八正文化
Description
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.com今周刊 - 愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕
攝取太多糖,小孩可能會長不高? 愛小孩,從停止給予過多的糖開始。 世界衛生組織表示,廣義的糖,是指碳水化合物,包含有甜味的糖與澱粉,狹義的糖則是指精緻糖與其製品,如蛋糕、汽水、甜品等,對人體有危害的就是這類的糖。 糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職,若是攝取太多糖分,可能會有缺鈣、缺鉀等問題,除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外,還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。-摘錄自今周刊1/5的報導。