Description
Cabinet de Sophrologie et Sophro Analyse
Séances individuelles au cabinet ou par skype
Ateliers de groupe
Arlon - Bastogne - skype La sophrologie nous apprend à nous déposer avec douceur en notre centre pour respirer et cultiver l’harmonie et l’équilibre qui vivent en nous. Elle peut se pratiquer seul ou en groupe à tout moment de la journée. Une pratique régulière nous permettra de planter de nouvelles graines d’intentions en nous pour progressivement intégrer de nouvelles ressources.
La sophrologie est préconisée pour apaiser les troubles en tous genres et les phobies mais également pour préparer des examens et compétitions.
La Sophro Analyse est une forme de thérapie psycho corporelle alliant la voie occidentale par l’analyse transactionnelle avec la voie orientale par la méditation et l’intelligence corporelle et émotionnelle. Il s’agit d’un cheminement intérieur à travers notre histoire et nos croyances pour désactiver un scénario perdant ou sortir d’un schéma de vie répétitif devenu trop douloureux. La Sophro Analyse nous invite avec douceur et bienveillance à nous ré approprier le pouvoir créateur de notre vie.
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👩🎓Comment la sophrologie peut nous aider à réussir les examens que nous préparons ?👩🎓 Je vous l'explique dans cet article. Belle journée à tous :)
{Gestion du poids} La sophrologie nous aide aussi à gérer les pulsions de grignotage et autres compulsions alimentaires. Et si vous testiez la séance guidée ci dessous ?
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{Sophrologie en groupe} elle nous permet de nous accorder un temps pour nous, pour nous connecter à notre Essence, pour cultiver nos plus belles ressources. Merci aux participants d'hier soir pour cette belle séance.
Sophro Analyse ou Sophrologie ? Je vous partage l'article d'un confrère pour y voir plus claire. Belle journée à tous :)
Travail et Sophrologie : quelques pistes pour éviter l'accident psychique
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Chaque jour est un beau jour pour vivre notre légende personnelle. Et vous quelle légende écririez vous ?
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