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Day7 Round2 2年了！ 記得第一屆只有3個人 現在第11屆快40個人 感謝平台感謝我自己認真堅持下去感謝每一個曾經參與的每個人！ 第12屆即將展開！yes 想要一起運動賴我！！！ #想要運動噴汗請賴我：mjspaikb #21daysfitchallenge
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Day6 Round2 嘿，知道我喝什麼嗎？ 想增加「新陳代謝」來跟我一起認真喝代謝茶吧！ 我有我的衝浪女孩陪著我！yes #想要認真瘦脂肪請line我: mjspaikb #21daysfitchallenge #herbalife
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Round2 Day6 她今年76歲是我最年長最可愛的家人 為了健康她來到我的40忠誠透過我的指導與協助 她已經瘦了7公斤，脂肪減6% #想要認真瘦脂肪請line我:mjspaikb #21daysfitchallenge
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Day5 這是我跟我老婆的夢想之一「完成」 如果夢想是別人要花10年時間來完成，而你想要在2年內完成！勢必要比別人更努力！ 人生最怕的是下了決定又不敢嘗試，更怕的是比你優秀的人都比你還要更努力！ 共勉之.... #21daysfitchallenge #想交朋友增加收入請line我：mjspaikb
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Round2 Day4 他來的時候105公斤，透過我幫他規劃到目前已經減10公斤了！ #想要認真瘦脂肪請line我：mjspaikb #想要有完美線條
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R2Day1 滿意自己的身材嗎？ #想要完美體態找我就對了 #想減脂找我就對了 Line : mjspaikb #21daysfitchallenge
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Day18 運動後的拉筋很重要喔！ 堅持努力不懈，你會得到你想要的 夢想不是用想的，是要去行動的！ Line ID :mjspaikb #苗條身材 #歡迎想運動的你加入我們 #21DaysfitChallenge #herbalife24fit
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Day16 每一杯奶昔都是在建立一個人的健康 感謝我在這裡與我的好朋友好兄弟分享！ 一起為自己的健康活出健康活躍的生活！ #herbalife24fit #21DaysfitChallenge
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Day9 早安，天氣晴朗美好的一天來臨！今天你的目標是什麼呢？你想做什麼不一樣的事嗎？就去做吧！讓生活變得更精彩！ 運動後的奶昔+H24超好喝！ 想擁有完美線條，來找我吧！ #21DaysfitChallenge #herbalife24fit
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Day5 連假的開始，你準備好了嗎！？ 千萬不要躲在家裡，出門走走陪陪家人，上上課投資腦袋，揪團運動...不管什麼都很好！祝大家有個完美的假期...yes #21DayfitChallenge #herbalife24fit
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