Fit mit Freud
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Als Groupfitness- und Antara©-Instruktorin möchte ich Menschen für Bewegung motivieren.
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Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern und das an der frischen Luft! Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich. Weitere Infos: www.fitmitfreud.ch / #fitmitfreud
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Der Frühling nähert sich mit grossen Schritten. Trainierst du lieber draussen als drinnen - dann ist JETZT der ideale Zeitpunkt zu starten! Treffpunkt: Jonerwald (Ende Johannisbergstrasse) jeden Montag, 8.30 - 9.30 Uhr Ich freue mich auf dich - Yvonne www.fitmitfreud.ch #fitmitfreud
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Bei "Fit mit Freud" wird nicht nur draussen trainiert. Jeweils Montag Abend (19.30 - 20.30 h) und Donnerstag Morgen (8.30 - 9.30 h) steht Antara® auf dem Programm. Ideal, wer eine starke Bauch- und Rückenmuskulatur wünscht und seine Körperhaltung verbessern möchte. Für weitere Auskünfte oder ein Probetraining bin ich gerne da. Liebe Grüsse Yvonne
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Das letzte Outdoor-Training dieses Jahres - mit Spuren im Schnee! Ich freue mich auf weitere Trainings im 2017! Liebe Grüsse, Yvonne
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Wir sind immer noch draussen unterwegs! Und es tut immer wieder gut - egal was das Wetter macht 😉. Heute gabs noch wärmenden Tee. Freue mich auf nächsten Montag. #fitmitfreud
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Richtige Herbststimmung beim heutigen Outdoor-Training. Ihr habt alles gegeben nach 3 Wochen Herbstferien! Super! #fitmitfreud
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Heute morgen im Jonerwald: Fit Verussä (Outdoor-Training) bei schönstem Herbstwetter. Hast du auch Lust? Einstieg jederzeit möglich, jeweils Montag 8.45 - 9.45 Uhr. Herbstlich Grüsse Yvonne #fitmitfreud
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Der Regen störte uns nicht! Es wurde mit vollem Einsatz trainiert. Danke, dass ihr dabei ward 😊.
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Voller Einsatz aller Teilnehmerinnen des heutigen Outdoor-Trainings. Es hat Spass gemacht! Nächstes Training wieder am Montag, 8.45 - 9.45 Uhr. Falls du dich auch lieber im Freien bewegst und Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainieren möchtest, dann mach mit bei einem kostenlosen Probetraining. Tel. 079 730 73 39.
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Eindrücke vom ersten Outdoor-Training im Jonerwald. Motivierte Teilnehmerinnen, Sonnenschein, frische Waldluft - was will man mehr! Nächstes Training: Montag 22.08.2016, 8.45 - 9.45 Uhr. Bei Interesse einfach bei mir melden. Tel: 079 730 73 39
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Am Montag 15.08.2016, 8.45 startet das erste Outdoor-Training im Jonerwald! Komm vorbei und probier's aus!
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