Downtown Yoga
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Wir verstehen Yoga als ganzheitliches Verbinden. Durch die Praxis wird die körperliche, geistige und seelische/spirituelle Gesundheit positiv beeinflusst. Wir verstehen Yoga als ganzheitliches Verbinden. Durch die Praxis wird die körperliche, geistige und seelische/spirituelle Gesundheit positiv beeinflusst.
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✨Rückentraining im Downtown Yoga✨ Ein gesunder Rücken ist ein Rücken in Bewegung. Deshalb stehen in dieser Stunde die Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule im Vordergrund. Mit gezielten Übungen werden zudem die tiefliegende Rückenmuskulatur, sowie die Bauchmuskulatur angesprochen und gestärkt. Weitere Infos dazu findest du auf unserer Website✨💜 www.downtownyoga.ch/angebot/ Teste eine dieser Stunden noch im Januar gratis!
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✨Friendship✨ "Close Friends are truly Life's treasures. Sometimes they know us better than we know ourselfes. With gentle Honesty, they are there to Guide and Support us, to share our Laughter and our Tears. Their Presence reminds us that we are never really alone." Have a blessed Weekend with your loved ones💜✨🙏😙💜
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Unser Angebot für dich! Möchtest du dir selbst mehr Aufmerksamkeit und Zeit schenken? Dabei mehr zu dir selbst finden oder zur Ruhe kommen? Einfach Spass an der Bewegung erleben? Bei unseren Lektionen ist bestimmt etwas für dich dabei. Sei dies die Philosophie und Meditation von Yoga kennenzulernen. Die körperliche Arbeit im bodyART zu erfahren, genaues Training für deine Körpermitte im Rückentraining zu vertiefen. Suchst du mehr Tanz und rhythmische Bewegungen, dann besuche unsere Zumba- Stunden. We are looking forward to see you! Namasté💜🙏💜✨☺️
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Ab Februar kannst du unsere regulären Lektionen besuchen. Ob morgens, mittags oder abends! Es hat für jeden geeignete Lektionen im Angebot! Setze dein Abo individuell ein, so dass es Dir passt, oder löse ganz einfach Einzellektionen! 💜👍🏼🙏😀
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Happy New Year to everyone! Stay blessed and positive✨🙏💜🍀 Your Downtown Yoga🤗
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Unser Line-Up für den Januar! ✨ Beginne das neue Jahr mit Inspiration.✨ Schenke dir selbst, deinem Körper und Geist mehr Aufmerksamkeit, um das Jahr mit Zufriedenheit und Gelassenheit zu starten! Probiere unsere Angebote gratis aus und lass dich dabei von neuen Erfahrungen überraschen🙏 Wir freuen uns auf dich😊💜 www.downtownyoga.ch
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💜Never underestimate the Importance of having a Person in your Life who can always make you Smile.💜🙏 Namasté
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Das Downtown Yoga wünscht besinnliche und fröhliche Festtage! „Christmas spells out love, hope and joy. Pass it on to everyone in your life. Have a great Christmas.“ 💜🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄💜
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Ready for more Balance and less stress? Unser Yoga-Stil: Modern und lebendig, das Yoga des Moments. Den Stil zeichnen ein offener Geist und die Ehrung der Tradition aus. Wir praktizieren gemeinsam einen progressiven Stil, dessen Inhalte sich mit neusten Erkentnissen aus der Wissenschaft fortlaufend ergänzen. Du erlernst die Asanas indem sie systematisch und spielerisch aufgebaut und erweitert werden. Deine gesunde und anatomisch korrekte Ausrichtung der Knochen und Gelenke sind zentral. Auch werden dir taktile Korrekturtechniken helfen, deinen Körper besser wahrzunehmen und die Asanas zu verinnerlichen. Find yourself, be the happiest and healthiest Version of You! Teste unsere Probelektionen im JANUAR. Wir sehen uns bald🙏🙌🏼💜
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~A Heart at peace Gives Life to the Body~ Wir wünschen allen ein erholsames Wochenende bevor der Weihnachtsmarathon beginnt! 😀🙏🙌🏼 Namastè euer Downtown Yoga Team
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✨Was ist bodyART?✨ bodyART ist ein ganzheitliches Körpertraining und basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin. Es trainiert den Mensch als Einheit. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden und Verbesserung der Körperhaltung. Der Körper wird durch das regelmässige Training ganzheitlich trainiert und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital an! Das bodyART Training setzt den Fokus immer auf Körper, Geist und Seele, ohne spirituellen oder religiösen Hintergrund. Die Übungen sind therapeutisch überprüft und funktionell. Das bodyART Training eignet sich für alle Personen! Mehr dazu auf unserer Website: www.downtownyoga.ch Try it out!✨🙏💚
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Nicht verpassen! Unsere GRATIS Probelektionen vor den Weihnachten ausprobieren. Heute Abend um 19.15 - 20.15 Uhr YOGA Und Morgen, Samstag 9.30 - 10.30 bodyART Starte enspannt in dein Wochenende!
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