足もみ健康法base 道標
Description
足つぼの施術の他、セルフケアやウォーキングの指導など「足からの健康」を発信するお店です。
＜メニュー＞
・足つぼ 60分 4000円
・足つぼ 90分 5000円
・足つぼ 60分 + ウォーキング指導 30分 5000円
・足もみのセルフケア指導 90分 3000円
＜活動＞
毎月第一土曜は森林ウォーキングを開催しています。
今後様々なコラボ企画も企画中です。
＜営業時間＞
10：00～19：00 ★（時間外もご相談ください）
＜定休日＞
毎週水曜、第一土曜（森林ウォーキングのため）
他イベントなどで臨時休業あり
身体は足から変わります！！
詳しくはホームぺージをご覧ください
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【お知らせ】 3/3〜3/4 は、外国人6名の方々にご参加いただき、1泊2日 基山インバウンドモニターツアーを行います。 こちらにスタッフとして参加させていただくため、2日間臨時休業とさせていただきます。 ・ ・ 電動アシスト自転車での基山散策、食事作り体験、交流会、座禅、サンライズトレッキングなど、モニターの皆さんに基山はどのように映るのか楽しみです。 ・ ・ 地味な内職仕事も、心を込めてひとつひとつぺったんこし、なんとか終了です☻
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足裏はエネルギーの出入り口。 だから足裏を刺激すると驚くような変化があらわれる。 ・ ・ そんな足裏や、ふくらはぎ、太ももまで、効果的に刺激できるこの特別なローラー。 簡単で短い時間でできちゃうので、毎日の習慣にもしやすい。 ・ ・ 習慣こそが体や心を変えるから。 ・ ・ 初めは刺激に慣れていないので痛がる方もいるけど、続けているとその痛みは和らぎ心地よさを感じるようになる。 ・ ・ 痛い方は、写真のように靴下を履いたままでやったり、ローラーにタオルなどを掛けて少し刺激を抑えてやってみるといいかも。 ・ ・ 痛いからやらないではなく、どうやったらできるかを考えることがとっても大切です☻ ・ ・ #足もみ健康法BASE道標 #佐賀 #基山 #基山町 #足つぼ #足もみ #リフレクソロジー #セルフケア #ウォーキング #歩き方 #若石 #足もみ塾 #健康 #体質改善 #自然治癒力 #癒し #暮らし #家族 #親子 #子育て #スローライフ #ナチュラルライフ #ライフスタイル
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【お客様へのお願い】 道標ではご来店のお客様用に駐車場をご準備していますが、時々間違って隣の駐車場に車を停めている方がいらっしゃるようです。 近隣住民の方にご迷惑をおかけしていますので、駐車の際は道標と書かれた場所であるかご確認をお願いします。 ・ ・ お庭に小さな苗を植えて3年。 初めて花を咲かせたパールアカシア。 台風で倒れ、大雪で折れ、猛暑にも耐え、この日を迎えました。 1人感動に包まれた朝でした☻
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道標では資格取得講座も随時開催していますが、資格を取る理由は様々。 ・自分の不調を改善したい ・家族の健康を守りたい ・手に職をつけ、独立開業したい(自分の店を持ちたい、自宅で自分のペースで仕事がしたい) ・人に喜ばれる仕事をしたい ・健康に関心がある 20時間のカリキュラムはある程度決まったものがあるのですが、道標では受講者さまの受講目的をお聞きした上で、どこに重点を置くかお一人お一人に合った内容を考えてカリキュラムを変更しています。 興味や関心のある方、お気軽にお電話やメッセージでお問い合わせください。 ご希望でありましたら当店にて詳しいご説明や疑問や不安にもお答えもいたします。 その上でご検討ください。 ボク、怖くないので安心してください☻w
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現在の体や心の状態は、過去の生活習慣や生活環境の積み重ね。 ・ 同じように、未来も日々の積み重ねによって築かれる。 ・ 生活習慣や生活環境を見つめ直したり、今できることを日々こつこつ続けることが未来を変える。 ・ 未来を築くのも、変えるのも、本当の意味でそれが出来るのは自分だけ。 思い描く未来のために今何をすべきか。 ・ 今という時を大切に☻ ・ ・ #足もみ健康法BASE道標 #佐賀 #基山 #基山町 #足つぼ #足もみ #リフレクソロジー #セルフケア #ウォーキング #歩き方 #若石 #足もみ塾 #健康 #体質改善 #自然治癒力 #癒し #暮らし #家族 #親子 #子育て #スローライフ #ナチュラルライフ #ライフスタイル #グラウンディング
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海のない真冬の田舎町で流れるジャックジョンソン。 窓越しに青空を眺めながらのお弁当、気分は海沿いのおしゃれなカフェ。 嘘です、やっぱり無理があります…☻ ・ ・ 室内に取り込んだブーゲンビレア、取り込んだ途端に葉っぱが次々と散り、そのかわりに次々と花を咲かせています。 まるで盆栽です。 ジャックジョンソンにブーゲンビレア、南国ムードたっぷりですが、窓から見える景色は… それとはかけ離れています☻ ・ ・ さぁ午後も頑張るぞ！👣✨
