Top Local Places

秀傳樂活紓壓俱樂部

505,彰化縣鹿港鎮鹿工路六號(心理健康研究中心2F), Lukang, Taiwan
Gym/Physical Fitness Center

Description

ad

彰濱秀傳健康園區之「樂活紓壓中心」是全台首創飯店式服務管理與專業醫學結合的醫療紓壓中心,創立於2008年11月。 本俱樂部結合彰濱秀傳醫療體系之臨床心理師、職能治療師、營養師、醫學美容中心芳療師、專業瑜珈老師等多元之綜合服務,提供「亞健康」民眾找回健康,並使健康者得到更健康的照顧,扮演掀開現代人壓力鍋,讓壓力找到出口的角色。

本俱樂部設有五星級住宿套房、健身房、頂級視聽中心、食療餐廳;另有瑜珈教室、芳療Spa室及多項紓壓設備及療程,透過催眠紓壓、冥想放鬆、生理回饋、藝術療法、音樂療法活化身心,激發潛能,從體驗達到安逸、放鬆的境界。

樂活,是快樂生活 Relax & Release

位於彰濱秀傳健康園區的「樂活紓壓俱樂部」,是全台首創飯店式服務管理與專業醫學結合的醫療紓壓單位,創立於2008年。內部採用醫療級專業設備與醫護人員諮詢,卻提供休閒性的軟性紓壓課程與服務,讓來樂活的民眾都能擁有一個真正身心靈放鬆的健康假期。樂活擁有設有五間精緻住宿套房,這裡不僅是過夜的地方,現有的療癒廚房、健身房、瑜珈教室、芳療Spa室及視聽中心提供音樂催眠、生理回饋、芳療按摩、瑜珈伸展等課程,讓參與的人從真實體驗達到放鬆。

體驗,感動源源不絕 Renew & Refresh

樂活紓壓俱樂部也致力推廣好的生活方式,期望注重生活的每個人吃乾淨無毒的食材、體會八分滿的幸福、感受心裡踏實輕盈的富足,樂活紓壓俱樂部未來也將持續透過實質的活動、課程、工作坊及客製化行程,讓民眾在樂活學習、體會、釋放和紓壓。

學習,讓創造力充沛 Recharge & Refine

樂活紓壓俱樂部希望透過印度古醫學阿育吠陀飲食、生活概念和瑜珈律動讓民眾達到身心紓壓。阿育吠陀主要透過飲食、呼吸、瑜珈的律動去守護健康,強調「預防勝於治療」的觀念,與現代醫學強調的預防醫學不謀而合。樂活多次邀請阿育吠陀新加坡學會創辦人Vasanthi Pillay至院區開辦研習活動,完成培訓者可獲得印度Institute of Ayurveda and Integrative Medicine獨家認證。樂活如今已有一批由醫護人員組成的瑜珈師資,這些種子學員以各科別專業,發展出和瑜珈相關研究,包括瑜珈對社工人員壓力的調適、瑜珈減緩病人下背痛困擾、及針灸搭配瑜珈減重的成效等做評估,要讓瑜珈運動和醫療專業做最適當結合。

RECENT FACEBOOK POSTS

facebook.com

7、8月份的烹飪課程好吃又好玩👅 #袋鼠主廚 無藏私的功法傳授~讓大家都成了玩"派"高手🤺 各路江湖好漢們~歡迎來切磋哦🦀

facebook.com

【蜂.樂活🦋】 蜜蜂數量受到化學農藥影響急劇下滑~而沒有蜂傳遞花粉,生態循環也面臨嚴重的破壞🌪 這幾年城市養蜂的風潮,從歐洲流向亞洲,東京和首爾都開始推行復育計畫,不少人都開始在家裡陽台養蜜蜂,連信義區也藏著這樣的蜜蜂旅社哦🏨

facebook.com

【早安🌞】 偶而早起做運動~很舒服哦❤ 樂活瑜珈專班👉https://goo.gl/PS34UG

facebook.com

當遇到事情太多,做都做不完的時候,我們常感覺「焦慮不安」,光是要消化內心的壓力感,就奪去了不少時間。 但是為什麼總有些人,在跟時間賽跑的同時,也能跟壓力和平共處呢? 👉找到自己的紓壓方式👈擺脫負面情緒的惡性循環⚛ 給自己一個放鬆的機會~試試看瑜珈吧➡https://goo.gl/PS34UG

