Vind je ook niet dat het té is geweest? Klaar voor een nieuwe start? Voor mij ook! Het was er echt over hé!!?! Deze week nieuwe start? Januari nieuwe start!! Hoe gaan we dit aanpakken? Ik start al met een paar nieuwe acties! Jij? Januari=nieuwe start maand! Bij een abonnement van 6 maanden fitness krijg je er 3 maanden gratis fitness bij! 240€ voor volwassenen, 150€ voor studenten) EN, om jullie te motiveren per kg dat je vermagert, krijg je er 1 week gratis fitness bij. Per procent vet nog een extra week. (enkel geldig bij een abonnement van minstens 6 maanden) Maar we gaan nog meer doen! Iemand die 15 dagen kwam trainen in januari krijgt ook een gratis week bij en per extra dag een extra week. Ik wil jullie in januari bijna elke dag in de fitness zien! De actie van 19€/m voor studenten en 29€/m voor volwassenen voor een volledig jaar blijft ook deze maand nog geldig!

All I want for FITNESS is You!

Ftiness&Friends groepslessen Deze week starten de groepslessen weer in alle hevigheid :) Dinsdag van 20-21u pilates/BBB Woensdag van 20-21 zumba Donderdag van 19u30 tot 20u30 powerjump Alle lessen zijn 7€/u of 60€/10beurten/ 110€/20beurten Op woensdag starten we met dans voor kinderen.

Morgen, zaterdag 2 september start nieuw dansseizoen "Dance&Friends" http://danceandfriendszele.weebly.com/

Nieuw schooljaar=nieuwe actie!!!! Volwassenen kunnen trainen aan 29€/maand Studenten aan 19€/maand. Wacht niet! Vraag naar meer info!

Actie voor september bij fitness&friends: Domiciliëring voor een jaar= 19€ per maand voor studenten, 29€ voor volwassenen.

Vandaag bootcamp/start to run/ duathlon. In een zalige omgeving en met schitterend weer! Met Katherine, Glen, Bram, Louise, Nathalie, Els, Marc, Milena en Peter Martens We starten elke week om 10u aan de fitness. Tot 11u. Het is gratis voor leden. Ofwel 5.5€ voor niet-leden. Zalig in dit weertje! Met een zalige groep!

We zijn ondertussen een dikke week verder met de zomer fitness challenge. Op 10 weken tijd vermageren naar dat zomerfiguur en in de fitness trainen met een personal coach. Er werd al hard gewerkt en bij velen zijn de resultaten al meetbaar. Jij kan er ook nog bij!!! Spring gewoon binnen en doe mee!

Bootcamp / Start to run Vanaf zaterdag 13 mei ’17 starten we bij Fitness&Friends met een bootcamp/ start to run dit tot 1 oktober 2017. Dit gaat elke zaterdag door van 11.00-12.00. We starten stipt om 11u aan de fitness, dus zorg dat je op tijd bent of nog iets vroeger. Dit is voor alle niveaus. We gaan bij de starters rustig opbouwen zodat we niet in overdrive gaan. Prijs: dit is gratis voor leden, voor niet leden is een 10- beurtenkaart 55€ en een 20-beurtenkaart 100€. Wil je betalen per beurt dan is dit 7€.

Het is nog niet te laat om mee te doen aan de 10-weken-fitness-challenge! Onder professionele begeleiding zorgen wij er week na week voor dat je figuur verandert naar het gewenste zomerfiguur! Waar wacht je op? Een schop onder je kont? Kom dan eerst af, De figuurlijke schop onder je kont wacht op jou!

We starten met de 10 weken-fitness-challenge! Wie doet mee? We gaan sporten/fitnessen/op onze voeding letten onder leiding van je coach! Elke week worden je resultaten onder de loep genomen en we gaan zo week na week werken naar die grammetjes en centimeters minder. Zo moeten we op 10 weken dat zomerfiguur weer bereiken! In de fitness krijg je een personal coach die je laat puffen en zweten! Thuis schrijf je alles op zodat we kunnen bijsturen waar nodig! Waar wacht je op? STOP WISHING, START DOING!!!!!!!!!!!!!!!!

Lukt het je maar niet om dat mooi figuur terug te krijgen? Met wat professionele hulp zal het je beslist lukken!!! Kom af naar Fitness&Friends, jouw privéfitness waar jij telt! We maken samen een plan op en maken je lichaam klaar voor de zomer!!! EN... Er is nu een lente-actie waar je geen neen tegen kan zeggen! Kom in april nog trainen en krijg 1 maand gratis fitness!! Niet genoeg?? Ok, 2 maanden gratis fitness!!! Bij een abonnement van 3 maanden krijg je 2 maanden gratis fitness! ZO kan je jouw lichaam in de zomer ook verder fijn tunen! Nog niet genoeg??? Kom zo vlug mogelijk en krijg dat mooie figuur voor de zomer!