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Buone feste! Frohe und sportliche Festtage!

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Bad posture? ... Pilates =)

art of motion training in movement® - Schweiz

3 super spannende und lehrreiche Tage in Bern =)

art of motion training in movement® - Schweiz

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Ab morgen neue Pilates Mat Klasse von 20.10 bis 21.05 Uhr :-) www.maurapilates.ch

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3 gute Gründe für Pilates in der Schwangerschaft: 1. Verbessert die Kontrolle und kräftigt die Beckenbodenmuskulatur. 2. Hilft die Körperhaltung nachhaltig zu korrigieren. 3. Löst Verspannungen und fördert die Entspannung. Jeden Donnerstag zwischen 20:10 und 21:00 biete ich am Albisriederplatz in Zürich Pilates in der Schwangerschaft in kleinen Gruppen an. Meldet euch, ich freue mich!

Pilates Studio im Kreis 4 in Zürich

www.maurapilates.ch Hallo zusammen, meine neue Homepage ist online, reinschauen lohnt sich! Ein Dankeschön für Design und Umsetzung an Siro Bianchi und Manuel König! Ciao a tutti! Il mio nuovo sito è online, andate a dare un'occhiata! Grazie a Siro Bianchi e Manuel König per il design e la realizzazione! ps: traduzione in italiano seguirà a breve!

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Slings Myofascial Training bei art of motion training in movement® - Schweiz: 3 intensive und lehrreiche Tage in Bern...viele neue Faszien-Übungen warten auf euch!

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Future mamme, dal 30 luglio al 16 di agosto sarò in Ticino e offrirò delle lezioni di pilates per la gravidanza. Avete voglia di provare? :-)

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Pilates Mat Class in kleinen Gruppen oder Einzelstunden, Pilates für die Schwangerschaft oder Pilates für die Rückbildung, für jeden das passende Angebot im Kreis 4 in Zürich. Ich freue mich auf euch! =)

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