Enjoy your last day of the year, Wishing everyone a happy 2018! 🍀

Yoga... Januari 2018... “The practice of yin/yang yoga helps us learn about stillness in movement and the flow in stillness.” Sarah Powers De yoga gaat verder! vanaf januari 2018 geef ik elke dinsdag om 19.45u een les yin yang yoga in tree of life yoga, Tervuren! inschrijven kan via treeoflifeyoga.be, register online! Nieuwe naam yin yang yoga... Ideaal als balans van elk dynamisch bewegen... In deze les combineren we de rustige en zacht aanpak van yin yoga met de actievere stijlen van yang yoga! We beginnen de les met yang yoga... enkele dynamische flows en yogaposes waarbij we het lichaam activeren, spierkracht, balans en beweeglijkheid stimuleren. Nadien gaan we verder met yin yoga poses... Yin yoga gaat over stretchen. De oefeningen zijn zacht, ontspannend en versterken of herstellen de gewrichten en het bindweefsel en dat maakt deze yoga vorm zo geschikt voor blessures. We sluiten af met een heerlijke ontspannende savasana! Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt als geheel tot rust komt... In yoga ben je in beweging maar innerlijk in rust!

Yoga... Januari 2018... And suddenly you know. It's time to start something new and trust the magic of beginnings... De yoga gaat verder! vanaf januari 2018 geef ik elke dinsdag om 19.45u een yoga les in tree of life yoga, Tervuren, Praktische info volgt! Namasté groetjes, Ann

Workshop "roll & release" met Alexander de Waele Zo deugddoend, de kracht van loslaten ... fysiek, mentaal, eenvoudig en voor iedereen! Dankjewel Alexander!🙏

Casafajara is like a little paradise for yoga retreat! So lovely, friendly, attentive... Thank you for this lovely enjoyable moments together! 🙏💕

Van 1-8 oktober gaat onze "yoga retreat Portugal" door! Gewijzigd uurrooster voor de groepslessen deze week, op woensdag 4 oktober: zachte gym Iris Dierckx op donderdag 5 oktober: yin yoga stretch Laura Pelleriaux Vanaf 9 oktober: normaal uurrooster Namasté groetjes, Ann

Woensdag 23/8 om 10u zachte gym met Ann

Dankjewel Eva, zo ontroerd bij het ontvangen van je bloomon afscheidscadeautje... we gaan je missen! x✨💕🍀😞

Op zaterdag 14 oktober 2017 bij "de stolberg" Workshop Roll & Release met Alexander De Waele!!! Save the date!!!! Roll & Release is een vorm van Yin Yoga die gericht is op zelfheling. We gebruiken hulpmiddelen zoals tennisballen en yogablokken om diepere lagen van spanning in de spieren en de mio fascia, het weefsel in en rond onze spieren dat ook spanning vasthoud, los te maken. Het zijn dus niet enkel onze spieren maar ook dit bindweefsel die stramheid en spanning kunnen veroorzaken. Vaak wordt dit veroorzaakt door emotionele stress, blessures, oververmoeidheid, algemeen gebrek aan lichaamsbeweging, etc. Roll & Release is dus gericht op het loslaten van de spanningen, de pijn, de emotionele lading die allerlei ongemakken met zich mee brengen. Roll & Release is eenvoudig en voor iedereen! Geen voorkennis nodig. datum: 14 oktober 2017, 14.30 - 17.30u de stolberglaan 1, Tervuren €40 p.p. Graag bevestiging via e-mail ann.vanrompaey68@gmail.com Plaatsen zijn beperkt! Je inschrijving is pas definitief na betaling van het inschrijvingsgeld op BE59 0012 6661 8926 Van Rompaey Ann

Gewijzigd yoga lesrooster 1-15 september 2017! Jammer genoeg moeten we de yogalessen tijdens de eerste 14 dagen van september beperken! Dankjewel Laura om je enthousiasme om naast het opstarten van je nieuwe werk ook onze yogalessen verder te zetten... De yogales kan niet doorgaan op dinsdag 5 en 12 september, enkel op donderdag 7 en 14 september: 20.15-21.30u : yin yoga stretch, Laura Namasté groetjes, Ann

Kom mee genieten van de laatste yogalessen op "de stolberg"... Ik ben jullie zo dankbaar om alle mooie momenten van de afgelopen jaren! Vanaf januari 2018 stopt de yoga op "de stolberg" Beurtenkaarten zijn geldig tot eind december 2017. Nieuw Lesrooster September - December 2017 Maandag: 19.00-20.00u: rugtraining, Iris Dierckx Dinsdag: 19.30-20.45u: yin yoga stretch, Ann Woensdag: 10.00-11.00u: zachte gym, Ann Donderdag: 18.45-20.00u: ashtanga yoga, Ann 20.15-21.30u: yin yoga stretch, Ann Prettige vakantie, tot binnenkort! Gewijzigd lesrooster van 1-15 september!!