Description
My Personal Coach Antwerpen voorziet kwaliteitsvolle totaalbegeleiding inzake sport, beweging en voeding in de regio Antwerpen. Visie:
Bij My Personal Coach Antwerpen dragen we "begeleiding op maat" hoog in het vaandel. Ieder persoon heeft zijn eigen motieven om aan zijn gezondheid te werken of aan sport te doen. Bovendien reageert iedereen ook anders op een bepaalde trainingsprikkel.
Een persoonlijk trainingsschema en gericht voedingsadvies vormen daarom de hoekstenen van onze begeleiding.
Via een holistische benadering van de mens trachten we elk individu te coachen naar een optimale gezondheid en dit op vlak van: sport/beweging, voeding en algemeen welzijn.
Het kritisch verschil zit hem in de efficiëntie. Wanneer je de juiste trainingsprikkels op de juiste moment, en dit op de juiste manier, kan toedienen leer je erg snel efficiënt trainen.
My Personal Coach Antwerpen tracht je op een medisch verantwoorde en attractieve manier aan beweging te doen en dit volgens de functionele trainingsleer. Of je doel nu gezondheidsgerelateerd is of prestatiegericht, bij My Personal Coach Antwerpen krijg je de gepaste coaching in functie van jouw noden.
Verder passen we deze trainingsleer toe in de sportspecifieke trainingsbegeleiding. Trek je eigen prestatieniveau binnen jouw sport omhoog door efficiënter te gaan trainen.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comMy Personal Coach lanceert eigen e-kookboek 👌
My Personal Coach lanceert haar eerste e-kookboek! 35 heerlijke en gezonde recepten van ontbijt tot 'sweets and treats'. Bestel via onze webshop.
My Personal Coach Antwerpen
De eerste 35 personen die hun mailadres doorsturen via de landingspagina van het My Personal Coach E-Kookboek krijgen alvast 20% op hun aankoop via de webshop! Wees er snel bij!
My Personal Coach | My Personal Coach E-Kookboek
My Personal Coach lanceert haar eerste e-kookboek! De eerste 35 personen krijgen een extra korting bij aankoop in de webshop. Hoe? Lees er alles over in dit boogartikel. #mpcmechelen #mpcantwerpen #healthyfood #foodcoaching #personalcoaching #healthylifestyle
Timeline Photos
Een lentetopper! Frisse groene linzensalade met gegrilde courgette, aubergine en munt! Smakelijk!
My Personal Coach | Recepten
Voor de sportieve lekkerbekken tijdens het Paasweekend hebben we een heerlijk recept online gezet: Sporty cookies! Enjoy! #mpcmechelen #mpcantwerpen
My Personal Coach | Giftrunners: Het online platform dat je beloont bij het fit worden.
Maak kennis met Giftrunners: Een online platform dat fysieke activiteit beloont.
My Personal Coach loopt voor Kom Op Tegen Kanker
My Personal Coach neemt in groep deel aan de Antwerp 10 Miles & Marathon en steunt deze dag Kom Op Tegen Kanker. Schrijf je in via de website van de DVV Antwerp 10 Miles & Marathon en gebruik onze groepscode MOVE13468 bij de inschrijving. Je inbreng is volledig vrij, van vrije gift tot zelf opgezette inzamelacties. Nadien storten we ons ingezameld geld integraal door aan Kom Op Tegen Kanker in naam van iedereen die via onze groep heeft deelgenomen. Meer info: info@mpc-antwerpen.be
My Personal Coach loopt voor Kom Op Tegen Kanker
You can, and should, actually train your sweat glands! Ask for our advice on hydration, dehydration and other sportspecific matters. #everybodyathlete #mpcantwerpen #mpcmechelen #vtclubbe
Timeline Photos
Sunshine on a plate on rainy days! Fresh quinoa salad with orange, mint and almonds. Topped with some fresh coriander. Enjoy your lunch! #mpcantwerpen #mpcmechelen #healthyfood
My Personal Coach
New branch My Personal Coach open for service! Personal coaching at home and/or outdoor locations in Antwerp area! Check out our website!
My Personal Coach | Recepten
Healthy lunch tip online now! Buckwheat pancake with beetroot, spinach leaves, feta cheese and avocado tahini sauce!
Quiz
