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Reha & Prävention

Herzblumenweg, Vienna, Austria
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Description

ad

Dipl. ärztl. geprüfte Rehabilitation & Präventions-Trainerin
Aufbautraining nach Verletzungen, Wirbelsäulen-Problemen, Herz-Kreislauferkrankungen, ... REHABILITATION: Bandscheibe, Skoliose, ISG, Schulter, Hüfte, Knie, Arme, Beine, -Sprunggelenksverletzungen, Bluthochdruck, Diabetes, Herzkreislauferkrankungen, Beckenbodentraining, Osteoporose, .....

PRÄVENTION: Rückenschule, Muskelaufbau, Ausdauertraining, Koordination, Faszientraining, TRX-Band, Terraband, Pezziball, Lauftraining, Walken, ...

MENTAL: Ziele definieren, Leistung optimieren, Muster durchbrechen, Entspannungstraining, Meditation, Burnout Prophylaxe, Ängste überwinden, Ausgeglichenheit, Symbol-Aufstellung, Selbstwert steigern, Zufriedenheit, ...

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