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Ein Hauch ...

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«Wie der Bauer Wasser auf seine Felder lenkt, wie der Pfeilmacher seine Pfeile glättet, wie der Zimmermann Holz behaut, so formt der Weise seinen Geist.» Vers von Buddha (Dharmapada)

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«Indem wir alle Anspannung loslassen, können wir uns auf das Unendliche ausrichten» - bin wieder einmal am Durchstöbern von Patanjalis weisen Versen, weil: am Samstag, 4. März, von 10.30 - 14 Uhr gebe ich in meinem Yogaraum (Platteste. 44, ZH) einen Workshop zu seinem achtstufigen Pfad (von Aussen mehr und mehr nach Innen). Wer Lust und Interesse hat, siehe: www.touchyoga.ch

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Indien, Indien: schmutzig, lärmig = Hupen-ohne-Unterbruch, chaotisch, nervenaufreibend, verwirrend, kontrastreich, unbegreiflich, reich an Tempeln-Kultur-Geschichte, bunt, spirituell, mystisch, bezaubernd, bewegend, herzhaft, faszinierend, bereichernd, schön - immer wieder eine Reise wert!

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Bald geht es nach Indien - eintauchen in die so andere, faszinierende Kultur. Ich freue mich! Meine Yogastunden finden statt. Ich werde wunderbar vertreten durch Susanne (siehe www.touchyoga.ch).

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Bald geht's nach Indien für ein paar Wochen - eintauchen in die so andere, faszinierende Kultur. Freue mich! Meine Stunden finden statt, ich werde von Susanne wunderbar vertreten. Infos unter www.touchyoga.ch.

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Schlichte Pose - grosse Wirkung: grobstofflich = Hüftöffnung, feinstofflich = innerer Rückzug

Jene, die sich mit dem Gedanken herumgeschlagen haben, an meinen Workshop vom 29.10. zu kommen, müssen das nun nicht mehr tun: Der Kurs ist ausgebucht. Ende Januar 17 findet der nächste statt.

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Wanddrama, funkelnde Schattenwürfe am Dienstag im Yogaraum

Am Samstag, 29. Oktober, von 14 - 17 Uhr führe ich einen Yoga-Workshop durch. Das Thema: «erdend und erhellend» - Asanas (Körperübungen) und Pranayamas (Atemtechniken), die beruhigen, beziehungsweise wach machen. Ich freue mich auf den Nachmittag mit Dir/Euch!

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Ein Tag - wie gestern - draussen und drinnen im schönen Raum 44

Lektionen

Die Regentage kommen, die Badi-Saison ist vorbei - dafür gibt es jetzt wieder mehr Zeit, Yoga zu praktizieren. Die Regentropfen vor den Fenstern untermalen die schöne Stille im Raum. Lektionen gibt es morgens, mittags und abends - immer dienstags.