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FRÜHLING(S-GEFÜHLE) Schon so viele Frühlinge habe ich erlebt und doch staune ich, wie wunderbar neu doch alt Bekanntes sein kann. Der Ablauf ist ja immer wieder ähnlich: die ersten Blüten strahlen im Sonnenschein, Regen und Wind werden lauer, betörender Duft schwängert die Luft, Frühlingsgefühle übernehmen mein Ich. Wir werden ja nicht nur älter - wir und alles Sein erneuernt und wandelt sich auch. Ganz so, wie es uns die Natur vor allem im Frühling vor Augen führt. Angefangen von unseren Zellen, die sich laufend ohne unser Zutun neu erschaffen bis zu unserer Um-Welt. Auch längst Bekanntes, mehrjährige Beziehungen oder alte Freundschaften können neu erfahren werden, wenn wir hinschauen. Selbst wenn immer wieder die selben Themen auftauchen oder ähnliche Schleifen gezogen werden, ist es doch möglich, für einmal ganz neu zu reagieren, von einem anderen Blickwinkel her hinzusehen, andere Wege zu gehen... IMMER WIEDER NEU

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Frohe Ostern, Welt!

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Ein unbequemes Gefühl ist kein Feind. Es ist ein Geschenk, das sagt: "Werde ehrlich! Frage nach!" Byron Katie

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Frühlingsaktion! Seit dem 20. März 2017 ist Frühling. Um auch deine Füsse aus dem Winterschlaf zu erwecken, verwöhne ich dich gerne mit einer entspannenden und gleichzeitig belebenden asiatischen Fussreflexzonenmassage. Bis Ende April biete ich diese Behandlung zu einem Spezialpreis von 75 Franken an. Sichere dir rasch einen der noch freien Termine – ich freue mich, von dir zu hören!

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Die Zeit vergeht und meine Freundin Darya kommt Mitte Mai wieder aus Südindien nach Europa. Sie wird in dieser Zeit Watsu-Sessions in Zürich anbieten, die ich sehr empfehlen kann. Bei Interesse freue ich mich auf eure E-Mail unter bb-massagen@gmx.ch, dann werde ich euch die verfügbaren Termine und/oder Daryas Koordinaten gerne zustellen. Ich wünsche Darya viele wunderbare Stunden in Zürichs Bad und vielen von euch, dass ihr Daryas achtsame und wunderbare Arbeit kennen lernen dürft. Namaste!

Sketches in Stillness

https://www.facebook.com/sketchesinstillness/videos/1469429476409596/ Ich wünsche allen eine wunderbare Woche!

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Der Frühling ist da. Kannst du ihn spüren? Wie seine Düfte dein Herz berühren? Wie seine Wärme deine Seele umarmt? Wie seine Farbe deinen Geist umgarnt? Spüre, umarme und lass ihn in dir spriessen - den Frühling in seiner Schönheit darfst du geniessen.

Sexuelle Aufklärung : Das Problem mit dem Penis

"Körper" meint auch Sexualität und diese ist für Viele noch immer ein schwieriges Thema. Umsomehr bin ich tief beeindruckt von der Arbeit des "Fräuleins, das immer über Sex redet". Aber lest selber... http://www.zeit.de/zeit-magazin/leben/2017-02/sexuelle-aufklaerung-fluechtlinge-deutschland

