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Ein neues Jahr und ein neuer Yoga-Workshop. Nicht verpassen. Bis bald im Loft.

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New Mauve Yoga Tutorials. Coming soon!

Yoga Tutorial 3 "Hund / Adho Mukha Shvanasana" by Regula Käch 2016

Das beste Rezept gegen November-Depressionen ist Yoga. Und das wirksamste Asana ist der "Hund". Der herabschauende Hund lässt deine innere Sonne erstrahlen. Also nur noch machen. Im Tutorial erfährst du wie. Danke für's Teilen. Regula

Yoga Tutorial 2 "Held 2 / Virabhadrasana 2" by Regula Käch

Brauchst du Standfestigkeit und Selbstvertrauen in diesen turbulenten Zeiten? Dann übe den Helden. Mit diesem Tutorial kannst du ganz einfach zuhause Yoga machen. Nächsten Freitag folgt das Nächste. Danke vielmals für eure Unterstützung. Namaste Regula

Regula Käch

Ich freue mich ausserordentlich, euch mein erstes Yoga Video-Tutorial vorzustellen. Von nun an wird jeden Freitag ein neues folgen. Bleibt also dran. Über Likes und Kommentare würde ich mich riesig freuen. Love Regula

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Freu mich riesig auf den Yin-Yoga Workshop am Samstag bei mir im Loft. Sa. 29. Okt. 11-14 Uhr. Für Kurzentschlossene. Anmelden unter: rk@medicalmove.ch / 079 479 34 89 See you. Regula

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Nicht verpassen! Yin-Yoga Workshop. Sa. 29.Okt. 2016 / 11-14 Uhr Lindenhofstrasse 1 8636 Wald ZH Bitte anmewlden: rk@medicalmove.ch / 079 479 34 89 See you at the loft !

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Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. Thich Nhat Hanh

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Die zehn wichtigsten Yoga-Übungen. Video-Tutorials folgen bald. Ich freue mich auf neue Yoga Fans. Regula

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New Yin-Yoga Workshop. Open to everybody.

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Mauve Yoga