YogaChäfer
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Kinderyoga soll vor allem spielerisch sein. Unser Yoga ist interaktiv und ausgelassen. Wir lachen, tanzen, teilen unsere Gedanken und entdecken verschieden Kinderyoga soll vor allem spielerisch sein. Unser Yoga ist interaktiv und ausgelassen. Wir lachen, tanzen, teilen unsere Gedanken und entdecken verschiedene Emotionen. Wir gestalten eine Klasse zusammen, gehen auf magische Reisen und erschaffen einen spielerischen Raum, in dem Verbindungen entstehen.
Durch Yoga lernen Kinder, sich so anzunehmen wie sie sind, vorsichtig mit sich selber und unserer Umwelt umzugehen, sich zu konzentrieren, zu beruhigen sowie selbstbewusst und positiv zu sein.
Aber das Wichtigste, das Yoga Kindern beibringen kann, ist, sich zu entspannen. Es ist nicht nur erlaubt, sondern sogar wichtig. Yoga hilft, im Gleichgewicht zu bleiben und die innere Ruhe zu finden. Kommt mit auf Entdeckungsreise, wir freuen uns auf Euch!
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Es geht wieder los, am Donnerstag, 24. August, um 17:00 Uhr - Kinderyoga bei Yoga Arun - ihr seid herzlich willkommen! 🤸♀️🤸♂️🙏
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:-)
Yoga für Kinder
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Acro-Yoga today
Yoga für Kinder macht den Körper stark und flexibel und hilft dem Kopf Ruhe und Glück zu empfinden. Im Kinderyoga haben wir Position für alles, was es auf der Welt gibt: Tiere, Pflanzen, Fahrzeuge und sogar Gebäude. Mit ein bisschen Fantasie können wir alles mit unseren Körpern darstellen. Vor vielen Jahren lebten die Yogis in Wäldern, in den Bergen oder Höhlen von Indien. Sie beobachteten ihre Umwelt und sahen, wie die Tiere und die Natur sich in perfekter Harmonie miteinander bewegten. Sie ahmten die Bewegungen der Tiere, der Bäume, der Berge und sogar die Bewegungen der Sterne nach, und entwickelten so eine wunderbare Technik, die sich Yoga nennt. Mit Yoga trainieren wir unseren Körper, unseren Atem, unseren Geist und zwar alle gleichzeitig. Mit Yoga fühlst Du dich wohl! Yoga ist eine Praxis und Philosophie, die annimmt, dass Glücklichsein unser natürlicher Zustand ist. Wenn der Körper und der Geist nicht im Gleichgewicht sind, fühlen wir uns nicht glücklich. Mit Hilfe der Yoga- und Atemübungen und die Konzentration auf unser Inneres können wir unseren Körper und Geist wieder in Harmonie bringen und zu diesem natürlichen Zustand zurückfinden.
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Fun @ yoga practice. 👏🏽
Kids Yoga
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