Description
Bewegungsstudio Sie trainieren auf 6 motorbetriebenen Tischen. Diese bewegen und massieren gezielt bestimmte Muskelpartien. Sie selbst können aktiv mit isometrischen Übungen durch anspannen und entspannen den Trainingseffekt beeinflussen. Diese Übungen werden im liegen durchgeführt und sind daher besonders gelenksschonend.
Durch die Wiederholungen der einzelnen Übungen wird der Kreislauf aktiviert, der Organismus erhält mehr Sauerstoff und Fettsäuren werden schneller abgebaut.
Die VORTEILE von "Slender you"-Tischen:
(entwickelt von Ärzten)
- den Körperumfang reduzieren
- das Lymphsystem aktivieren
- die Haut straffen
- die Rückenmuskulatur festigen und aufbauen
- den Stoffwechsel anregen
- hartnäckige Verspannungen lösen
- entspannen und Stress abbauen
- die Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten
- die Durchblutung fördern
- die Figur formen
- die Beckenbodenmuskulatur stärken
TRAINIEREN OHNE VERTRAGSBINDUNG!!!
Weiter Informationen bzw. Termin für ein kostenloses Probetraining unter 0676/5537442
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facebook.comWorkshop mit Helene Krammer am 7. März um 17:00 im Studio! Reservierungen werden gerne entgegengenommen!
In 20 Minuten verbrennt man ca. 500 kcal....
Richtigstellung durch den DSSV nach DGKN-Warnung vor EMS in Fitnessbranche (ebenso vom Artikel in der Kronen -Zeitung!) „Das Ganzkörper-EMS-Training ist, konträr zu den Darstellungen der DGKN, bei korrekter Anwendung sehr wohl eine geeignete Trainingsform für den Breitensport. Die Effekte von EMS sind hinsichtlich der Steigerung der motorischen Leistungsfähigkeit, der gesundheitspositiven Veränderungen der Körperkomposition sowie weiterer gesundheitsprotektiven Wirkungen wissenschaftlich nachgewiesen." - Prof. Dr. Christoph Eifler, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG)
POWER - HERZ ❤️
Sportarmbänder...
Ich wünsche alle meinen Kunden und Freunden einen guten Rutsch und Prosit Neujahr!
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