facebook.com

【紅白小酒館🍸】 私房料理X樂活紓壓X微醺幸福 9、10月的樂活紓壓食堂菜單出爐~這次要帶大家走進歐鄉情調的小酒館💒,幫助大家全‧身‧放‧鬆💞 #袋鼠主廚 以紅、白酒入菜,像是紅酒漢堡排、白酒蘑菇燴雞等,帶大家體驗微醺美味的想像空間😋 【心動了嗎🍾】💣小班教學~滿額為止💣 採電話報名:04-7811163、0975-617310 課程費用:單堂680元、兩人同行或兩堂合報優惠1200元 #樂活食堂 #美味無負擔 #素食者也可報名唷

facebook.com

人生總會遇到逆境🕸 但也總會有個貴人陪在我們身邊,與我們一起度過難關👫 你的身邊有這個貴人嗎? #標記在身邊不斷支持自己的好家人好朋友吧

facebook.com

【紓壓YOGA】 好朋友們~多久沒伸展痠痛僵硬的肌肉啦😵 是時候讓自己紓壓、纖體一下了🐋 樂活瑜珈8、9月份課程秒殺🔥招生中 ▶ 彰濱院區 早安!舒活瑜珈 8/23-10/18║10:00-11:00 ║每週三開班 ▶ 彰濱院區 晚間纖體瑜珈 9/7-10/26 ║17:45-18:45 ║每週四開班 ▶ 彰濱院區 樂活紓壓瑜珈 9/15-11/3 ║18:00-19:00 ║每週五開班 ▶ 彰秀院區 晚間纖體瑜珈 9/4-10/23 ║18:30-19:30 ║每週一開班 ⛳歡迎大家踴躍報名:04-7811163、0975-617310

facebook.com

【7月份紓壓食堂精華版🎥】 #袋鼠主廚 絕對是招招傾授~就看誰敢接招🤺 到底誰是一"派"宗師呢🤣 快來看看精華影片見分曉啦👀 💓羨慕的粉絲請鎖定樂活粉專~早點搶報名嚕💣

facebook.com

【樂活大明星🤴】 黃仲崑 - 鋼鐵大叔 來樂活做客啦!! 每天動一動~讓生命更樂活😄 優質樂活健身房~月費優惠666招生中👉https://goo.gl/6uaA2r #不老男神 #樂活動一動 #你今天動了沒

facebook.com

【運動小秘訣💪】 找不到伴一起運動怕沒有毅力撐過去嗎? 其實只要搭配個影片或是音樂~時間一下就過去嚕💞 樂活紓壓俱樂部健身房歡迎您👉https://goo.gl/6uaA2r #燃燒脂肪我最行 #動起來動起來 #一個人也樂活

facebook.com

8/3-8/7的小小樂活醫師營圓滿落幕🎊 超級感謝小朋友跟家長們的支持❤ 這次課程超級充實~有外科醫師的縫合教學🚑、中醫師的穴位指導🎯、正念課靜心瓶製作🍾還有可愛又有趣的兒童瑜珈🐋 有來參加的小朋友絕對是值回票價啦😄

facebook.com

Zenbo今天來樂活作客囉~ 大家上午工作辛苦了, 就讓萌萌的Zenbo幫大家紓壓一下, 下午繼續加油吧!!

facebook.com

PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM

@, instagram.com

น่าจะบานๆหน่อยนะ..555

น่าจะบานๆหน่อยนะ..555
@, instagram.com

สายเปย์...

สายเปย์...
@, instagram.com

เงินเดือนพี่ได้ไม่มากหลอกตอนนี้ถ้าเป็นเงินไทยก็ได้ประมาณ...สองหมื่น สามหมื่น สี่หมื่น อะ

เงินเดือนพี่ได้ไม่มากหลอกตอนนี้ถ้าเป็นเงินไทยก็ได้ประมาณ...สองหมื่น สามหมื่น สี่หมื่น อะ
@, instagram.com

《秀傳樂活 減壓食堂 》 袋鼠大廚的春日香草料理食作 愛戀玫瑰料理篇 💕 義大利風味鹽、玫瑰糖DIY 柑橘香草烤雞、香草海風沙拉 玫瑰蛋糕、玫瑰檸檬飲 滿滿的香草&玫瑰料理 聽到學員說出 好舒壓的花香 分享一切都值得了💐💐

《秀傳樂活 減壓食堂 》
袋鼠大廚的春日香草料理食作
愛戀玫瑰料理篇 💕
義大利風味鹽、玫瑰糖DIY
柑橘香草烤雞、香草海風沙拉
玫瑰蛋糕、玫瑰檸檬飲
滿滿的香草&玫瑰料理
聽到學員說出 好舒壓的花香
分享一切都值得了💐💐
@, instagram.com

