Op bezoek in de Wim Hof Headquarters in Stroe voor de nieuwjaarsreceptie voor instructeurs 😀👍

3 jaar geleden was ik in Polen met Wim Hof en de collega instructeurs voor de afronding van onze instructeursopleiding, heerlijk om dit weer terug te zien en te bedenken wat er sindsdien allemaal al is gebeurd. Just Breathe! :-)

De eerste 4 workshop data voor 2018 staan online, mis het niet en kom leren hoe je zelf je gezondheid een boost kan geven met de Wim Hof methode. Kracht, geluk en gezondheid binnen handbereik voor iedereen. #justbreathe! #wimhofmethod #thecoldisyourwarmfriend https://www.wimhofmethod.com/activities/trainer/tom%20-stijven%20

Veel mensen zijn bang van de kou en durven om die reden niet aan de slag met de Wim Hof methode. En ze hebben gelijk, dit is ook niets voor gewone stervelingen, wij "hoffers" zijn eigenlijk allemaal Aliens, hier is het bewijs. :-) Just Breathe!

Ons belevingsweekend zit er al weer op, we hebben er van genoten en als ik dit soort reviews lees denk ik dat het concept goed is 😀 #justbreathe #kerngezondacademy

Timelapse impressie van het ijsbad als afsluiter van de workshop bij Crossfit Antwerpen.

Goede voornemens voor 2018? Investeer eens in jezelf en ga met ons mee naar Butgenbach. Twijfel niet te lang en schrijf je in!

Wil je er bij zijn? twijfel niet te lang want het is bijna volzet!

Kracht, geluk en gezondheid door ademhaling, koudegewenning en focus. Leer tijdens deze workshop de technieken van de WHM om je gezondheid een boost te geven. --- Tijdens deze workshop gaan we in op de theorie en praktijk van de 3 pijlers van de WHM: > ADEMHALING: ademhalingsoefeningen en meditatie om je bewustzijn te oefenen. > KOUDE: koudegewenning als stimulus, therapie en turbocharger. > FOCUS: geduld en commitment om je eigen lichaam te leren controleren. --- Info en inschrijvingen via info@strengthandcompany.be --- Deelnameprijs, €75 (deelname is compleet bij overschrijving voor aanvang van het event)

Wie o wie meldt zich nog last minute aan? Just Breathe! en kom gezond de winter door. aanmelden kan bij westerlo@woodsclub.be

Chronisch vermoeid? gewoon "Hoffen" dus. wie bevestigd het? plaats een reactie aub