ROaCH athletics
Description
Trainings und -Pläne, Beratung, Tipps, News, Ernährung, alles für deinen sportlichen Erfolg Es gibt genug Trainingscenter, welche die üblichen Kraftstationen anbieten in welchen die Kunden ihre Ziele nur bedingt erreichen und meistens nach einer gewissen Zeit unmotiviert aufgeben. Dies liegt oft an der monotonen Art des Trainings. Dem wollen wir entgegenwirken; klein aber fein, mit Herzblut und viel Power, mit persönlicher Betreuung sowie individuellen, den täglichen Bedürfnissen angepassten funktionellen Trainings.
ROaCH athletics von Enthusiasten für Enthusiasten!
Wir sind keine Personaltrainer, keine Nutrition-Coaches und keine Bro-Scientists.
Was wir haben ist jedoch: Fachwissen, Passion, Herzblut und Freude an dem was wir tun!
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facebook.comand new...! squat-stand! #nice #squat #deadlift #rackpull #strength #allbody #createYourDestiny
ready - set - HELLCIRCLE #upperbody #core #allout #createYourDestiny
small steps can lead to big changes #motivation #sklz #agility #speed #createYourDestiny
neue homepage mit neuem design: www.roachathletics.ch schaut's euch mal an!
ROaCH athletics Agulhas, Western Cape... and of course, some pushups to make the day
happy weekend! ... mach was draus! #create #enjoyTheEnergy
..... mal gepflegt 12 tonnen deadliften... 150 reps à 80kg... #challenge #goHard
#recovery #grid #trainSmart
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