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Validando o Open 16.1!! CrossFit Bragança Paulista, O ÚNICO box de CrossFit da cidade!!

Pensa que mulher não faz barra? 👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽 #Crossfit #crossfitbragancapaulista #pullups #crossfitgrils #wod #pensaquemulhernaofazbarra

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If you can dream it, you can do it. 👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽 #crossfitbragancapaulista #crossfitgames #crossfitbrasil #ketbell #wod

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Simplesmente incrível! O único box de CrossFit de Bragança Paulista!

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Galera incrível! Venha fazer sua aula experimental gratuita no único box de CrossFit da cidade!

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Salto na caixa (box jump): movimento simples, porém muito eficaz, trazendo uma série de benefícios a qualquer atleta. O movimento é caracterizado pela saída do ponto de início, o solo, e a aterrisagem em cima de uma caixa, visando a completa extensão do quadril. Ao completar essa parte, o atleta desce do equipamento e repete o movimento. Saltos na caixa são ótimos para ganho de potência, agilidade e coordenação, melhorando também a capacidade cardiovascular e explosão em movimentos como os levantamento de peso em geral. Agradecimentos especiais ao fotógrafo e amigo 📸 @mm_photolife

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Pratique algo que te faça se sentir vivo 💥👊🏼 #crossfit #crossfiters #cross #crossfitbraganca #deadlift

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👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽 SATURDAY WOD #crossfitgames #crossfitbragancapaulista #crossfit #crossfitlifestyle

mariaaliceraya

🏋🏽 Intercâmbio de box 🏋🏽 @aguia2crossfit ↔️ @crossfitbragancapaulista Adorei! Obrigada!

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" Leave your ego at the door. " #Repost @mm_photolife with @repostapp. ・・・ Crossfit Bragança, session... Com meu querido amigo @adrianobarsotti fera do Crossfit bragantino e do atletismo. #crossfit #crossfitbragancapaulista #crossfitmotivation #wod #motivation

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#Repost @adrianobarsotti with @repostapp. ・・・ Isso é crossfit, mais que uma modalidade, é um estilo de vida 👊🏽 #crossfit #crossfitbragancapaulista #crossfitgames #crossfitmotivation #heros #crossfitgirls #workoutoftheday #girlswod

lummendonca

Pegam no meu pé, judiam de mim e me zoam, mas no fundo é tudo demonstração de afeto. Ma boyzzzz 💙💙💙 TMJ

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#Repost @adrianobarsotti with @repostapp. ・・・ Opostos se atraem? Encontre alguém que goste da mesma loucura e estilo de vida que você, compartilhe as rotinas e estejam juntos seja para correr, treinar ou ver tv, mas procure alguém que te complete. Foto: Instagram @mm_photolife ( Marcelo Marafante) Face Marcelo Marafante @crossfitbragancapaulista #crossfit #crossfitbragançapaulista #crossfitbragancapaulista #crossfitmotivation #crossfitlove

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The power of the CrossFit community #crossfit #crossfitbragancapaulista #crossfitgames #wod #heros #crossfitgirls

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Seu treino é nosso aquecimento! 💪❤ #crossfit #crossfitbragançapaulista #crossfitgirls #crossfitters #superacao #workout #wod