Félicitations à nos haltérophiles qui ont participé samedi passé à la compétition Interclub organisée à Hasselt. Desbelles performances ont été faites et les expériences faites leur permettront d'évoluer. Bravo aussi à Michel Bertrand, leur coach haltero qui a participé .

Samedi a eu lieu la première édition de Wod for Life dont les bénéfices sont versés au Televie . Nous étions 9 salles de CrossFit liégeoises à soutenir l événement : Huy CrossFit, CrossFit Seraing, CrossFit Eupen, CrossFit Fléron , CrossFit Herstal, CrossFit Caserne (Saive), CrossFit Lincent, CrossFit Habeas Corpus et nous . Une belle alliance pour une bonne cause . Merci à tous les membres de notre salle et des autres qui sont venus se dépasser ! #televie #community #teamworkmakesthedreamwork

Merci à Crossfit Liège pour l'accueil dimanche passé pour le dernier match des Box Series. La rencontre résulte par une défaite pour notre équipe. Cependant, la victoire fut de passer un bon moment en compagnie d''autres crossfiteurs liégeois! Bravo à tous les participants et organisateurs .

Workout of the day: 3x800 m run (5’ repos entre séries ) . Il fait bon donc autant le faire dehors 🌞🍃🌿#running #outsideworkout #crossfitember

Avez vous vraiment tout donné lors de votre entraînement ? 😀 Eux oui! #crossfit #boyz #fatigue #toutdonner

Bienvenue aux Ember Fun Games! Bravo à tous nos athlètes !

Ce dimanche nous organisons une compétition amicale pour nos membres les plus motivés! N'hésitez pas à venir les encourager et découvrir le CrossFit par la même occasion. Horaire : de 10h30 à 15h30. A dimanche!

La messe est dite, merci monsieur le curé @crossfit_doctor ... Rx 24/16kg #kettelbell #crossfitember #onenredemande #sundaywod10h30 #open2017prep

Superbe WOD avec périnne ajd

Un week-end au top ! #crossfit #gym #workout #fitness #wod #training #fit #health #train2compete #programmation #fitfam #nodiet #seminairecrossfit @train2compete

Séminaire avec @jacks_team et @kcbykevin .. au top .. @train2compete #crossfit #seminary #weightlifting #liege #crossfitember ...

Séminaire Train2compete au top ce week-end 💪🏻 On en revient riche de technique et encore plus motivé 👊🏻 merci à mon amour pour ce week-end @loucas_cf .. Et à @jacks_team et @kcbykevin pour vos précieux conseils ! #train2compete #crossfit #seminaire #crossfitember #liege #weekend #training #fit #fitness #halterophilie #weighlifting #crossfitcouple #motivation #determination #progress

It doesn't matter how bad you can feel. Everything'd better after a WOD. ;-) I'm really thankfull to all the wonderfull people i met there that made me discover what is #crossfit : you changed my life forever; in a better way. #CrossFitEmber #Jacksteam #lifeisbetterafterWOD #WODagainststress #crossfitter #crossfitlife #nomorestress

A great boost for the evening of coaching and Training 😜😎😝#noccobenelux #noccobcaa #areyounoccoenoughselfie #areyounoccoenough

Voila inscription faite , rdv le mois prochain ! This is registration done, go next month! #crossfitcompetition #crossfitbelgium #crossfit #crossfitopens #open2017 #crossfitopen2017 #crossfire #competitor #crossfitcompetitor #athlete

Sunday wod by @crossfit_doctor. Still so crazy... #crossfitember #docteurmaboul #weloveit #thrusters #burpees #cardio #open2017prep