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如實的，態度。

呼吸中的能量療癒 @ 樂瑜珈 Sukhinah Yoga conducted by Tejoanand Wu :: 痞客邦 PIXNET ::

我不要穿衣服

給毛小孩，六六 你虛弱地躺臥在地，一天之內再也無法站立，無常來臨，無可避免。 你的身體開始崩壞，你為求生仍掙扎，為病痛與看不見的原因而吠叫。生老病死，成住壞空…謝謝你讓我驗證書本所學，親眼看見肉身歷經地水火風空的消融過程，你是我的老師，給我上了一堂如此寶貴的生命課程。 六六，不要留戀這個身軀，不要留戀與我們相處的時光。我知道你依賴我們至深，但這時，你要毫不遲疑地離開這個即將崩壞的肉體，毫不遲疑地離開這個你待了十六個年頭的家。我們緣份將盡，你的業報也將結束，回到你清淨無染的自性，迎接屬於你自己最殊勝的時刻，我從內心如此堅定的相信，也深深為你祈願祝福：慈光接引，花開見佛～ 後記 從六六無法站立到離世總共九天，這九天讓我們深刻的體會到即使是要陪伴家中的狗狗臨終，一點都不容易。但我們看到瑞相，六六所在的花園，滿是蜻蜓飛舞，還有超過五種的鳥類前來駐足鳴唱，我們心中所堅信的，上天已經給了答案。 六六的媽媽是隻流浪狗，被動保團體發現時已經身懷六甲。六六出生後三個月我們將牠帶回，轉眼已經十六年。 大約八年前，六六的眼睛因為基因的關係而盲；約在二年前，我們發現牠的耳朵似乎也已經聽不到了；之後，我們就不曾聽牠出聲叫過；牠變成一隻無聲狗，安安靜靜地過著自己的生活。儘管如此，牠至少還能擁有一片自然景緻環繞的頂樓花園棲身。雖然眼盲，還能聽到鳥鳴；雖然耳聾，也還能聞到花香。儘管夏日酷熱蚊蟲多並偶有颱風暴雨來襲，而冬天也顯得濕冷，但我們都知道，在這裡，你很安全、很自在！ 你走了以後，這個花園依舊不會有什麼改變，太陽依然升起，夕陽依舊絢麗。只是當我們一家三口坐在花園喝茶、聊天、閒玩之際，我們心中會想起那隻終身以這個花園為家的毛小孩，六六。 你來過這裡，之後消失，存在與不存在，如夢似幻，一如你我！

觀察呼吸的質量 @ 樂瑜珈 Sukhinah Yoga conducted by Tejoanand Wu :: 痞客邦 PIXNET ::

生命在呼吸間 Life between breaths @ 樂瑜珈 Sukhinah Yoga conducted by Tejoanand Wu :: 痞客邦 PIXNET ::

從生到死有多遠？呼吸之間~ 歌曲名為"醒來"， 童音禪語，70秒之後就全是中文，有興趣可以聽聽看！ https://youtu.be/0gAUUra-FUc

找到自己的下犬式 @ 樂瑜珈 Sukhinah Yoga conducted by Tejoanand Wu :: 痞客邦 PIXNET ::

下犬式是現代瑜珈練習常見體式，是流動瑜珈的串門體式，在正位的要求下，尊重個體差異化的練習仍是最重要的。

壓力帶來心臟疾病 瑜珈可療癒 @ 樂瑜珈 Sukhinah Yoga conducted by Tejoanand Wu :: 痞客邦 PIXNET ::

鮮蔬燴意麵 @ 樂‧蔬食研究社 :: 痞客邦 PIXNET ::

五味過貓，五味人生 @ 樂‧蔬食研究社 :: 痞客邦 PIXNET ::

為什麼要陰瑜珈 @ 樂瑜珈 Sukhinah Yoga conducted by Tejoanand Wu :: 痞客邦 PIXNET ::

你快樂嗎？為何要不快樂？ @ 樂瑜珈 Sukhinah Yoga conducted by Tejoanand Wu :: 痞客邦 PIXNET ::

泡菜炒蘿蔔 @ 樂‧蔬食研究社 :: 痞客邦 PIXNET ::