Het Belgisch kampioenschap powerlifting, live at CrossFit Aalst. 💪 Livestream via onderstaande link!

Vandaag bij CrossFit Aalst, het Belgisch Kampioenschap Classic Powerlifting. 🏆 Toeschouwers en supporters zijn meer dan welkom voor deze nationale wedstrijd van de sterkste mannen en vrouwen van België! 💪 #belgischkampioenschap #powerlifting #belgianchampionships #crossfit #crossfitaalst #squat #benchpress #deadlift

Klaar voor het Belgisch kampioenschap Powerliften morgen! Wedstrijd start om 10h00, iedereen is welkom! #powerlifting #crossfit #crossfitaalst

Wh00p Wh00p! 😎💪

Komende zaterdag is het zover, het Belgisch kampioenschap klassiek powerliften editie 2017 vindt plaats in onze box.🏆 Iedereen is welkom om deze topatleten aan het werk te zien! 💪

Laatste kans om een compex toestel te kopen aan 40% korting, vandaag loopt onze Black Friday actie af. Bestel nu voor het te laat is! #compex #crossfit #crossfitaalst #gamesbound #performance #recovery

We willen graag met al onze leden en hun familie en vrienden het glas heffen op het nieuwe jaar. Dat het een vruchtbaar, gezond en sportief 2018 mag worden. Iedereen is welkom!

Gezellig samen iets drinken en knabbelen na de WOD, breng gerust zelf drank en snacks mee. Donny Blommaert zal die avond ook een lezing geven over gezonde sportvoeding, specifiek in het kader van CrossFit trainingen. Voor de deelname hieraan, vragen we vijf euro.

Morgen worden de kwalificatie WODs bekend gemaakt. SPANNEND! 😁 Veel succes aan al onze deelnemende leden! 💪🥇 🏆

New toys at CrossFit Aalst, getest en goedgekeurd! #gymhairdontcare #assaultbike #crossfit #crossfitaalst #community

Vanaf vandaag tot en met 27/11/2017 houden we een Black Friday sale en geven we een korting van 40% op het gehele gamma van Compex toestellen. Deze spierstimulatie toestellen zijn een grote meerwaarde voor elke serieuze sporter omdat je spierherstel en je trainingen naar een hoger niveau getild worden. Vraag gerust meer info in de box! #compex #compexbenelux #blackfriday #crossfit #crossfitaalst

How to get comfortable at end range positions. Must see! #mobility #mobilitywod #kellystarrett #crossfit #crossfitaalst #endrange #olympicweightlifting

A different kind of post today. The #CrossFit #community in #Belgium was hit by a sad case of #senseless #violence against a #coach from @crossfitbrugge. Our weapon is the WOD. So today we did #GoDidi to create awareness and to let people know that #CFsaysNo against senseless violence. Various #boxes around #Europe will be doing the same workout today. If you want to learn more about it and join the movement, check Community Go Didi on Facebook. Thank you in advance for spreading the word! https://www.facebook.com/events/1156554501088872/

Great testimony from a great lifter and a great person in general @davidboogie1984 who had an amazing meet yesterday, went 8/9 and PR'd on all lifts with (in kgs) 230/152,5/267,5. Thanks David, I had a blast coaching and handling you yesterday at Belgian raw nationals and watching such great lifts along the way by @sringoot89 @jeroenvh105 @robesselens @alanpeeterspl and many many others. The powerlifting family is expanding and I'm lovin' it! #powerlifting #squat #benchpress #deadlift #coaching #coach #training #workout #fitness #lift #ipf #epf #usapl #knkf #fitfam #powerliftingfamily #belgianpowerlifting #power #strong #fitspiration #fitspo

At the Belgian national powerlifting championships ✌One guy squatted 322,5 kg (710 lbs). Also another guy fainted which was cool to see. And @yannickhennosir crushed the junior bench record with a 187,5 kg bench. Maybe I should train powerlifting and compete next year? 🤔😏 #powerlifting #eleiko #squat #bench #deadlift #chalkitup #food #lameannouncerlady #pussyweight

Nacht af , mental training 30 min rowing #neverheavyenough#

Euh...painful but surviveable. #wod #crossfit

Always use a spotter to get the best out off your chest #comptrain#buildbybergeron#whateverittakes#crossfit#meetsbodybuilding#

Back injury recovery , back into weightlifting #comptrain#buildbybergeron#causestayinghomeonthecouchisntmything#