Description
Mijn passie is bewegen en mensen in beweging brengen. Via Lu Jong, Tibetaanse Yoga, Tog Chöd, Relax Yoga, massage en gesprek breng ik mensen terug bij hun kern. Dit kan zowel in groep, als privé en ook in-company.
Move your Body, Balance your Mind
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Gisteren terug gestart met de groep Lu Jong voor gevorderden in Merelbeke. Genieten van het effect om alle oefeningen in een flow na elkaar te doen en genieten van het zicht vanuit de zaal op de Scheldevallei. Telkens opnieuw een combinatie van de helende kracht van Lu Jong en de natuur! #lovelujong #lovemyjob
Shenmen
Velen denken dat ze 2 weken naar Bali moeten om een yoga-retreat te volgen... maar ik heb goed nieuws, je hoeft het niet zover te zoeken. Ik neem je graag mee van 28/5 tot 2/6 naar Frankrijk. Bekijk het filmpje van 'b&b Shenmen', de prachtige locatie in de Auvergne voor onze inspirerende yogareis! Voor een snelle beslisser is er nog 1 plekje vrij. Wil je ook mee? Schrijf je dan in op : http://www.elsmuylle.be/reizen--workshops.html of elsmuylle.yoga@gmail.com.
Timeline Photos
"YOLO" - dit was onze drijfveer toen we in sept 2013 met het gezin voor 7 maanden op reis vertrokken. Voor het eerst een sabbatical naar India, Nepal, Cambodja, Thailand, Nieuw-Zeeland en Australië met onze zoon van 11jr. Nog altijd dankbaar voor de ervaring en wijze lessen van Lama Veng Ang Losang in Nepal! Het heeft mijn liefde voor het reizen, het Oosten, Yoga en mijn gezin versterkt! 'If you do what you always did, you'll get what you always got!'
Trailer for the Tibetan Yoga Lu Jong home- exercise DVD
Wil jij ook meer bewegen, je goed voelen in een soepel lichaam en rust vinden in je hoofd? Vanaf zaterdag 22/4 start een nieuwe LU JONG reeks voor beginners in Merelbeke - in 5 lessen leer je de 21 basisbewegingen. Voor meer info of inschrijven : http://www.elsmuylle.be/agenda-lu-jong.html #meerbewegen #rustinjehoofd #lujong
Vakantie bij Belgen
Deze maand staat 'b&b Shenmen', onze locatie voor de yogareis eind mei, in de kijker bij Vakantie bij Belgen!!
Timeline Photos
Sommige dingen zijn zo vanzelfsprekend, dat we vergeten om er dankbaar voor te zijn!
Timeline Photos
7 goeie redenen om op Lu Jong herbronningsreis te gaan : 1. Hou je van even tijd maken voor jezelf en terug je batterijen opladen? 2. Hou je er van om Lu Jong, Tibetaanse Yoga, meditatie en ademhalingstechnieken aan te leren onder professionele begeleiding? 3. Hou je van een stijlvol en authentiek verblijf in een weidse omgeving? 4. Hou je van gezonde, bio-vegetarische maaltijden? 5. Hou je van comfortabele kamers met uitzicht op de velden? 6. Hou je van een houtgestookte sauna en genieten in een verwarmd zwembad? 7. Ben je vrij van 28/5 tot 2/6? Dan ben je van harte welkom op mijn inspirerende yogareis in b&b Shenmen in de Auvergne - Frankrijk! Klik op de link hieronder voor alle info http://www.elsmuylle.be/reizen--workshops.html
Voeding & burn-out
100% overtuigd dat voeding een cruciale rol speelt in het hele burn-out verhaal! Heel benieuwd hoe Elke Vermeire vanuit haar eigen ervaring voeding inzette om te switchen van burn-outer naar energiebom. Met deze tips hoop ik mensen in mijn praktijk en yogalessen, die met burn-out te maken hebben, extra te kunnen ondersteunen!
Timeline Photos
Flashback naar 9 april vorig jaar - Workshop Lu Jong, Tibetaanse Helende Yoga met Tulku Lama Lobsang hier in Merelbeke. Ik herinner het me nog goed, mijn eerste grote event, ik was zenuwachtig, maar achteraf zo blij met de grote opkomst en enthousiaste reacties van de deelnemers. Ik ben vooral dankbaar voor de wijze lessen van mijn leermeester. Zijn boodschap die avond klinkt nog na : 'Just be HAPPY'!!
Timeline Photos
'Doe jij elke dag yoga?' is een vraag die ik regelmatig krijg. Euh neen, ook ik doe niet strikt elke dag mijn oefeningen, maar ik probeer wel iedere dag iets te doen dat mij voedt, zoals bv een wandeling maken, vers en gezond koken, even zitten en bewust mijn adem volgen of gewoon genieten van een lekker kopje thee! Voor mij is deze zelfzorg ook een vorm van 'yoga doen'! ;-) Geniet van je dag!
6 redenen om in retraite te gaan
In retraite gaan? Een mooi artikel over hoe "even een pauze inlassen", je weer helemaal terug bij jezelf brengt!
Timeline Photos
Vaak hoor ik mensen zeggen : ik heb al heel lang niet meer gesport en ik ben niet lenig, is yoga wel iets voor mij? Je hoeft zeker geen ervaring te hebben of superlenig te zijn om yoga te doen. Misschien kunnen we wel iets opsteken van Pippi Langkous ;-)
Quiz
