東湖跆拳道舘
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各位愛運動的大小朋友你們好,跆拳道是一個很棒的武術運動,在台灣也是很熱門的項目之一,也具有非常多的升學管道,能提升自信~學到保護自己的能力~培養武德,歡迎各位一起來喲
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facebook.com後退360旋踢 正中 這是經過觀察對手的動態然後在去判斷 最後採用出正確的招式去破解 經過旋轉破壞對方的重心與防守 然後擊中目標 這種要踢中機率不高 但是只要嘗試 就有機會
跆拳道實戰對練
拳擊對練 實戰防身 因為有穿護具 可以互打 實戰的話 一拳就定勝負了
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暖身操
抬腿唷 ..... 快樂像前抬
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有點刺激的團隊合作遊戲 訓練腹部的肌肉群 看看失敗後 他們崩潰的樣子 真的很可愛喔
快樂學習 健康成長 競技防身 強健體魄 還不認識我們的請看影片
體驗一下拳擊的樂趣 但是...怎麼一直笑
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1是攻擊 2是閃躲反擊 簡單的口令 考驗著學員門的專心 對手的前進移動 考驗反應及閃躲步法的成熟度 簡單的約束踢靶 讓每個學員了解 戰鬥的過程 攻擊 閃躲 反擊