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「藍灣青少年高爾夫培訓&體能訓練中心」
專業技術分享高爾夫球教學喔！
～也有「IronPerformance」運動團隊提供:徒手保健、團體訓練課程、專屬訓練計劃打造。
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一年一度的 太平洋聯盟台灣青少年公開賽（城市盃） 在今天圓滿結束。 恭喜東華培訓球員，各有佳績 突破自己 創新紀錄。 本次兩員選手首次參賽 獲得佳績 陳奕安 75 68=143（-1） 吳敏昌 89 82 恭喜兩位 第一次參加比賽有如此佳績，真的不簡單，無論心理及技術方面都有達到一定水準。再接再厲 加油！ 男A (15-18歲) No.3 蔡凱任 72 73 68 =213(-3) 江霆安 81 84 吳敏昌 89 82 男B （13-14歲） No. 6 陳霆宇 73 72 75 =220(+4) No. 9 黃至翊 78 70 76 =214(+8) No. 14 郭傳良 75 80 77 =232(+16) 男C (11-12歲) No. 2 陳佑宇 71 74 73 =218(+2) No. 10 林士軒 77 81 78 =236(+20) No. 12 黃至晨 80 76 86=242(+26) 鄭炎坤 85 75 女B (12-14歲) No. 1 謝佳彧 71 74 71=216（E） 男女D (9-10歲) 柳妍 87 88=175（+31） 男E (8歲以下） No. 4 陳奕安 75 68=143（-1）
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過年有沒有自主訓練開工日就知道！ 開工訓練，該收心了！
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好的恢復比訓練更重要 正確的訓練加上優良的恢復才能進步！ #肌肉筋膜放鬆 #互相幫助
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寒訓開始，不要偷懶啊！
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