Timeline Photos

Zopas bekendgemaakt. De laatste wedstrijd van Tom Boonen wordt volgend jaar de Scheldeprijs. Voor die gelegenheid wordt de start niet aan het MAS in Antwerpen maar wel in Tom's woonoord Mol gegeven. En misschien staat hij daar wel in deze trui aan de start...?

Mpora

Je zou het op het eerste zicht niet zeggen maar die Playmobil mannetjes zijn echte lefgozertje!

L i k e

Ideaal!

Een wielertoerist in Oudenaarde

VOOR WIE DIT NOG NIET GEZIEN HAD Kijk dus uit op welk terras je gaat zitten tijdens je fietstocht. En zeg niet dat we u niet gewaarschuwd hebben! https://www.youtube.com/watch?v=GLfEL5owtnI

Tips voor Fietsers.be

Download fietsgids! - tipsvoorfietsers.be

http://www.tipsvoorfietsers.be/gratis-fietsgidsen/fietsen-in-en-om-noord-limburg-1/download-fietsgids

Water/fietsen-De Zander - tipsvoorfietsers.be

Ben je op zoek naar een originele fietstocht? Dan moet je zeker deze formule eens uitproberen! http://www.tipsvoorfietsers.be/trip-formules/water-fietsen-de-zander/

Timeline Photos

MAAK JE EIGEN ENERGIEREEP! ‘GOUD IN JE HAND’ Elly Verhoeven - Diëtiste & Specialiste Sportdiëtiek geeft ons een super recept voor een gezonde energiereep. Niet moeilijk om te maken en zeer lekker! Je kan dit recept downloaden via: http://www.tipsvoorfietsers.be/specialisten/voeding-elly-verhoeven/augustus-2016/

Timeline Photos

INTENSIEF KOERSEN = OOK TIJD NEMEN OM TE RUSTEN Na een intensieve competitieperiode in de grote vakantie is het steeds aan te raden een week van relatieve rust in te bouwen. Om zo op een goede manier het einde van het seizoen te halen. EVALUEER EN LEER! Probeer een evaluatie te maken van je competitie: - Waar ben je goed in? - Wat ging er minder en moet je nog aan werken? - Kan je goed recupereren? - Kan je veel trainingsarbeid aan of ben je iemand die meer rust nodig heeft? - Is het ritme van veel koersen goed voor jou of net niet? Met deze conclusies kan je rekening houden om volgend seizoen nog beter in te delen. CONTROLEER JE FIETS Dit is iets wat je eigenlijk altijd moet doen. Maar zeker na een periode van intensief gebruik. Kijk zeker naar: - Remkabels - Remblokjes - Buitenbanden (sneetjes, niet te glad geworden?) - Ketting - ... Vervang onderdelen indien nodig. PLAN Maak een planning op voor het naseizoen. Stel je nog 1 of meerdere doelen om je motivatie op peil te houden. Beloof jezelf ook zeker 2 weken rust na het seizoen want dat heb je zeker verdiend! Door zijn jarenlange ervaring als topsporter en wielertrainer zijn alle tips van ex-marathonkampioen Fred Vandervennet zeer waardevol. Alle tips van Fred Vandervennet kan je terugvinden via: http://www.tipsvoorfietsers.be/specialisten/training-fred-vandervennet/

Timeline Photos

3 GRATIS FIETSENGIDSEN IN 2017!!! Na het grote succes van onze eerste fietsgids zijn wij reeds met volle goesting begonnen aan de voorbereidingen van volgend fietsseizoen. Wij hebben besloten om naast een nieuwe versie van onze eerste gids 'Fietsen in en om Noord-Limburg' nog 2 andere edities uit te brengen. Zo zullen we ook de mooiste routes van Midden- en Zuid-Limburg gaan fietsen en voor jullie verzamelen. Ook hier zullen we aan jullie de beste stopplaatsen presenteren om je fietstocht zo aangenaam mogelijk te maken. VERHOGING OPLAGE TOT 20.000 STUKS! Om aan de grote vraag te beantwoorden zullen wij ook de oplage van 12.000 verhogen tot 20.000 stuks. Leuke tips zijn altijd welkom!

Netwerk Fietsende Managers

Timeline Photos

GENIET VAN EEN MOOIE ZOMERDAG! - LOMMEL - ROUTE 3 Deze laatste route van 49km uit onze eerste fietsgids is een echte aanrader! Starten en eindigen doe je in Lommel bij het kanaal aan het terras van De Lossing. Bij Den Brugwachter rijdt je na een eerste pauze weg van het kanaal, recht de mooie bossen in. Stop je bij de Scoutsrally? Dan kan je op het terras genieten terwijl de kinderen zich vermaken in de speeltuin. Een laatste stop heb je aan de grens bij De Hutten. Hierna rijd je het mooie Nederland binnen. Ook dit is beslist de moeite! Veel fietsplezier! JE KAN DEZE ROUTE GRATIS DOWNLOADEN VIA: http://www.tipsvoorfietsers.be/fietsen-in-en-om-noord-limburg/lommel/lommel-route-3/