de baunilha.... coloquei no micolroondas por 4 minutos.... ficou otimo.... @crossfitcataguases #milenanutriCFC #milenanutrifuncional #nutricaoespotivafuncional

Pos #treino #crossfitcataguases #deixadeserfrango #milenanutrifuncional

Hj dia do Educador físico!!! Para homenagiar a todos os profissionais vou resumir em uma so... que ha anos vem desempenhado esta profissão com amor e dedicação. Um exemplo para todos !!! Foi através da atuação dela na sua profissão que eu me espelhei a ser que sou.... Comprometimento e dedicação... pra mim foi me ensinado deste a minha gestação por esta pessoa ai @marilice... Para todos os profissionais da educação fisica um muito obrigado pela dedicação de vcs com nossa saude e parceria com meu trabalho... juntos somos fortes!!!! #mae #educacaofisica #saude💪

Hj e dia de homenagiar esta pessoa fantástica que de paciente ficou amiga.... isso sempre acontece. Kkk Bem @dani10soares vc me procurou para eu te ajudar a fazer esta mudança.... vc abraçou a causa com competência e amor... e ta ai uma parte do resultado pois estamos no meio do caminho.... agora e colocar os musculos pra fora.... Queria vc arrazou .... vem enfrentado tudo com carinho, competecia e dedicação e assim vc fez este resultado e vai fazer muito mais.... estamos juntas.. estarei sempre do seu lado para o que der e vier... vc sabe que pode contar comigo sempre....💗💗 Parabéns to muito feliz.🤗🤗🤗 #reedecacaoalimentar #mudancadevida #nutricaoeficiente #milenanutrifuncional #amorpelanutricao #unimedcataguases

Em com um grande prazer que eu agora sou a #nutri do Primeiro Box de Cross Fit de Cataguases no @crossfitcataguases ... Acompanho o crescimento deste carinha ai @coachjackiecf desde a faculdade.... um profissional show... dedicado e um grande amigo.... cara que Deus esteja com vc nesta nova etapa.. e so o começo vc sabe.. tamu junto sempre... vc sabe que pode contar comigo... vamos provomer um trabalho serio com embasamento técnico científico... Aproveito para convidar a todos para dia 19 neste sábado dar um pulinho as 9hs la na @equilibrar para prestigiar inauguração e participar de uma aula show!!!! #milenanutrifuncional #nutri_milena #crossfitcataguases #nutricaoeficiente #nutricaonocrossfit

Mais um dia..#whole30brasil ... Vamos #desenflamar ... geral.. e claro comer bem muito bem...

Vamos comecar uma nova ideia #wolle30

E o dia chegouuuu!!!💗💗💗 GARRA +DETERMINAÇÃO = SUCESSO Quando duas pessoas se unem para juntas lutarem por um objetivo fica mais facil ne @raquellandes .. vc paciente do HC saude... enfermeira... mulher trabalhadeira com todos as suas lutas diarias se propôs a enfrentar o desafio de ser saudavel e chegou ate aqui.... e vai até mais longe... com sua calma.. alegria... sinceridade... e com esse sorriso grande e lindo que vc traz sempre a cada consulta... PARABÉNS!!! fico imensamente feliz e agradecida por fazer parte desta conquista....👏👏👏 #saude #milenanutrifuncional #juntassomosfortes #vidasaudavel

Bateu a vontade de comer boloooooo🤤🤤🤤🤤🤤 PE RA E..... que isooooo, nutri!!!! Haaaaaa. E de farelo de aveia, chocolate 70%sem açúcar da @chocolifealimentosfuncionais , mel e farinha de chiaaaaaaaa.... Haaaa sim PODE!!!

Porque eu amo correr...