PassionFit by Alex
Description
Hallo meine Lieben
Mein Name ist Alexandra und ich unterrichte ab dem 17. Oktober 2016 Piloxing und Zumba im Studio The Art of Generations in Zofingen. Gerne beschreibe ich euch hier meine zwei Sportarten etwas genauer. Bei Interesse einfach anmelden und eine kostenlose Probelektion sichern. Ich freue mich auf euch!
PILOXING:
Ein Ganzkörpertraining mit dem Mix aus Pilates und Boxen.
Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt.
ZUMBA
…. ist ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitness-Programm. Es setzt sich zusammen aus lateinamerikanischer und internationaler Musik sowie schnellen Tanzbewegungen. Ein Workout-Format das schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine Balance vom Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Beim Zumba® arbeitet der ganze Körper mit: die Beine sind ständig in Bewegung, die Arme sorgen für fliessende Figuren und die Körpermitte kommt durch den sexy Hüftschwung auch nicht zu kurz!
Und das Beste: Zumba® ist nicht nur eine ganz neue Art von Fitness, sondern macht vor allem Spass!
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comWichtige Information❗ Piloxing 20:20Uhr. Heute sind wir im Studio 2. Bitte den Eingang mit der orangen Tür benutzen, direkt links vom Haupteingang. Danke und bis später💪💃
Turnverein Dulliken
Mit dem Turnverein hat die Mittwoch Abend Piloxing Lektion in Dulliken richtig viel Spass gemacht! Die Energie in dieser Turnhalle hat mich völlig umgehauen💪 Komme gerne wieder Vielen Dank😍
Timeline Photos
Piloxing, Heute 20:20Uhr! Boxen, Pilates, Dance💃 Kommt vorbei, ich freu mich auf euch! Eure Alexandra
Heute waren wir eine kleine aber feine Gruppe😉 Genau so lernt man die Choreos auswendig und ich werde plötzlich nicht mehr gebraucht😲😏🙈 Meine Ladies, mein Stolz!💃🏼😍
Timeline Photos
Zumba, Heute 20:00Uhr. Let's Dance!💃🏼😍
Timeline Photos
Wir starten nach den Ostertagen wieder am Donnerstag den 20. April. mit Zumba💃🏼 Heute Abend kein Piloxing!😉 Ich wünsche euch einen schönen Ostermontagabend🐰 Eure Alexandra
Piloxing
Piloxing, heute 20.20Uhr💪🏻 Sleek, sexy, powerful! Mich hats voll gepackt, wie siehts mit dir aus?😉💃🏼
Piloxing VIDEO
Piloxing, jeden Montag um 20:20Uhr! Komm vorbei und tu dir etwas gutes :) Ich freue mich auf euch Eure Alexandra :) Ein grosses Dankeschön an allen auf dem Video und natürlich auch an die Teilnehmer die jezt nicht drauf sind, ihr seid einfach nur SUPERMEGAGIGATOLL!! :D
PassionFit by Alex
PassionFit by Alex's cover photo
Timeline Photos
Das war wieder ein supertolles und erfolgreiches Montagabend-Training!💃 Hat unglaublich viel Spass gemacht😍 Danke euch für alles! 💐Bis nächsten Montag💪 Eure Alexandra #piloxing #powerful #fun #proud #PassionFitbyAlex #theartofgenerations
Timeline Photos
Profitiert NUR noch Heute von der Neujahrsaktion. Es lohnt sich. 😃Bis später im Piloxing um 20:20 Uhr in Zofingen Ich freu mich auf euch💃Eure Alex
Quiz
