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Vortrag Rückenschmerzen - was hilft? DIENSTAG, 20. Juni 2017, 19.00h Wir freuen uns auf euren Besuch!

Rückenschmerzen - was hilft?

Einladung zum Vortrag Chirurgische Therapiemöglichkeiten bei Rückenleiden - Dr. med. Ralph Läubli, Spezialist Wirbelsäulenchirurgie Stabilisationstraining für einen starken Rücken - Peter Frutiger, Physio-therapeut und Osteopath in Ausbildung Wir freuen uns auf Ihren Besuch! (gratis Eintritt)

Physio Artos · Physio Artos Interlaken: Zentrum mit Hotel / Heim / Wohnungen - Schweiz / Suisse / Svizzera / Switzerland

„Das Kreuz mit dem Kreuz“ - Ursachen und Lösungen für Beschwerden im Lendenbereich Umgangssprachlich wird mit dem „Kreuz“ die Region der Lendenwirbelsäule und des Beckens bezeichnet: eine Region, die häufig mit Schmerzen oder Beschwerden assoziiert wird. Was hat es damit auf sich und was kann man für ein gesundes Kreuz unternehmen? Wie der Name schon sagt ist „das Kreuz“ ein Ort, an dem vieles zusammenkommt. Es ist der Hauptbahnhof vieler Muskelzüge, der Kreuzungspunkt für die Kräfteverteilung. Die Bodenreaktionskraft wird durch die Beine nach oben zum Rumpf weitergeleitet. Das Gewicht von Rumpf, Kopf und Armen wird nach unten auf den Boden übertragen. In der Kreuzregion treffen diese aufsteigenden und absteigenden Kräfte zusammen. Sie werden hier umverteilt und weitergeleitet. Aus diesem Grund setzen hier so viele Muskeln an, dass die grösste Sehnenplatte im menschlichen Körper gebildet wird. Alle diese Muskeln müssen einerseits gut zusammenarbeiten und andererseits frei beweglich bleiben. Wenn Muskeln ungenügend trainiert sind und falsch belastet werden, kommt es zu einem Ungleichgewicht. Funktioniert ihre Ansteuerung und ihr Zusammenspiel nicht gut, kann dies Auswirkungen auf andere Muskeln und auf die Haltung haben und somit zu Beschwerden führen. Wenn beispielsweise die tiefen Muskeln an der Wirbelsäule schwach sind, werden die Wirbelgelenke und die Bandscheiben überlastet. Andere Muskeln, die weiter aussen angelegt sind, spannen an, weil der Körper die Wirbel stabilisieren will. Sie sind aber nicht für diese Aufgabe entwickelt und verkrampfen sich schmerzhaft. Neben dem muskulären System ist die Lendenregion auch Kreuz- und Angelpunkt für weitere Organsysteme. Beispielsweise für die Nerven, denn hier treten die Nervenbahnen, die die Beine versorgen, aus dem Rückenmark. Oft äussern sich deshalb Lendenbeschwerden als ausstrahlende Schmerzen oder sogar Ausfälle von Kraft und Sensibilität in den Beinen. Alle diese Elemente, die hier aufeinandertreffen, können bei ungenügender Funktionsweise zu Beschwerden führen. Um Kreuzbeschwerden langfristig zu lösen braucht es eine gezielte und individuelle Therapie, die das Grundproblem angeht, statt nur kurzfristig Symptome zu lindern. Wenn die direkten Ursachen gelöst sind, hilft ein Stabilisationstraining und eine Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur. Damit lernen die Lendenwirbelsäule und das Becken wieder mit den einwirkenden Kräften umzugehen und die verschiedenen Einflüsse und Belastungen weiterzuleiten und zu kompensieren. Vereinbaren Sie heute Ihren Termin oder besuchen Sie uns zum Referat. Peter Frutiger Physiotherapeut Physio SPArtos Alpenstrasse 45 3800 Interlaken 033 828 88 68 physio@artos.ch www.physio-artos.ch

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Nach 3 tollen Jahren hatte ich heute meinen letzten Arbeitstag bei Physio SPArtos. Danke, an alle Kollegen, Patienten und Mitarbeiter für den tollen Abschied <3 Eure Janina

Sex im Alter - den Körper wieder neu erleben?

