Description
O.W.L.S的理念
Oxygen代表律動帶來的有氧動能
aWareness代表著身心的覺知
baLance身心靈平衡
Strength藉著運動挑戰身體極限
這正是我們要努力的 何謂"動粉"?
運動生活化;生活運動化
追求適合自己的運動方式,不作運動盲目者
作為一位正面.熱情.感染力的運動生活家
就像是O.W.L.S的理念
Oxygen代表律動帶來的有氧動能
aWareness代表著身心的覺知
baLance身心靈平衡
Strength藉著運動挑戰身體極限
這正是我們要努力的方向
奧斯威運律空間交通資訊
地址:
新北市蘆洲區正義里長興路415號1樓
大眾運輸:
捷運
捷運蘆洲線-蘆洲站(步行約5分鐘,400公尺)
搭乘捷運蘆洲線至蘆洲站一號或三號出口,三民路後右轉至長興路口左轉即可到達
客運
搭乘客運至客運蘆洲總站(步行約8分鐘,600公尺)可搭乘306,806客運下車後沿中正路直行至三民路左轉於長興路口左轉即可到達
公車
蘆洲往三重方向灰瑤站(消防蘆洲分隊,蘆洲分局站)(步行約2分鐘,140公尺)可搭乘 704,橘19,橘20,857,1205
新北巴士 F222-陸光 F222-御史 F312水南
下車後步行至三民路消防蘆洲分隊方向至長興路口右轉即可到達
捷運蘆洲站(往三重方向)(步行約4分鐘,300公尺)可搭乘 857 225 221 232 藍1 14 508 704 811 橘20 橘10 橘19 785
新北巴士 長安線下車後往三民路消防蘆洲分隊方向至長興路口左轉即可到達
三重往蘆洲方向灰瑤站(步行約1分鐘,100公尺)
可搭乘 橘20 橘19 1207 857 785 508
新北巴士 F312水南線 F222-陸光 F222-御史下車後可過馬路至對街長興路口即可到達
捷運蘆洲站(往蘆洲方向)(步行約3分鐘,170公尺)可搭乘 14 221 261 264 857 紅9 藍1 橘10 橘16 橘19 橘20 508 225 704 785
新北巴士 F312水南線 F316蘆洲線 F222-陸光 F222-御史下車後可至對街右轉往長興路口即可到達
自行開車前往
路線1:經台64線快車道路於五股二交流道-永安大橋出口下交流道往中原路接光復路前進,至長興路左轉直行至三民路口即可到達
路線2:沿三民路往成蘆大橋方向直行至長榮路口迴轉後長興路口右轉即可到達
附近停車資訊:
門口及週邊附有汽機車公共停車位或可至 鷺江國小地下停車場or新北市蘆洲運動中心地下停車場
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