Classe di weightlifting con il Coach Fabrizio Vallana ogni lunedì alle 19:30 #weightlifting #crossfit #crossfitlocarno

#crossfitbox #locarno #barbell #deadlifts #boxjumps #crossfitlocarno #crossfit #locarno #summer #fitness

Tanti auguri padre! Questa sera allenamento dedicato al nostro sessantenne Rena! @camesisport #happybirthday #happybirthdaydady #buoncompleanno #wodbirthday #crossfit #crossfitlocarno

#urbantraining

Il CrossFit per tutti. È bello notare come, per esempio, parlando di Burpees o condividendo le sensazioni post WOD, il ragazzino di 13 anni interagisce con la signora di 55, La ragazza di 18 con il signore di 40 oppure il ticinese medio che si sforza a gesticolare qualcosa al turista islandese. È così che mi piace lavorare, un box, una famiglia.... con il CrossFit come filo conduttore!

Esercitando i Muscle Ups 💪🏻 #crossfit #crossfitlocarno #locarno #muscleup #workout #learning #sbarra #ginnastica

Palestra - Percorso vita Locarno - salita delle monache - Scalinata verso la Madonna del Sasso. I vostri progressi, il vostro affiatamento e i vostri sorrisi sono la mia vittoria! Fiera di voi! 🤙🏻😊

L'importanza dei fondamentali #weightlifting #snatch #pushpress #pesistica #tecnica #fondamentali #crossfitlocarno

L'allenamento di ieri con la telecronaca di Simy! #crossfitlocarno #crossfit #wod #running #summer

Classe di Weightlifting del lunedì sera con lo specialista Fabrizio Vallana #weightlifting #pesistica #snatch #clean #bilanciere #barbell #crossfitlocarno

"La potenza è nulla senza il controllo" #crossfit #crossfitlocarno #locarno #mobility #streching #hcajoie #@hockey #potenza #condizionefisica #preparazionefisica #hockeysvizzero #LNBSUISSE #LNB #controllo @jack_okk

Con tanto piacere abbiamo condiviso bilanceri e sudore con gli atleti del CrossFit Ketsui. Un ringraziamento speciale a Lorenzo Casadei e Karen Tomaz per l'organizzazione e per il bel WOD. #crossfit #crossfitlocarno #crossfitketsui #teamwod