Einfluss auf die Alterssexualität hat vor allem die gesellschaftliche Tabuisierung, wodruch Probleme im Sexualleben lieber verschwiegen als angesprochen werden. Die meist vorkommenden Beeinträchtigungen bei Frauen ist ein vermindertes sexuelles Verlangen, Schmerzen und oder Urinverlust beim Geschlechtsverkehr. Männer leiden häufig an Erektionsstärungen. Bei einer Befragung unter sexuell aktiven Senioren gab mehr als die Hälfte an, an einer störenden sexuellen Einschränkung zu leiden. Um ein glückliches Sexualleben erfahren zu drüfen, es zu verbessern oder wieder zu erlangen, können wir aktiv etwas tun. Ein guter Beckenboden macht Lust auf Sexualität und Lust auf Leben. Die meisten Menschen erfahren erst etwas über den Zusammenhang von Beckenboden und Sexualität, wenn sich beim Geschlechtsverkerh Störungen entwickeln. Leitung: Dr. med. Woet Gianotten, spezialisiert in medizinischer Sexiologie Jacqueline de Jong, spezialisiert in Beckenbodenphysiotherapie Kosten: 15 CHF

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Wir suchen dich!

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Willst du fit in den Frühling? Dann vereinbare noch heute einen Termin bei uns, um dein Trainingsprogramm zusammen zu stellen 💪

Wir suchen dich!!

Kurzvortrag “Gesund und effizient trainieren im Alter” am 18. März 2017

Informationsmesse 65+ im Artos

Angebote und Wissenswertes für Seniorinnen und Senioren und alle Interessierten Ausstellung zu den Themen - Beratung, Begleitung, Betreuung - Gesundheit, Ernährung - Sehen und Hören - Sicherheit - Sport und Bewegung - Hilfsmittel - Altersvorsorge, Finanzen - Bildung und Kultur Vortragsreihe um 10:30 und 14:00 Uhr (Wiederholung) Kurzreferate unter dem Motto „Lustvoll und sorgenfrei" - Finanzen 65+ (Bank EKI) - Alkohol und Medikamente im Alter (Berner Gesundheit) - Gesund und effizient trainieren im Alter (Physio SPArtos) - Die Sinne pflegen? Ja – jetzt erst recht (Pro Senectute) Beauty-Egge Pflege und Beratung für die reife Haut und gesunde Füsse

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Ich bin Jacqueline de Jong, Master of Science in Beckenbodenphysiotherapie, Inhaberin von Physio SPArtos in Interlaken und betreibe auch noch eine kleine Praxis in Spiez, wo ich gemeinsam mit meinem Mann seit vielen Jahren lebe. Mein beruflicher Schwerpunkt liegt in der Beckenbodenrehabilitation. Die Beckenbodenrehabilitation umfasst die physiotherapeutischen Massnahmen, welche bei Harn- und Stuhlinkontinenz, bei Blasen- und Darmentleerungsstörungen, bei Senkungen der Beckenorgane, Störungen der Sexualfunktionen und bei Schmerzen im Genital- und Beckenbereich angewendet wird. Mit viel Herzblut und Engagement behandle ich die verschiedensten Patientengruppen maßgeschneidert und ermögliche ihnen mit der Therapie mehr Lebensqualität. Ich finde gerne Lösungen bei komplexen Problemen und arbeite sehr eng mit Ärzten in der ganzen Schweiz zusammen und kann so meine Patienten optimal beraten und betreuen. Neben meinen beruflichen Tätigkeiten, bin ich Vizepräsidentin bei pelvisuisse (Verein der Physiotherapeuten, die in der Beckenbodentherapie tätig sind), Studienleiterin von SOMT pelvic education (Beckenbodenausbildung für Physiotherapeuten) und bin involviert in diversen Entwicklungs- und Forschungsprojekte innerhalb der Beckenbodenrehabilitation. Darüber hinaus bin ich Lehrbeauftragte an der Fachhochschule Gesundheit in Bern.

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Ich bin Brigitte Grossniklaus, Mutter von vier Kindern und wohnhaft in Wilderswil. Seit knapp 5 Jahren arbeite ich in der Administration bei Physio SPArtos, mittlerweile mit einem Pensum von gut 40% und absolviere eine Weiterbildung im Rechnungswesen. Der Spagat zwischen Beruf und Familie ist nicht immer einfach, aber bereichert meinen Alltag sehr. Am meisten mag ich an meiner Arbeit bei Physio SPArtos die Vielseitigkeit. Ich erledige die komplette Administration der Physiotherapie, Fitness und des Personals. Zudem bin ich auch noch verantwortlich für das Sekretariat von der Beckenbodenweiterbildung. Ich bin oft am Telefon anzutreffen oder an der Theke und bin dort die erste Anlaufstelle für die Patienten, Kunden und Gäste. Der Kontakt mit Menschen und ein guter Teamgeist ist mir wichtig.