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今日はバレンタインデーですね。 お店の前を流れる川でも猛烈なアタックが繰り広げられていました。 どんなに近づこうとしても、振り向いてももらえず逃げられる。 それでも諦めずに追いかけ続ける。 健気ですね。 ハートが強いですね。 尊敬します。 明日は定休日です。 今週は予約がほとんどうまっています。 来週はまだ余裕があるのでよろしくお願い致します☻
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今さらですが…、道標で用いている手技はWHO(世界保健機関)にも認められている副作用の心配もなく効果のある素晴らしいものです。 また、毎日のセルフケアをお勧めしていますが、こちらも安心して誰でもどこでも簡単に実践できるものです。 足もみには健康になるための三大原理がありますが、記事にするのが面倒…いや、ちょっと時間がないので、こちらを拡大してご覧ください☻
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【脳はおっちょこちょい】 以前、便秘がひどく辛いと悩まれていたお客様がいました。 何度か施術をするうちに、足を揉むんでいると必ず途中でトイレに行かれるようになりました。 そしてある時から、ピンポーンとお店の扉を開けた途端に毎回トイレに行きたくなり、トイレを済ませてから施術を始めるようになりました。 “足を揉んだら便が出る” を “道標に行くと便が出る” と、脳が勘違いしちゃったようなのです。 みなさんはプラシーボ効果という言葉を耳にしたことはありますか？ プラシーボ効果とは、薬でも無いはずの物を飲んだのに薬を飲んだ時と同じように症状が回復することです。 お医者さんが風邪をひいたという患者さんに、偽物の薬を出したとします。 風邪薬だと信じきっている患者さんは、偽物の薬を飲んでいるのにも関わらず風邪の症状が治まるのです。 このように、脳のちょっとした勘違いや思い込みにより体にはこのように不思議な反応が現れるのです。 脳っておもしろいですよね。 このことをうまく利用すれば体や心にとても良い効果をもたらしてくれますね。 信じるものは救われる 病は気から こんな言葉もあります。 良い意味で、自分の脳をいかにだますか。 みなさんの脳の持つ力、試してみてください☻
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朝の続きです☻ 以前も投稿しましたが、免疫力や自然治癒力を高めるにはどうしたらよいのか。 ・ ・ ＊適度な運動 ＊充分な睡眠 ＊バランスのとれた食事 ＊体を温める ＊リラックスする ＊笑う ・ ・ などが挙げられますが、道標で取り組んでいる、足を揉むことやウォーキングも免疫力や自然治癒力を高めるのに非常に有効です。 ・ ・ 継続は力なり です。 こつこつ毎日続けることで体も心も良い方向に変化します。 是非皆さんも日常を見直したり、足もみやウォーキングを習慣化してみてください。 やってみようと思い、踏み出したその一歩から変化は始まります☻ ・ ・ #足もみ健康法BASE道標 #佐賀 #基山 #基山町 #足つぼ #足もみ #リフレクソロジー #セルフケア #ウォーキング #歩き方 #若石 #足もみ塾 #健康 #体質改善 #自然治癒力 #癒し #暮らし #家族 #親子 #子育て #スローライフ #ナチュラルライフ #ライフスタイル #植物 #花 #蘭 #plants #flowers #orchid
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いつの間にか一輪お花が開花してました🌸 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ 先日全身体がきついと言ってご来店されたお客様から電話があり、次の日病院に行ったらインフルエンザでしたとのこと。 移していないか心配して電話をくださいました。 ・ ・ 大切なのは不調が出てからの対処ではなく、不調を起こさないための予防です。 ・ ・ 日頃から免疫力や自然治癒力を高めておくことが大切です。 ・ ・ このあたりは木曜日から数日また寒波がやって来ます。 みなさん菌やウイルスに負けないようしっかり予防してくださいね☻ ・ ・ #足もみ健康法BASE道標 #佐賀 #基山 #基山町 #足つぼ #足もみ #リフレクソロジー #セルフケア #ウォーキング #歩き方 #若石 #足もみ塾 #健康 #体質改善 #自然治癒力 #癒し #暮らし #家族 #親子 #子育て #スローライフ #ナチュラルライフ #ライフスタイル #花 #植物 #蘭 #インフルエンザ
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本日は毎月第1土曜日恒例森林ウォーキングでした。 参加者は、ギリギリになりインフルエンザや体調不良で 半分の人数になってしまいましたが、こういう企画は人数が多ければよいというものではなく、人数が少なければ一人一人とのコミュニケーションもしっかりとれ、内容は濃いものになります。 なんと今回、登山口では野生のサルがみんなをお出迎え。警戒心の強いサルがこのあたりでその姿を見せるのはほんとうにめずらしいことです。 こんなに寒いのに歩くことでみんな体はポカポカ。 澄んだ空気、鳥のさえずり、水の音、日常では感じられないものがここにはあふれています。 頂上付近はこの時期黄金色に輝きます。 今回もヨガが加わり、歩くことだけでなく自然に触れるのとの楽しさや大切さをさらに深く感じることができました。 少しでも興味や関心のある方は是非一度参加してみてください。 その一歩がとってもとっても大きな一歩となると確信しています☻
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