Top Local Places

Go-FiT Kampenhout

Stationsstraat 36, Kampenhout, Belgium
Gym/Physical Fitness Center
advertisement

Description

ad

GO-FiT Kampenhout Bewegingsadvies à la carte

GO-FiT Kampenhout geeft je dé oplossing voor jouw bewegingsbehoefte!

Maar wat is precies gezond bewegen?

Het antwoord is eenvoudig: je beweegt binnen jouw mogelijkheden. Met ons punten programma train je op je eigen ritme, zonder overbelasting.

Motivatie door variatie.

Een gevarieerd aanbod is de beste oplossing om je gezondheid te verbeteren.

Het is tijd voor actie, GO-FiT... NU!

RECENT FACEBOOK POSTS

facebook.com

Vanavond: 19u00 HIIT (high intensity interval training, full body workout oefeningen met rust tussenin) met Sandra 19u30 FiT Step (Kracht, cardio en choreografie) met Sandra 20u30 Pilates met Sandra Vergeet je niet in te schrijven!

facebook.com

facebook.com

Vanaf 7/11 in Go-Fit Kampenhout! Strong By Zumba Schrijf je tijdig in voor de groepslessen! https://www.youtube.com/watch?v=ZKME0gKMAzU

facebook.com

Elke donderdag avond jouw workout avond met om 19u HIIT (high intensity interval training) 19u30 FiT Step & 20u30 Pilates. Vergeet je niet in te schrijven!

facebook.com

De groepsles PUMP is een zeer effectieve training waarbij gewerkt wordt aan kracht- en uithoudingsvermogen. Met behulp van verschillende gewichten worden krachtoefeningen gedaan. Op afwisselende muziek wordt elke spiergroep getraind, het hele lichaam wordt uitgedaagd: benen, billen, rug, borst, armen, schouders en buik komen tijdens de les allemaal aan bod. Voordelen van PUMP: - Je bepaalt zelf de intensiteit van de training. Pas de zwaarte van de gewichten naar jouw wensen aan. - Eenvoudig te volgen en daarom geschikt voor iedereen; mannen en vrouwen, jong en oud, beginners en gevorderden - Uitdaging blijft: elke kwartaal een nieuwe les Wist je dat je met PUMP: - effectief werkt aan spierconditie, -versterking en -versteviging - gemiddeld ca. 600 calorieën per uur verbrandt

facebook.com

Dames, Karlien neemt volgende week dinsdag 31/10 de groepslessen over en gaat van 19-20u een uurtje stevig knallen met BBB, de les van 20-21u zal éénmalig geannuleerd worden door afwezigheid van Annelies. (Woensdag 1/11 geen groepslessen!) Vanaf 5/11 kan je ook tijdens het weekend groepslessen volgen, op zondag komt er een uurtje PUMP en RPM Spinning bij! Vanaf 7/11 zal de les AbsAndButt vervangen worden door een nieuwe les: StrongByZumba

facebook.com

Vanaf 5 november kan je ook op zondag bij GO-FiT Kampenhout terecht voor 2 stevige groepslessen. Van 10.00 tot 10.45 kunnen de spinning liefhebbers bij ons terecht voor een RPM sessie van hun wekelijkse zondagochtend rit. Tussen 11.00 en 12.00 staat er PUMP op het programma. PUMP is een zeer effectieve training waarbij gewerkt wordt aan kracht- en uithoudingsvermogen.

facebook.com

Vanavond om 19u00 jouw 30 minuten HIIT workout! Vergeet je niet in te schrijven! Nog energie over dan, schrijf je dan ook in voor volgende lessen: 19u30 BBB 20u30 BodyAttack

facebook.com

facebook.com

facebook.com

Wij zijn er klaar voor....... Vandaag opendeurdag bij GO-FiT Kampenhout met gratis versgebakken pizza verzorgd door de jongens van Pizza Party at Home vanaf 13 uur. Begin met fitnessen of hernieuw je abonnement aan aantrekkelijke voorwaarden!!!!!!!!!! Neem deel aan onze demo groepslessen!!!!! 10u.00 info sessie massage 11u.00 HiiT 11u.00 Spinning 11u.15 FIT STEP 11u.45 Pilates 13u.00 Body Attack 14u.00 Piloxing 14u.00 RPM (Spinning) 14u.30 ZUMBA 15u.30 PUMP 16u.00 Spinning

facebook.com

Onze fruitmand staat klaar............................

