Nous sommes fiers de vous proposer l'un des meilleure séminaire gymnastique du moment, le "Jacked Gymnastics" (http://www.jackedgymnastics.com/). Il aura lieu sur 2 jours, soit le weekend du 9-10 juin 2018, au Crossfit Riviera, à Puudoux/VD. Il y aura 2 groupes, débutants et avancés. Par groupe minimum 14 participants jusqu'à 20 maximum. Prix par personne: CHF 328.- (GPB 250) Cela comprend le séminaire + 1 T-shirt + 1 mois de programmation après le séminaire pour chacun + documents de mobilité avec liens de vidéos privées. Tous les détails et INSCRIPTIONS sont ici : https://www.jackedgymnastics.com/events-item/crossfit-riviera/ Débutants : pas de pré-requis Avancés : - unbroken 3 kipping bar and ring muscle-up - unbroken 5m handstand walk - unbroken 8/5 strict HSPU IMPORTANT : veuillez noter votre nom+prénom+niveau (débutant ou avancé)

Le « Made in Riviera » a encore frappé fort ! Cette année 2018 restera gravée à jamais dans l’histoire du Crossit Riviera ! Nous avons une équipe qualifiée pour les Meridian Regionals, à Madrid !! La « CF Riviera Team » termine 10ème de la catégorie Europe South ! Quelle performance ! Mareck Bigler, Chris Codemo, Aurélie Ravey et Cynthia Mulhauser vont aller affronter les meilleures équipes européennes à Madrid les 01-02-03 juin 2018 ! Venez nombreux les soutenir ! C’est la 6ème fois que le Crossfit Riviera apparaîtra aux Meridian Regionals. Très peu de Box peuvent se venter d'avoir fait pareil ! A préciser que notre Head coach, Mareck Bigler, qui est actuellement dans le top 60 des meilleures athlètes mondiaux (masters 35-39) est toujours dans la course afin de décrocher une place pour la célèbre finale des Crossfit Games aux USA !!! Réponse au mois de mai….. Relevons aussi la magnifique performance de Sylvain Sauvage qui termine 208ème monde dans la catégorie 45-49ans. Il rate la qualification pour 8 minuscules places. Un grand bravo à lui pour ses performances lors de l’Open. Nous félicitons également tous ceux qui ont participé à cet Open 2018. Il y a eu des beaux résultats, des PR, des premiers Rings Muscle-Up, etc. Tout le monde a incroyablement progressé ces 5 semaines. Bravo ! Nous sommes très fiers de la communauté Riviera #crossfitriviera

Le Crossfit Riviera a vu le jour en 2011 à Villeneuve. Quel chemin parcouru jusqu'à aujourd'hui ! La preuve en images et en chiffres. #crossfitriviera

Rejoins-nous! crossfitriviera.ch

Et le WOD!

ApéWOD de Noël! Pour dépenser quelques calories de dernière minutes 😁 Merci a tous pour votre motivation (plus d'une heure de WOD quand même!) et votre bonne humeur!

Masters à l’honneur ce week-end por Crossfit Riviera! 3 de nos membres participaient en individuel aux @fallseriesthrowdown en Italie 🇮🇹. Notre super @nunzia_koenig termine sur la 3e marche du podium malgré une petite appréhension pour la finale, Bravo Nunz’! Votre coach @jmatt14877 termine avec une superbe 10e place dans sa catégorie, @jeanieavan également une 10e place! Nous sommes très fiers de voir nos couleurs aussi bien représentées!! Bravo à vous! #powermasters #CrossFit #CrossFitRiviera #Fallseries #RivieraAthletes

Un lundi soir à CrossFit Riviera: 12 SkiErgs pour entraîner nos athletes pour cet hiver 😋 30 rounds: 10 calories ski Erg + 1 snatch @80-85% #CrossFit #CrossFitRiviera #dontbeflacks #weightlifting

Le Crossfit Riviera félicite ses athlètes (JF+D'jess et Domenico+Benjamin C.) qui ont participé hier au 1er "Madness Throwdown, à Vernier/GE. 5ème place en Team mixte pour JF & D'jess, qui ont même gagné le WOD Final. Dans les 30ème pour la Team Hommes Domenico & Benjamin.

Et voilà! Ce week-end @slysauvage a représenté CrossFit Riviera de façon extraordinaire sur la grosse compétition que sont les @germanthrowdown a Mainz. Avec notamment un PR clean&jerk a 105! Il finit avec une superbe 3e place! Du côté des teams, votre coach @pack242 accompagné de @aurelieravey et de leurs comparses de Leman @thekid_julesporet et GVA @sofy1712 se sont également battus contre de grosses équipes et après une première place sur le WOD de la finale, se sont imposés en 6e place! #CrossFitRiviera #RivieraAthletes

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Nice cardio workout today #crossfit #wod #crossfitriviera #garmin #swimbikerun #triathlontraining #ironmantraining #ironman #triathlon #strava #trilife #3athlonlife

Merci pour les encouragements et la superbe ambiance à la box ! @crossfitriviera temps 17 minute et 19 seconde en RX'd #crossfit #switzerland #sport #crossfitgames #healthy

Endurance course at 6:30 am 🤘🤘#endurance #enduranceathlete #crossfitgirls #crossfitriviera #crossfitcommunity @mlaurecf #sport #lifestyle #tobestrong #wet

#Repost @mareck_bigler ・・・ What a great start to the 2017 Open! After a spicy 17.1 workout I can't wait to use my @compex.swiss for recovery. Thank you Heiko and Donato for stopping by @crossfitriviera today and for your support 🙌🏻 @compexusa #compexathlete #crossfitRiviera #cfr #compex #crossfit #roadtomastergames

Et c'est le sourire aux lèvres qu'on retrouve nos athlètes après ce loooong week-end! 7 WODs et quelques PRs plus tard, toujours (voire même encore plus!) motivés! Bravo à tous!! #CFRathletes #CrossFitRiviera #CFR #intheopen #CrossFit