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Der Sommer ist bei uns gestartet... Power: Mo 19 + 20 Uhr / Mi 19 Uhr und Fr 18.30 Uhr Bounce: Di 9 Uhr und Fr 9.30 Uhr Move: Di 10 Uhr Wir freuen uns auf Euch

Kursausfälle im Juni: In den kommenden Wochen fallen auf Grund von Feiertragen, sowie Jugendfest die folgenden Kurse aus: Montag 5. Juni 2017 / alle Lektionen (Pfingstmontag) Freitag, 30. Juni 2017 / Freitagabend-Lektion, bisher nur die Abend Lektion (Jugendfest Reinach), sollte auf Grund des Jugendfestprogrammes die Vormittagslektion ebenfalls ausfallen, wird dies rechtzeitig publiziert. Das up+down wird keine Sommerferien haben. Vereinzelt werden wir die Lektionen unter uns Instruktoren abtauschen, das Kursprogramm wird (grösstenteils) wie ausgeschrieben durchgeführt. Am 1. August werden ebenfalls keine Lektionen statt finden. Vielen Dank für Euer Verständnis. Eure Nadia

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Nach einem intensiven Jahr (August 2016 bis Mai 2017), darf ich meinen Lebenslauf mit dem Eintrag: Spiraldynamik® Lehrgang Basic / Inhaberin des Titels: "Spiraldynamik® Fachkraft Level Basic" ergänzen. Der Weg ist noch lang, aber ein Anfang ist gemacht...

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Bald ist wieder Sommer und auch dieses Jahr habe ich was für Euch... ... sollte sich noch was ins Programm "einschleichen", werdet Ihr natürlich informiert...

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Suche: Ergänzung für das up+down Team. Ich suche eine Ergänzung für das up+down Instruktoren Team: NEU möchte ich eine Vormittagsstunde "Power" ins Programm aufnehmen: MO oder DO Vormittag (Start 9.00 oder 9.30 Uhr), Dauer der Lektion: 50 min. - Du bist ausgebildeter PowerJumping- oder swissjump(r)- Instruktor - Du kannst ohne Unterstützung eine Lektionen anleiten und zusammenstellen - Selbstständigkeit, Zuverlässigkeit und Freundlichkeit sind für Dich wichtig Wenn Du interessiert bist, oder wenn Ihr jemanden kennt, kontaktiert mich bitte: www.up-and-down.ch Eure Nadia

Mittwochlektion war rappel voll! Vielen herzlichen Dank für Eure tolle Unterstützung. Ihr seit wundervoll. Da die Mittwochslektion in den letzten beiden Wochen "übervoll" war und bereits am Dienstag Nachmittag alle Trampoline reserviert waren, habe ich mir überlegt, dass wir versuchsweise wieder eine 20 Uhr Lektion am Mittwoch einführen könnten. Die einzige Frage, welche noch offen ist: Bounce oder Power? Was hättet Ihr lieber? Beide Varianten für Mittwoch um 20 Uhr sind ab sofort wie immer Online buchbar. Bis ich Euer Feedback habe wäre mein Vorschlag: ich entscheide, je nach dem, welche Variante mehr Buchungen hat... Ich freue mich auf Euer Feedback. Eure Nadia

Neu sind die Vormittagslektionen mit Kinderbetreuung. Übrigens, bald ist die Woche schon wieder vorbei... Morgen bietet sich nochmals die Möglichkeit zu schwitzen und was für sich selbst zu tun... 9.30-10.20 Uhr, 50 min Bounce, Kraft, Koordination 18.30-19.20 Uhr, 50 min Speziallektion, eine gute Mischung aus dem aktuellen Wochenprogramm Reserviere doch gleich Dein Trampolin über "Jetzt buchen". Eure Nadia

Guete Morge, D Lektion höt Obig esch ez bereits komplett usbuechet. Er send wahnsennig! I freue mech riesig uf Eu. 😍 Wenns so wiitergot, müend mer do was mache 😉. Aus liebi, Nadia

Am Montag-Abend gibt es ausnahmsweise eine Programmänderung: um 19.00 Power und um 20.00 Uhr Bounce. Anmeldungen können wie gewohnt online platziert werden mit dem Feld "jetzt buchen". Ausnahmsweise beide Lektionen mit mir 😉. Michèle springt für jemanden ein. Wir Instruktoren halten zusammen und unterstützen uns gegenseitig 😘. Eure, Nadia

Vielen herzlichen Dank für die tolle Stunde mit Euch, alle Plätze waren belegt 🎉

Guten Morgen, besteht das Interesse einer Abendlektion Bounce (Kraft, Definition, Koordination) zu realisieren? Oder einer Zusätzlich Vormittagslektion Power? 🤔 Mein Vorschlag: Bounce: Dienstag Abend, 19.00-19.50 oder Donnerstag, 19.00-19.50 Uhr / Power: Montag, Donnerstag oder Freitag 8.30-9.20 Uhr Ich bin gespannt auf Eure Rückmeldungen. Eure Nadia

Trolls

Guten Morgen, mein Vorschlag: wir geben Euch heute Abend etwas Wärme. Power im up+down, 19.00-19.50 Uhr. Eine gute Gelegenheit mal was Neues auszuprobieren... Ich konnt nicht wiederstehen 😂😂😂