幾百年沒運動 沒幾下就喘噓噓 屁股沒力 腿軟害我出濱秀的門差點又被風吹趴

幾百年沒運動
沒幾下就喘噓噓 屁股沒力
腿軟害我出濱秀的門差點又被風吹趴
@, instagram.com

《秀傳樂活 減壓食堂》 袋鼠大廚的 歐巴醬料理🇰🇷🇰🇷🇰🇷 韓式炸醬麵:韓式炸醬調製 年節小點心:打糕DIY 低熱量韓風烤炸雞 辣味海鮮豆腐湯&檸檬生薑飲🍋 讓料理更簡單的帶給大家幸福💕

《秀傳樂活 減壓食堂》
袋鼠大廚的 歐巴醬料理🇰🇷🇰🇷🇰🇷
韓式炸醬麵:韓式炸醬調製
年節小點心:打糕DIY
低熱量韓風烤炸雞
辣味海鮮豆腐湯&檸檬生薑飲🍋
讓料理更簡單的帶給大家幸福💕
@, instagram.com

《秀傳樂活 減壓食堂》 泡菜料理三重奏 韓式泡菜DIY 三款🇰🇷🇰🇷🇰🇷 白菜泡菜、蘿蔔泡菜、涼拌海帶 煎餅調製DIY:泡菜海鮮煎餅 手工泡菜:辣炒年糕 袋鼠大廚的歐巴泡菜料理💕

《秀傳樂活 減壓食堂》
泡菜料理三重奏
韓式泡菜DIY 三款🇰🇷🇰🇷🇰🇷
白菜泡菜、蘿蔔泡菜、涼拌海帶
煎餅調製DIY:泡菜海鮮煎餅
手工泡菜:辣炒年糕
袋鼠大廚的歐巴泡菜料理💕
@, instagram.com

《彰濱樂活 縣府健康紓壓營》 四色南洋豆腐咖哩🍛 雙色印度堅果飯🍚 章魚鮮蔬沙拉佐咖哩優格醬🐙 各種高纖蔬菜讓身體更環保 使加工產品降到最低 自然 幸福 健康 放鬆調到最滿💕

《彰濱樂活 縣府健康紓壓營》
四色南洋豆腐咖哩🍛
雙色印度堅果飯🍚
章魚鮮蔬沙拉佐咖哩優格醬🐙
各種高纖蔬菜讓身體更環保
使加工產品降到最低 
自然 幸福 健康 放鬆調到最滿💕
@, instagram.com

《樂活成人纖體特訓班》 一系列的健康纖體課程 終於要告一段落。 樂活伙伴們與營養師ㄧ同努力 看著學員成果發表 設計自己的DIY低卡餐 開心吃更幸福健康💕

《樂活成人纖體特訓班》
一系列的健康纖體課程
終於要告一段落。
樂活伙伴們與營養師ㄧ同努力
看著學員成果發表 
設計自己的DIY低卡餐 
開心吃更幸福健康💕
@, instagram.com

《樂活親子減重料理》 義式海鮮蒟蒻麵🍝 蕃茄蛤蠣清湯 讓親子ㄧ起動手 低卡料理更健康無負擔💕

《樂活親子減重料理》
義式海鮮蒟蒻麵🍝
蕃茄蛤蠣清湯
讓親子ㄧ起動手
低卡料理更健康無負擔💕
@, instagram.com

《彰濱樂活成人減重班》韓味輕享瘦🎊 韓式低卡烹飪課,開心吃無負擔 手工泡菜速成法。 韓式蔬菜拌麵&涼拌海帶芽 低熱量 蒟蒻泡菜炒年糕🌶 整份熱量只有425大卡呢 除了開心與學員分享 特別得到 旭家蒟蒻 讚助優質蒟蒻ㄧ同響應 未來會讓幸福料理更平凡、健康💕

《彰濱樂活成人減重班》韓味輕享瘦🎊
韓式低卡烹飪課,開心吃無負擔
手工泡菜速成法。
韓式蔬菜拌麵&涼拌海帶芽
低熱量 蒟蒻泡菜炒年糕🌶
整份熱量只有425大卡呢
除了開心與學員分享 特別得到
旭家蒟蒻 讚助優質蒟蒻ㄧ同響應
未來會讓幸福料理更平凡、健康💕
@, instagram.com

Quiz

NEAR 秀傳樂活紓壓俱樂部