facebook.com

PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM

We gaan er nog eens werk van maken dit jaar #baal #beachvolley

We gaan er nog eens werk van maken dit jaar #baal #beachvolley
@, instagram.com

Altijd blij als ik weer kan gaan trainen 💪 #gofit #bestepauze #devubblokt

Altijd blij als ik weer kan gaan trainen πŸ’ͺ #gofit #bestepauze #devubblokt
@, instagram.com

Home is where the gym is 💕 . . . . . . . #gym #gymlife #gymtime #healthy #gymmotivation #motivation #detox #fit #fitspo #girlswholift #healthychoices #health #fitness #fitfam #fitgirl #girl #muscle #workout #abs #gymselfie #gymflow #healthylife #fitness #nike #beats #beatsbydre #bodyenfitshop #bodyenfit

Home is where the gym is πŸ’• .
.
.
.
.
.
.
 #gym #gymlife #gymtime #healthy #gymmotivation #motivation #detox #fit #fitspo #girlswholift #healthychoices  #health #fitness #fitfam #fitgirl #girl #muscle #workout #abs #gymselfie #gymflow #healthylife #fitness #nike #beats #beatsbydre #bodyenfitshop #bodyenfit
@, instagram.com

#fitnesslifestyle #dutchfitness #fitnessmotivation #workoutfriday #doyoueven

#fitnesslifestyle #dutchfitness #fitnessmotivation #workoutfriday #doyoueven
@, instagram.com

#challengedone #fitnesslifestyle #workoutbuddy #both11,4% #dutchfitness #keepmoving #pump

#challengedone #fitnesslifestyle #workoutbuddy #both11,4% #dutchfitness #keepmoving #pump
@, instagram.com

Step workout🏋 #gettingfit

Step workoutπŸ‹ #gettingfit
@, instagram.com

No one is you and that is your power. Remember that! 🌺 . . . . . . . #gymmotivation #girlswholift #gymlife #gymtime #fitness #fitgirl #fitnessmotivation #workout #motivation #girlswholift #gymselfie #nike #nikeair

No one is you and that is your power.  Remember that! 🌺
.
.
.
.
.
. .
#gymmotivation #girlswholift #gymlife #gymtime #fitness #fitgirl #fitnessmotivation #workout #motivation #girlswholift #gymselfie #nike #nikeair
@, instagram.com

Gym time #workingonthatbikinibody 👙

Gym time #workingonthatbikinibody πŸ‘™
@, instagram.com

#nikerunning #nikeplus #nrc

#nikerunning #nikeplus #nrc
@, instagram.com

Spinnen gelijk een beest #volledigkapot #matochzoplezant #gofitkampenhout #geensissielesopmaandag

Spinnen gelijk een beest #volledigkapot #matochzoplezant #gofitkampenhout #geensissielesopmaandag
@, instagram.com

#nrc #nikerunning #nikeplus

#nrc #nikerunning #nikeplus
@, instagram.com

Fitness time 💪 #workout

Fitness time πŸ’ͺ #workout
@, instagram.com

Exclusief in m'n fitness: de nieuwste #ipad.

Exclusief in m'n fitness: de nieuwste #ipad.
@, instagram.com

Alvast een goeie start van een nieuw jaar! 💪🏻😋 #healthyfood #smoothie #fitness #newgoals2017 #strongereveryday

Alvast een goeie start van een nieuw jaar! πŸ’ͺπŸ»πŸ˜‹ #healthyfood #smoothie #fitness #newgoals2017 #strongereveryday
@, instagram.com

Train insane or remain the same. 💦💥 #dedication #gym #gymselfie #fit #fitness #workout #motivation #detox #healthychoices #fitspo #girlswholift #gymlife #gymtime #healthy #fitfam #abs #muscle #gymflow #chest #biceps

Train insane or remain the same. πŸ’¦πŸ’₯ #dedication #gym #gymselfie #fit #fitness #workout #motivation #detox #healthychoices #fitspo #girlswholift #gymlife #gymtime #healthy #fitfam #abs #muscle #gymflow #chest #biceps
@, instagram.com