Yoga in Horgen - Jhoti Yoga
Description
Offener Yogakurs für Anfänger und Mittelstufe. Offene Klasse mit ruhigem, meditativen Yoga. Im Zentrum steht eine Stärkung des Rückens bzw. Rückgrats. Haltungsschäden können ausgeglichen werden. Die Haltung verbessert sich auf der köperlichen und auch geistigen Seite.
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