Academia Unica Balsa Nova
Description
Academia com estrutura ampla de musculação com aparelhos de última geração.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Tira foto no espelho pra postar no Facebook..." 🎵 Não esquece de marcar a gente! ;) #VempraUnica
Fique de olho na hidratação
Uma grande e importante aliada a musculação. Beba muuuuita água! http://kakoi.co/fique-de-olho-na-hidratacao
Timeline Photos
A musculação fortalece os músculos, logo a frequência cardíaca e a pressão arterial sobem menos com esse esforço.
AGACHAMENTO - Entenda como fazer de forma Correta!
Aqui na Unica temos professores qualificados para orientar seu treino ;) Use isso a seu favor! http://kakoi.co/como-fazer-o-agachamento
Timeline Photos
Roupas inadequadas são desconfortáveis pra você. Não deixe que seu treino seja prejudicado por algum desconforto.
Tâmara é ótima fonte de energia pré-treino
Uma poderosa aliada dos atletas! http://kakoi.co/tamara-energia-pre-treino
Timeline Photos
A respiração adequada é fundamental para dar mais energia ao treino! Quando estiver realizando a contração muscular inspire e na volta do movimento, expire! #DicaUnica #UnicaFitness
Sedentarismo aos 40 prejudica a saúde do cérebro | VEJA.com
Não existe idade certa para começar a cuidar da sua saúde! Vem pra Unica <3
Timeline Photos
Aqui na Unica temos chuveiros para todo mundo ir embora renovado e cheiroso <3
Timeline Photos
Quer ganhar um iPhone 6? Participe da promoção Indique e Ganhe - Faça um iAmigo na Unica. Também será sorteado um vale compras da Centauro e um vale compras da Vita Nutrition de R$ 100 para cada unidade. A promoção vai até 15/05. Confira o regulamento completo no link: http://kakoi.co/indique-e-ganhe
Treinamento com Pesos - 5 razões para você praticar!
Vamos perder gordura e construir massa muscular? #PartiuMalhar
Timeline Photos
Todo mundo tem aquela amiga que busca o bumbum perfeito! <3