Pool Freediving Kurs 17.12.2016

Meine jüngste Kursteilnehmerin bisher war 10 Jahre alt und der älteste 69; und am Samstag, 17. Dezember 2016 bot sich mir mit Albert eine neue Herausforderung. Albert ist ein sympathischer und aufgestellter Typ und gehörlos. Er hat sich für den Freediving Pool Kurs angemeldet. Pablo war der zweite Teilnehmer. Ich habe die Herausforderung gerne angenommen und ganz schnell wurde klar, dass der Kurs für alle Beteiligten entspannt und spannend ablaufen würde. Nach dem Theorieteil und den Atemübungen sind wir ins Hallenbad für die Pool Skills. Beide haben alle Kursziele super ausgeführt und erreicht. Pablo hat bei der Statik stolze 3 Min. 48 Sek. lang die Luft angehalten. – super Leistung! Um die Verständigung mit Albert zu erleichtern, haben wir einige Tricks abgesprochen, um miteinander zu kommunizieren. Beim Streckentauchen sind beide 50 m geschwommen. Albert und Pablo: Danke für eure Teilnahme und bis bald.

OnlyOneBreath

Freediving Pool Kurs 3-12.2016

Es freut mich sehr, dass Tobys Frau einen Privatkurs bei OnlyOneBreath als Geburtstagsgeschenk für ihn gewählt hat. Ich habe mit Toby einen interessanten und angenehmen Kurstag verbracht. Der Theorieteil gestaltete sich als sehr spannend, da Toby durch seine langjährige Erfahrung als Rettungsschwimmer tolle Inputs bringen konnte. Auch konnten wir aufgrund der Privatlektion tiefgründig bei gewissen Themen ausholen. Bei den Wasserskills konnte Toby wieder mit seiner Erfahrung als Schwimmcoach punkten. Seine Schwimmtechnik ist super und man erkennt sofort, dass Wasser sein Element ist und er sich wohl fühlt. Ohne Anstrengung kriegt er eine schöne und elegante Flatter- und Delphin-Schwimmtechnik hin. Bei der ersten Statik-Session erzielte er 1 Min. 09 Sek. – mit der gelernten Atem- und Entspannungstechnik konnte er seine Zeit auf 2 Min. 47 Sek. verbessern. Beim Streckentauchen ist er 65 m getaucht. Toby, vielen Dank für den tollen Kurstag und Gratulation zum bestandenen Freediving Pool Kurs.

Erlebe Nik Linder mit Relaqua in Basel

Erlebe Nik Linder mit Relaqua in Basel

OnlyOneBreath

Tauchturm Y-40 Wochenende in Montegrotto Terme (Padua)

SSI Freediving Pool Kurs | 29.10.16

Der Freediving Pool-Kurs mit Rebekka und Nunzio am Samstag, 29. Oktober 2016 war einfach super. Durch ihre entspannte und interessierte Art hat sich der gesamte Kurs sehr angenehm gestaltet. Nach dem Theorieteil und einer kurzen Pause habe ich ihnen einige Atemtechniken gezeigt. Anschliessend sind wir ins Hallenbad um die Wasser-Skills zu absolvieren. Auch hier war die Kursatmosphäre völlig gelöst und Rebekka und Nunzio haben alles super umgesetzt. Es wurden Statik-Zeiten von 1:47 und 1:51 erreicht und beim Streckentauchen wurden 42 und 46 m getaucht. Die Rettungsübungen haben den tollen Kurstag abgerundet.

SSI Level 1 Kurs | 30.10.2016

SSI Level 1 Kurs | 30.10.2016

Die kalten Temperaturen machen sich langsam bemerkbar aber das hat Rebekka nicht davon abgehalten, am Sonntag, 30. Oktober 2016 den Level 1 Kurs zu absolvieren. Wir haben uns beim Tauchturm getroffen, einen Tee getrunken und uns mit Aufwärmübungen und Stretching auf die Skills im Wasser vorbereitet. Rebekka hat super mitgemacht und alle Kursanforderungen erfüllt. Die Kälte war schnell vergessen und die Zeit im Turm verging wie im Flug. Rebekka: ich gratuliere dir zum bestandenen Level 1 Kurs!

Sunday @ Tauchturm Basel

Anthony, Claudia, Manuela, Nicole, Urs und ich haben am 16. Oktober 2016 den sonnigen Sonntag genutzt und sind zum Tauchturm gefahren, um ein paar Freediving Sessions zu machen. Nach dem Aufwärmen, welches Anthony angeleitet hat, sind wir ins Wasser gesprungen und Free-Immersion stand im Vordergrund. Nach einigen Tauchgängen und coachen, konnte ich bei einigen ein Lächeln registrieren. Das Gefühl des Freifalls löste Freude, Entspannung und das Verlangen und Motivation nach weiteren Tauchgängen aus. Den Tag haben wir mit grillen und chillen abklingen lassen. Sonia hat sich um die Fotos und die Organisation der Verpflegung gekümmert. Ein rundum gelungener und gemütlicher Tag! OnlyOneBreth sagt Danke!

Photos from OnlyOneBreath's post

Marco ist ready für seinen Urlaub. Da er in den Ferien den Freediving SSI Level 2+3 absolvieren wird, wollte er sich darauf vorbereiten und hat bei OnlyOneBreath den Level 1 absolviert. Ich bin mir sicher, dass Marco die Skills im Urlaub easy meistern wird. Er hat bei mir im Kurs bei der ersten Statik Session 3 Min. 24 Sek. erreicht und bei der der 3 waren es schon 5 Min. 24 Sek. Sensationell. Noch zu erwähnen ist, dass er beim Streckentauchen 80 Meter getaucht ist. Marco: Herzliche Gratulation und schöne Ferien und viel Spass beim Freediving.