☡公告☡ 因有企業團體包班，故10/19(四) 19-20基礎TRX停課乙次 不便之處 請見諒！

重要公告 為了要讓大家有更多好玩有趣的路線可以爬~ 玩具教練持續定線中 本週10/7(六)抱石同樂會暫停一次唷！ 不便之處 請見諒！ 啊玩具老師又要飛去哪裡呀？

玩具盃抱石賽☆花絮☆ 快來找找自己的身影唷！ 名次如下(第一名朱威遠不計名) 朱威遠 (實際成績為第一名) 第一名吳耕宇 第二名鄭宇君 第三名賴榮城 第四名陳仕強 第四名郭政錡 第六名陳薇伃 第六名王鈺婷 其實不管有沒有得獎 人生中有個比賽來挑戰自己 是最值得的ヾ(@^▽^@)ノ 都給有參賽的自己來點掌聲吧！ 獻給最優秀的大家 #健身人妻便當盒 Aki老師 #群暉科技(企業包班) #玩具總動員(學員們＆辛苦工作人員)

小小的教室湧進了近一百人次，所有參賽者無不使出洪荒之力攀爬每一條路線，加油團也都聲嘶力竭的吶喊助陣。 玩具教練在這裡首先要謝謝與會的大家，沒有你們賽事就不會精彩;接著感謝前來幫忙也最辛苦的工作人員(阿星,Mila,JS,Celine,張荃,冠廷,紫嫺仙子,何百)，沒有你們我辦不出比賽;特別感謝同時也是參賽者的"健身人妻便當盒"Aki提供的美食，沒有她的贊助，我們會餓慘(誤)，最後感謝我爸媽家人和老師Stephen,Joyce到場來觀賽幫忙，感謝，感謝，再感謝。 這次活動圓滿成功，謝謝所有人。 我們玩具盃明年見^__^

想學鋼管的學生們有福了ε٩(๑> ₃ <)7з Joyce 老師在 10/11以及10/18 20:30-22:00特別加開兩堂鋼管課 歡迎對鋼管有興趣的同學們預約上課唷! Ps:神老師 神同學 神P圖 !!😂😂😂😂😂

看不出今天空瑜的同學大多是新手吧！在老師細心的指導下，新同學也可以盡情享受空中的飛舞，趕快加入，一起來葡類😁😁 《特別公告》 10/4星期三（中秋節）教室公休一天！ 10/4星期三（中秋節）教室公休一天！ 10/4星期三（中秋節）教室公休一天！ 請同學告訴同學喔😀😀

10月1日玩具盃新手抱石賽賽程表出爐啦！ 趕快來看看你是第幾個出場der~ 🏁10/1 預定賽程🏁 10：00–10：30 選手報到 10：30–11：00 技術會議(講解)&示範攀登 11：10–13：30 初賽 13：30–14：00 換線&抽獎 14：00–15：30 複賽 15：30–16：00 換線&抽獎 16：00–17：40 決賽 17：40–18：00 頒獎 ♡選手出場序♡ 1.黃馨嬅 11.郭政錡 21.朱威遠 2.吳耕宇 12.王鈺婷 22.林孟君 3.葉芓孍 13.莊耀鴻 23.郭品言 4.陳仕強 14.蘇柏茜 24.Cherry 5.彭維德 15.黃怡苹 25.黃冠翎 6.鄭宇君 16.賴榮城 26.江孟邗 7.葉甄芸 17.陳薇伃 27.許婷翔 8.吳子杰 18.許亞維 28.李彥萩 9.黃定禹 19.王昱祺 29.張文瓊 10.黃宗榮 20.高志鵬

原來雙人鋼管是這麼神奇又好看 什麼!!!∑(°Д°ノ)ノ竟然不用手也能漂在空中~

特別公告: 10月1日適逢第一屆玩具盃新手抱石賽(還有幾個名額趕快報名，不比賽的也可以到教室來看精彩的比賽喔)，因此以下課程暫停一次!如有不便敬請見諒!! 9/30(六) ------------------------ 13:00空中環 14:00旋轉鋼管 15:00舞空瑜 16:00TRX 18:00抱石同樂會 ------------------------ 10/1(日) 比賽日，全天停課 ------------------------ 另外大家等待已久的10月份課表出爐了!! 趕快來鍛鍊一下吧😊😊

So fun下腰疊疊樂~~ #yogalove #yogalife

Back to TRX work out routine. Here comes Momo's big moist noise. 😍 還債系列二 重回TRX鍛鍊 好久不見的Momo想你耶 #TRX #workout #exercise #havefun #momo #dogs #loveyou #pets #routine #goldenretriever #最喜歡Momo的大鼻子特寫 #今天強度明明沒有很強為什麼我汗狂噴 #爆裂大腿肌和腹部訓練真是要我的命 #只能偷偷在這邊說早上的打球根本沒運動到

年前最後一環🤸🏻‍♀️ 整堂課瘋狂尖叫著我的腰要斷了😫 #空中環#aerial#aerialhoop#workout#文山林黛玉

文青Mo

歡迎來到玩具馬戲團👏🎉🎈🎉🎉 今天為您表演的是🐱上大球 。 我一定是神智不清才一對一上課 還跟教練 @toylong 說你開我就上 真的是用生命在上課啊啊啊～～～ 。 。 👩🏻：（終於跪在球上十分開心😄）耶！！今天KPI達成！下課！！！🎊 👦🏻：（興奮）換下一個動作！平板！！！ 👩🏻：疑⁉️疑疑⁉️‼️‼️ 👦🏻：還有五分鐘，要練好練滿！！（感覺等很久終於可以換動作了阿捏） 😨😱😰😤😭 現在整個肩膀手臂上腹炸裂💥💥 #大球核心 #corestrength #fitness #fitnesslife #workout #workouttime #文山林黛玉

一秒成仙 笑開懷😄😄 #大球核心 #happylife #toyssportsclub #workout #smile #hard #balance #fun #shot

Saturday TRX workout time. Two weeks without TRX, my whole body muscles are scramming. Long time no see! Momo! Miss you so much! 放縱了好久 重新回到TRX的摧殘 肌肉又要開始怕怕了 #workout #backhome #muscle #trx #havefun #dogs #goldenretriever #scrammingmuscles #taiwan #Momo還是一樣可愛 #回到熟悉的步調熟悉的肌肉痠痛 #幸好沒有退步太多