BBelahcen - Praxis für Körpertherapien

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MEINE VERBINDUNG MIT DEM UNIVERSUM Das Kronenchakra befindet sich außerhalb des grobstofflichen Körpers, oberhalb des Kopfes. Es ist nach oben geöffnet und verbindet uns mit dem Himmel und dem Göttlichen. Hier ist der Ort unserer Inspiration, unserer Werte und unserer Freude am Dasein, wo sich das Bewusstseinszentrum der Spiritualität, der Religiosität und der Verbindung zum Universum befindet. Ist unser Kronenchakra geöffnet und im Gleichgewicht, spüren wir die göttliche Kraft, welche uns Energie und Spirit verleiht. Nicht nur sind wir mit uns selbst und unserem Leben im Gleichgewicht, sondern wir verspüren auch keinerlei Wunsch, andere Menschen zu ändern. Wir entwickeln ein grosses Mitgefühl für alles Lebende, werden glücklicher, gelassener und verständnisvoller, weiser und bewusster. Anders als die vielfältigen und bunten anderen sechs Chakren will das siebte Chakra hauptsächlich durch Stille und Meditation mit dem Göttlichen verschmelzen. Dem Kronenchakra werden die Farben Weiss, (Violett) und Gold zugewiesen, unterstützen können wir es unter anderem durch Steine wie Amethyst, Bergkristall, Diamant oder violettem Fluorit. Zur Stärkung unseres Kronenchakras empfiehlt es sich, viel Zeit in der Natur zu verbringen, dort zu meditieren und sich immer wieder klar zu machen, dass wir ein Teil dieser wunderbaren Schöpfung sind. Vertrauen auf unser inneres Wissen und die Bereitschaft, von anderen über uns selber zu lernen sowie die Erkenntnis, dass nichts ohne Grund geschieht unterstützen uns in unserer Verbindung mit dem Göttlichen. Wenn wir uns achtsam ernähren, weitgehend auf verpackte Lebensmittel und convenience food verzichten und zum Beispiel statt Süssigkeiten vermehrt getrocknete Früchte, die in der Sonne gereift sind, essen, wird unsere Verbindung zum „All(es)“ ebenfalls unterstützt. So meine Lieben, das war mein Ausflug in die vielfältige und faszinierende Welt der Chakren. Ich wünsche euch alles Liebe, viel Ausgeglichenheit und ein schönes Leben! Namaste!

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FOLGE DEINER INTUITION MIT DEM STIRNCHAKRA (DRITTEN AUGE) Unser drittes Auge lenkt als Energiezentrum unsere Intuition, unseren Sinn für Orientierung und unseren Halt im Leben. Menschen mit einem geöffneten Stirnchakra nehmen ihre Welt oft sehr reflektiert wahr, sie sind wissbegierig und wahrheitsliebend. Sie haben eine Gabe, Schwingungen und unausgesprochene Dinge wahrzunehmen, gute Unterscheidungsfähigkeit und Sensibilität. Gerade in der Jugendzeit sind Menschen sehr darauf angewiesen, ernst genommen zu werden und immer wieder gute Spiegel zu erhalten. War dies nicht der Fall, kann es sein dass sie nur selten ihrer Intuition, ihrem „Bauchgefühl“ folgen, sondern alle Entscheidungen mit ihrer Ratio, ihrer Vernunft erfassen. Zudem sind Menschen mit einem schwach ausgeprägten Stirnchakra teils unzuverlässig und haben eine schwach ausgeprägte Disziplin. Eine Ursache kann in der Unterdrückung der eigenen Gefühle liegen. Das bewirkt oft eine gesteigerte Angst vor falschen Entscheidungen oder ein Gefühl der Halt- und Orientierungslosigkeit. Alltagstipps, die Blockaden im Stirnchakra allmählich lösen können: • Versuch dich von Grenzen und scheinbar bindenden Vorgaben zu befreien. • Stärke deine Fantasie. Begib dich öfter mal auf schöne Traumreisen. • Suche das Licht. Eine Stunde in der Sonne ist für das Stirnchakra hervorragend. Geniesse die Sonnenstrahlen, die dein Drittes Auge und deine Seele wärmen. Auch Mondlicht in sternenklaren Nächten kann Gutes bewirken. • Ruhige Musik, die du in entspannter Atmosphäre geniesst. • Visionsarbeit. • Träume.

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SPRICH ES AUS! – DAS HALSCHAKRA Im Halschakra, befindet sich das Zentrum der Kommunikation und des kreativen Selbstausdruckes, der Selbstbestimmung und Unabhängigkeit. Menschen, deren Halschakra geöffnet ist, sind in der Lage sich selbst und ihre Wahrheit frei und klar auszudrücken. Um unser Halschakra zu stärken empfiehlt es sich in erster Linie über für uns Wichtiges zu sprechen, bewusst zu atmen, zu singen, Geschichten zu erzählen aber auch zuzuhören und zu schweigen. Die Farbe blau unterstützt unser Halschakra. Sei es durch das Tragen von blauen Steinen oder Stoffen, das essen blauer Beeren und Gemüse.